<p>尊敬的各位家长:</p><p> 您好！</p><p> 根据教育局通知精神，我校认真贯彻学生体质健康监测评价办法以及国家学生体质健康标准的要求，定于11月上旬统一组织全校同学进行体质健康测试。</p><p> 为顺利完成此项工作，使孩子们在此次测试中取得满意的成绩，以下注意事项请大家仔细阅读，引导孩子积极参与，完成相关体育作业，做好测试准备。</p><p> </p> <p> 一至六年级具体测试内容如下:</p> 一二年级 <p><br></p><p>身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳</p><p><br></p><p><br></p> 三四年级 <p>身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐</p> 五六年级 <p>身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、</p><p>50米*8往返跑</p> <p>具体达标以及评分标准如下</p> <p> 各位家长，学生拥有强健的体魄才是学习的根基，本次体质健康测试成绩将作为学期末学生评优的重要依据，如果体质健康测试成绩达不到合格等次，将取消评优资格。</p><p> 体育锻炼要求</p><p>1、运动服和运动鞋。</p><p>2、保证孩子的睡眠及饮食营养。</p><p>3、因身体状况不适宜运动的孩子，请您及时与班主任沟通，提供相关医学证明。</p><p> 锻炼内容</p><p>每天监督学生至少练习“三个一”:</p><p> 一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟坐位体前屈，请您每天按照学校要求督促孩子在家进行体育锻炼，认真完成老师布置的锻炼项目，并结合测试内容有针对性的进行训练。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p> 各位家长，让孩子们快乐学习、全面发展、健康成长是我们共同的心愿！希望各位家长高度重视此次体质健康测试，积极主动引导孩子参与体育锻炼，让孩子们拥有一个强健的体魄！</p>