<p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我们常说生命在于运动，科学的运动可以增加人体免疫力，最近随着气温下降，为了进一步提高幼儿秋冬季户外活动的质量，增强幼儿身体抵抗力，东关实验幼儿园全面启动了“晨跑运动”，让这个季节里每一缕清新的空气浇灌孩子们的心田。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">美好的一天从晨跑开始～</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 跑步前，李园长向全体师生讲解跑步注意事项，做好跑步前的准备活动，从而让孩子们更好地适应跑步的节奏。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【坚持晨跑好处多】：</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.使幼儿的运动速度有所提高，促进幼儿的空间体能进一步发展。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.增强幼儿四肢肌肉及腰腹肌肉的力量，身体的爆发力也进一步增强。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.提高幼儿的平衡能力，促进幼儿感觉综合功能的发展。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.增强幼儿的体质，培养幼儿热爱锻炼、勇于挑战的良好品质。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5.晨跑能迅速提升人体的循环，排出一夜睡眠后积累在体内的代谢废物。跑过晨跑后，代谢废物的排出要比不跑快很多。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 每个班三位老师带跑，一前一后一中，确保宝贝们都在视线范围内！跑步，我们是安全的！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 瞧，幼儿园里顿时热闹起来，孩子们跑成了一条连绵起伏的长龙，跑着笑着，老师和孩子们脸上徜徉着淋漓尽致的快乐！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> "一日之际在于晨"，快乐的晨跑，让我们幼儿园又多了一道亮丽的风景！相信通过晨跑活动，不但能锻炼幼儿的体魄、强壮身体，而且能培养孩子们不怕困难、乐于挑战的良好品质，相信我园的宝贝们一定会健康茁壮成长！</b></p>