<p> 眼睛是心灵的窗户，生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。看着窗外的绿树鲜花，看着纯净湛蓝的天空，看着人们亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人心中。</p><p> 随着科技的发展，孩子们从小接触到过多的电子产品，如手机、平板电脑、电视，以及不正确的用眼行为随时都在伤害孩子们的眼睛，孩子们的视力越来越差，近视的孩子越来越多，为保护好我们明亮的眼睛，我园开展了《小眼睛，大世界》教育主题活动。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 一、班级护眼主题健康教育活动</b></p><p><br></p> <p> 大班老师利用多媒体课件讲解了各种爱眼护眼知识，开展了绘画《我眼中的世界》活动。引导幼儿正确用眼，掌握正确的看书和坐姿习惯。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">我眼中的世界（绘画活动）</b></p><p><br></p> <p> 中班老师与孩子们一起做眼保健操，开展了《假如我是盲人》的体验活动，引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的方法，懂得从小爱护眼睛，保护眼睛。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">老师带我们做眼保健操</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">假如我看不见（体验活动）</b></p><p><br></p> <p> 小班老师通过幼儿感兴趣的儿歌、游戏、谈话等方式给小朋友们讲解爱护眼睛的重要性和保护眼睛的意识。教育幼儿从小养成良好的卫生习惯。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">护 眼 儿 歌</b></p><p style="text-align: center;">儿歌一</p><p style="text-align: center;">小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。</p><p style="text-align: center;">好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。</p><p style="text-align: center;">儿歌二</p><p style="text-align: center;">看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。</p><p style="text-align: center;">躺在床上不看书，不在车上看画报。</p><p style="text-align: center;">看电视、真高兴，坐的距离要记清。</p><p style="text-align: center;">娃娃有双好眼睛。</p><p style="text-align: center;">护眼小儿歌，大家一起来！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">眼睛真灵（谈话活动）</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">让我们彼此看看眼睛里有什么？</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">遇到强光要保护我们的眼睛</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"> <b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二、家园共育应知晓</b></p><p style="text-align: justify;"> 1、注意看书正确姿势</p><p style="text-align: justify;"> 孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书离孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书。否则时间长了容易造成驼背，会影响视力。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"> 2、养成科学用眼习惯</p><p style="text-align: justify;"> 孩子看书、写字或绘画时，要注意室内的照明，最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。看电视要保持一定的距离。</p><p><br></p> <p> 3、保证营养和睡眠充足</p><p> 保障孩子充足的睡眠时间,确保孩子每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,平时不偏食、不挑食,保证营养均衡。 </p> <p> 4、控制电子产品的使用时长</p><p> 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用，特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。</p> <p> 5、增加户外体育活动</p><p> 合理安排作息时间,保护孩子的视力健康。营造良好的运动氛围,引导孩子养成终身锻炼的习惯。</p> <p> 通过本次活动的开展，孩子们懂得了爱护眼睛的重要性，了解了保护眼睛的知识和方法，我园也会根据幼儿视力测试结果，在日常活动、教育教学活动、饮食上进行调整，以保护幼儿视力为主，让我们家园携手，共同努力，用走心的教育，成就孩子美好的未来！</p> <p style="text-align: justify;">编辑：侯勤艳</p><p style="text-align: justify;">图片：各班老师</p><p style="text-align: justify;">审核：陈雯</p><p><br></p>