11月1日周日【户外穿越】老山西线（领队：往事）

往事

南京老山国家森林公园位于南京市浦口区中部的老山林场，横贯浦口区境内，素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉，是江苏省科普教育基地和江苏省环境教育基地、也是江苏境内最大的国家级森林公园。

南京老山系淮阳山脉余脉，横贯浦口，山峦起伏叠嶂，有大小山峰近百座，东西长35公里，南北宽15公里，总面积7493.33公顷，森林覆盖率超过80%，空气中负氧离子含量丰富。

老山自古就以山川秀丽，景观众多著称，自然景观素以“林、泉、石、洞”四绝著称。自然景观与人文景观融为一体，宋武帝刘裕、梁武帝萧衍及其长子昭明太子、韩熙载；

宋代王安石、苏轼、秦观；明太祖朱元璋、陈献章、庄定山；清末李鸿章、张勋等历代名人在老山驻足游览。

老山同样也是户外驴的天堂，传统老山东线、西线、东西连串，各类趣味环线等，近年来老山已连续举办各类官方冠名国际越野赛事，凯乐石杯、康玛士杯、奥野、力然等等，30公里、50 公里、100公里，也有各类非官方俱乐部组织的老山大环60公里.....

【活动时间】 2020年11月1日 周日 9点
【活动强度】 ★★★
【集合时间、地点】：
1.8点30分 地铁10号线龙华路站2号出口
2.9点 雨发生态园
【交通方式】
公交510路：南京火车站北广场——江浦客运站东（2站台）下车；
公交D15路：汉中门长途汽车站——江浦客运站西下车（同站转乘686）。
公交D14路：天润城总站——江浦客运站南下车。
公交D10路：葛塘总站——环宇家园北下车。
地铁3号线、2号线、1号线可转乘地铁10号线到“龙华路站”下车。
【活动人数】 30人 联系领队，进微信活动群；谢绝一切空降兵
【活动类型】 徒步登山
【活动领队】 往事 微信同号 18652942939
【食品计划】 备好饮用水，准备一顿 午餐
【线路安排】 雨发生态园--天井洞--龙洞—大刺山—大慈塔--长江观景台--小北峰--鹰嘴岩--大小横山--老山森林公园，预计16公里。（领队有权根据现场实际情况作调整）

【个人装备提醒】
必备：
1.登山鞋（登山鞋最好，不要穿软底运动鞋或者皮鞋）
2.登山杖、护膝、手套等 （尽量自备手套）
3.饮用水+功能饮料（1-3L全程无补给）
4.速干衣 （T恤 化纤为主的 速干T，利于排汗，勿穿全棉质地，以免受凉感冒）
5.双肩包 （不要背单肩包或手拎包，这样不利于行走，会造成单侧疲劳）
选备：
1.魔术头巾（很实用的装备，途中擦汗，防晒，挡灰等）
2.袜子 （穿着厚袜子，材质棉 羊毛 coolmax都可以，纯化纤类丝袜勿穿，容易起泡）

【活动要求】

1. 活动尊重领队安排，如须中途退出请告知领队，有时间观念，根据自己距离情况安排好出行时间！

3. 不要无辜放鸽子，不然会被拉入黑名单的！
4. 赠人玫瑰手有余香，路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
5. 活动中不乱丢垃圾，提倡环保。

【注意事项】
1 本活动为自由约伴性质，户外活动遵循先自助再互助的原则，相互分工合作，开心而包容！
2 出游活动，牢记安全第一！尽力避免风险，决不冒险，参加者需具一定体力、耐力与团队精神；活动期间须遵守纪律、听从指挥；
但可预期和无法预期的风险是客观存在的，请自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。
3 此活动如遇台风、地震等特殊天气情况不适宜活动开展将延期或取消，请及时关注 南京户外志愿者联盟 西祠公告和 群

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