每周食谱 <p style="text-align: center;">2020.10.19～2020.10.23</p> <p><b>星期一（10月19日）</b></p><p><b>早餐</b></p><p>胡萝卜花生瘦肉粥</p><p>蒸红薯</p><p><b>中餐</b></p><p>米饭</p><p>冬瓜焖排骨</p><p>香菇青菜</p><p>紫菜蛋花汤</p><p><b>午点</b></p><p>雪儿牛奶糖水</p> <p><b>星期二（10月20日）</b></p><p><b>早餐</b></p><p>豆奶</p><p>鲜菜肉包</p><p><b>中餐</b></p><p>米饭</p><p>芹菜木耳炒鸡胸肉</p><p>韭菜炒鸡蛋</p><p>菜干罗汉果猪骨汤 </p><p><b>午点</b></p><p>田园时蔬粥</p> <p><b>星期三（10月21日）</b></p><p><b>早餐</b></p><p>牛奶</p><p>葱油拌面</p><p><b>中餐</b></p><p>米饭</p><p>土豆蒸肉</p><p>蒜蓉时菜</p><p>冬瓜薏米老鸭汤 </p><p><b>午点</b></p><p>餐包</p><p>红豆绿豆沙</p> <p><b>星期四（10月22日）</b></p><p><b>早餐</b></p><p>豆奶</p><p>芝麻葱花卷</p><p><b>中餐</b></p><p>米饭</p><p>萝卜马蹄蒸肉饼</p><p>豆芽粉丝</p><p>豆腐鱼汤</p><p><b>午点</b></p><p>山药枸杞小米粥</p> <p><b>星期五（10月23日）</b></p><p><b>早餐</b></p><p>牛奶</p><p>鸡蛋肉沫炒米粉 </p><p><b>中餐</b></p><p>米饭</p><p>五彩拌饭</p><p>清补凉鸡汤</p><p><b>午点</b></p><p>青菜肉丝面</p><p>苹果</p>