<p>可园老协“敬老月”活动之四：</p><p><br></p><p> 学习保健知识 注重老年健康</p><p><br></p><p> 2020年10月19日，老协在五期会所三楼活动室，由钟慧琳副秘书长组织，邀请了布吉人民医院中医科专家，为老协举办了一个以“秋冬季养生”为主题的健康知识讲座，31名会员踊跃报名参加了此次活动。</p><p> 专家用通俗易懂的语言、看的见摸的着的案例，深入浅出，娓娓道来。专家讲的细致，会员听的入神。大家对如何进行秋冬季养生、如何让自己更健康，很感兴趣，听的津津有味；在专家指导下，大家还兴致勃勃地在课堂上做起了健身操。通过学习，大家对如何做好秋冬季养生健康，有了比较深入的了解，为进一步提高会员自身健康素质、让自己生活的更加欢乐和幸福，创造了有利条件。</p><p> 此次讲座，不仅让老年人就如何使自己更加健康，得到了实实在在的帮助，而且还让她们得到了“老有所学、老有所乐”的真实体验，可谓是一举两得。几位参与者课后颇有感触地说：“听了专家的讲座，受益匪浅。了解养生健康知识，掌握正确的养生健康方法，不仅有益于自己的健康，而且有益于家庭的和睦，有益于社区的和谐，对整个社会也是一大贡献。”</p> <p>布吉人民医院中医科专家在为大家授课</p> <p>会员们聚精会神听课</p> <p>专家讲课通俗易懂</p> <p>会员们在专家的指导下学做保健操</p> <p> 摄影摄像：钟慧琳</p><p> 撰文、制作：李建武</p><p> 可园社区老年人协会</p><p> 2020.10.19</p>