<p> 为了促进学生身心健康成长，提升心理咨询师的辅导水平，在王东科校长的大力支持下，市直中学持续开展心理咨询活动，关注学生的心理健康发展。我们学校不仅有专门的心理咨询室，而且学校的心理咨询师每月定期开展一次心理沙龙活动，交流心得，提升能力，这样的活动让老师们受益匪浅，乐在其中！</p> <p> 10月15日下午，在李国军副校长和王丛霞老师的带领下，市直中学20多名心理辅导老师参加了新学期第二次心理沙龙活动。</p> <p> </p><p> </p><p> 活动中，梁红艳老师做了题为《没准备好，也要开始第一次练手》的发言。 </p><p> 如何开始第一次练手，梁老师从初次咨询的4个阶段和大家进行了探讨。</p><p> 一、建立关系。</p><p> 二、具体化</p><p> 三、探索来访者的应对经验。</p><p> 四、确认改变</p><p> 梁老师认为初学者练手做好这4件事，就能走出紧张、忐忑，会收到意想不到的效果。</p> <p> 王丛霞老师分享自己的咨询经验，在提问中要多说“还有呢”等，这能帮助咨询师快速成长。</p> <p> 王迅艳老师分享：我以前也曾经做过学生心理辅导，但是没有像梁老师说的那样中规中矩，还是按班主任那样的方法去做，没有注重去收集资料，可能思路还没转过来，以后要向心理学模式转变。</p> <p> 姬富强老师也谈了自己的感想：在本次沙龙活动中，梁老师分享了实操的完整流程，内容全面，细节处理到位，让我也有了实现从零到壹突破的想法。学生如何突破心理障碍，信任老师并把内心真实的想法说出，这也是我们做班主任工作亟待解决的问题。相信自己随着学习的不断深入，会帮助越来越多的学生疏导内心的不悦，健康快乐的成长</p> <p> 田玲丽老师分享：心理学的学习，让我用豁达乐观的心态去看待周遭的一切。我知道了这个世界不是非黑即白，它还有灰色地带，存在即合理，我能更好地处理与自我的关系，与世界的关系。学习后让我能更快地走进学生心中，我能够理解他们，共情他们，成为他们的知心朋友，关系即教育，亲其师方能信其道，有了良好的师生关系，我就能更多地影响他们，对他们进行润物无声的教育。心理学的学习，让我能更高效地与团队中的其他成员合作。我越来越多的发现了同伴的长处，并学会去鼓励他们、欣赏他们、赞美他们，我也收获了同伴们的欣赏鼓励与赞美，这样的正能量大大提高了工作效率，更好的践行了动车组文化精神。</p> <p> 郭利红老师对心理咨询过程进行了以下补充：第四阶段“确认改变阶段”后，可以再添加“预约下次时间”环节，咨询师可以这样说:“你有以上这么多的收获和改变，如果愿意的话，我们下次放在什么时间再次相见呢？” 待确定好时间后，咨询师按照常规“表示对来访者合作的感谢，礼貌告别。最后做好咨询记录。”</p> <p> 李红霞老师：自己以前和学生沟通时，形式和内容上有些随意，以后再做咨询时一定按今天学的方法和学生进行有效的沟通。</p> <p> 赵艳萍老师在心理工作中的困惑：去年她在心理咨询室值班的时候，对学生做的是政教方面的工作，一般都是批评教育，而没有进行心理辅导。今年她想练一下手，一直也没有找到机会。刚好碰到有一次有一个老师在批评一个学生，她就顺便把这个学生带到了咨询室，想对学生进行心理疏导，她也是按照正规的流程进行的，刚开始，交谈的过程非常顺利，但是后来问这个孩子问题的时候，这个孩子就不再说话了，于是她就把这个孩子带到发泄室让孩子放松一下，然后孩子也没有任何行动，她又把孩子带到沙盘室让孩子挑选玩具引导孩子，但是孩子还是没有任何反应，她感到非常失败，不知道问题出在了哪里。在这次探讨交流活动中，曲老师指出了问题所在：这个孩子人家本身没有咨询的需求，是老师硬把人家带到了心理咨询室，所以才导致了这次失败的咨询活动，赵艳平老师又疑惑：如果学生一直没有需求，那么就一直不能练手，曲老师又指出：心理咨询师想要练手可以从学生开始，比如现在每周上的心理咨询课。和学生接触的机会多了，学生就会有这样的需求，就会主动找老师，曲老师高屋建瓴的指点，我们恍然大悟，真是听君一席话 ，胜读十年书。</p> <p> 曲雪改老师分享的主要内容是：在心理咨询的过程中要学会倾听，因为倾听即治愈。并且曲老师还给我们分享了她做心理咨询时的具体方法以及说话技巧，我们听了受益匪浅。</p> <p> 大家在活动中认真学习，认真记笔记，都纷纷表示，以后争取在心理咨询过程中努力练手，然后争取做好学生的心理辅导工作，让自己的心理辅导水平再上一个新台阶。我们学习成长不仅仅是在沙龙活动，我们一直在学习工作的路上成长！</p>