<p>放下期待，不试图证明自己，而是努力去发现自己。</p> <p>大家期待已久的第七期虎爸虎妈训练营，于晚上七点正式拉开帷幕。耿老师为大家上了第一课，非常的温柔而有力量。揭开了每一个期待的背后，都是我们想要证明自己的那颗心。我们生活中的绝大多数焦虑压力都是来自于期待。我们要不期待结果去创造每一个当下，当下的你没有期待，没有评判，没有虚妄的脑补，你就可以清清静静的活在当下。下面分享一下伙伴们的收获和感言。</p> <p>GYR：听了巫老师的耐心分解，我突然感觉轻松许多，以前我真的觉得五个场景是多了一点，感恩各位老师给我的帮助，解开了我心疼的迷底，现在心情舒坦多了，我会慢慢去学会接受，学会控制心疼的情绪，保持良好的状态，迎接下周与孙女的见面，做一个全新的自己，相信孩子会有信心，有担当，有责任去证明自己会做得更好，我的担心和忧虑不是解决问题办法，从此放下我内心爱，让孩子学会成长！实现她的梦想而努力💪</p> <p>YHY：今天收获很大。耿老师一言提醒梦中人。没想到觉察力这么重要。放下期待不是为了证明自己，而是为了发现自己。证明自己是有评判的，发现自己是没有评判。为什么自己要负起百分百的责任？原来所有外在的一切问题都是自己创造出来的。身边的一切都是自己创造的。同样孩子的问题百分百也是自己创造的。耿老师说的好，不要与当下的情绪共振。而要回到那个当下清静的本我。不要受情绪的干扰。做好当下的每一件事情就行。所有的一切痛苦，原来都是源于自己对情绪的执着。别忘记了，活在当下，回归清静那个当下。</p> <p>YJ：今天第一次上培训营课程，自己时间节点稍微慌乱，可能是之前从未接触过此类培训，所幸，最后四日志提交比较顺利！感谢所有的老师真诚的疏导与沟通，耿老师的课程让我理解到所有的问题都是自己为原点出发才可以解决，觉察自身的问题，洞悉孩子心理，与孩子做更好的朋友，是我接下来在训练营主要的学习任务，希望和孩子在这十几天时间里共同在培训营成长！</p> <p>LXD：开营仪式再次听到耿老师温柔而坚定声音，感受到老师的能量经由耳朵流入心灵，身心得以滋养和充满了力量，让我更深地理解放下期待，专注自己的成长，为自己学习。做温柔而坚定的妈妈。开营后，巫老师跟我们深度讲解如何书写场景日记，明确写场景目的是通过场景事件觉察自己，成长自己。透过顾老师的案例照见自己，接纳事件，改变信念，比如不好的结果并不代表是坏事。任何事件的本身没有问题，有问题的是我们如何看待问题。</p><p>感恩虎爸虎妈训练营，感恩耿老师，巫老师，感恩所有的伙伴和无私付出的每一位。</p><p> </p><p> </p> <p>ZT：首先我挺羡慕在座的已经把小孩送进新教育的老师们，由于家庭原因，目前我的孩子还在体制内学校，毛病挺多的，然后想给顾老师宽宽心，俗话说不经历风雨怎能见彩虹，也就是说现在让孩子吃点苦，是为了将来少吃苦，现在如果说不吃苦的话，也许将来就会吃更多的苦。之前我有一个朋友也是新教育的家长，他的孩子在新教育里，成绩也不是很理想，排名总是靠后的，但他后来又转回体制内，学校每次考试都是拿第一……这个事情说明新教育培养出来的孩子再差都比体制内厉害。最后我想给顾老师说一句：放下期待放下内疚，孩子的经历风雨磨练才能茁壮成长，这是我想总结想说的，谢谢大家。</p> <p>TXJ：今天第一次上培训营课程，环境比较嘈杂，断断续续听了一些，感谢所有老师无私的付出和真诚的关爱，大群里耿老师讲的我是孩子所有问题的制造者，让我恍然大悟，原来孩子身上的问题，都可以在我们自己身上找到答案，通过我的改变才能真正的改变孩子，帮助孩子，只有我变好了，孩子才会变好，这是今天最大的收获，后来小群里又学习了怎样写每天的场景日记，从而提高自己的觉察能力，感谢巫老师的分享接下来每天要做的就是踏踏实实的把场景日志写好，每天把晚上七点以后的时间空出来，全身心的参与到学习当中来！</p> <p>ZH（西安）：再次听到耿老师第1课给我印象最深的两点：1 是放下期待，不试图证明自己。2，我身边的一切都是我自己创造出来的。我要对所发生的一切承担100%的责任。今天听巫老师对顾老师的日志点评印象给我最深的是：第一，孩子有孩子的命运，孩子来到我们这个家，有这样的的父母和奶奶，那就是他的命。有可能就注定他要经历一些事情以助他成长。第二，我们为什么要将最后一名不与好链接而不是与机会链接？这是我之前没有想过的。</p> <p>SLL：首先非常感谢赖园长推荐给我虎爸虎妈训练营，有这样的机会和各位老师的交流。感受到榜样的力量，勤于反思，乐于挑战，看到所有老师助教的用心良苦，也认识到了自我思想观念中存在差距和不足。希望在今后学习中有更好的察觉，接纳事件，有问题时多反省自己，有更多方法解决问题。希望在今后学习中多多指点。谢谢老师以及伙伴们，你们辛苦你了！</p> <p>ZH(永丰)：今天的收获很大，第一是听了耿老师的讲课，心里在想她的声音怎么会这么好听，很柔和。说实话以前从没接触过这种课堂也没有听说过新教育，也从来没有从自身找过问题，只是想过自己应该要去怎么教育小孩。听了课才明白孩子所有的问题都是自己创造出来的我承担100%的责任。第二是通过老师深刻讲解了场景觉察日志怎么写，之前对5个场景日志感觉自己写不出来，因为总觉得除了陪伴孩子就是上班好像没啥写的，后面才知道是自己的觉察力不够。第三是通过顾老师的案例我觉得可能每个人都会有心痛，毕竟努力了结果却没达到自己的期望，只是每个人处理方式不一样，有的人是以这一次的结果为下一次突破而作为目标心态自然就端正了也就不那么心疼了。 </p> <p>FXY：首先非常感谢所有付出的老师和伙伴们的陪伴，在今天晚上开营前，我还有些许后悔的念头。因为我没有完成我的场景日记，我需要花大量的时间来学习和完成作业，因此我会熬夜，这个还是处在之前的舒适区里面。但是当我看到大家的视频之后，我又有所期待，期待可以有更多的觉知。再到耿老师的第一堂课。我才知道自己对责任这块又加深了一层理解。是的，我时常都在为某件事而不知不觉中做往外推卸的一个态度，不找出自己的因，是解结不了果的。我非常认同耿老师的一句话:你所拥有的一切都来自于你的创造。认同，但需要自身不断地修，去掉那些不自觉错误的思维和行为，需要时间，我迫不及待想成为更好的自己。</p> <p>YSY：今天第一课耿老师说：我身边的一切都是我自己创造出来的。我要对所发生的一切承担100%的责任。听后我进入了反思，原来孩子成长中出现各种问题，总觉得是孩子自己的责任，不愿意承认有自己的问题。特别讨厌听那句话：父母是原件，孩子是复印件。我是一切的创造，痛苦是我们创造出来的，喜悦也是我们创造出来的，要从情绪的挂碍中走出来，才能不断提高自己的觉察力。希望自己能从自己的小我中走出来，迎接现实中的一个个考题。</p> <p>GXQ：这样的课程设计的很合理，先是听老师讲，感触挺深，觉得很有道理，但是也只是停留在知道，就如同是听故事一样，明白其中的道理。但是后面。在小组群会议里面，老师讲怎么写觉察日记，讲了为什么要每天写觉察日记？结合实际结合自己讲怎样写5个场景，最后又通过觉察跟自醒作比较，让我们更加准确的理解觉察的含义，为什么会有这样的情绪？要怎样做才会更好，没有对与错的评判，只是这样的觉察，为什么会有这样的情绪？最后结合顾永蓉老师孙女因为很努力，结果还是最后一名，顾老师心里很难过，都流泪了。这件事在小组会议里面讨论，大家都发表自己的看法，帮助顾老师化解情绪，最后顾老师出来讲述这件事，顾老师听了大家的分析，心情平息了很多，觉得这只是孙儿的一个经历，学习了这么多，最后又通过写自己的场景日记，终于明白场景日志的重要性了，看来每天真的需要用心写场景日志，而不是为了交作业才写！</p> <p>在耿老师开学第一课的开示下，在巫老师手把手教我们在觉知中写学习日记的过程中，通过以上各位伙伴的学习总结与感言，感受到了大家都从头脑层面的标准中慢慢走出来，与自己不生不灭，不垢不尽，不增不减的心在一起。就如耿老师所说，你能用全新的眼光看待孩子，看待身边的人，让孩子发现爸爸妈妈的不一样，丈夫妻子发现对方的不一样。这个清净的你，将带着觉知的心去创造，更欢喜的自己。祝福大家接下来的学习收获满满！</p>