<p>2018年6月参加了一次，故地重游</p> <p>手误，</p> <p>明朝万历年间，清官赵邦清</p> <p>盛世清臣，清著天曹</p> <p>下午14：30分，领取参赛包</p> <p>没有几个人</p> <p>整理装备</p> <p>碳水化合物，比较符合马拉松的要求</p> <p>早6点40从南苑宾馆到人民广场</p> <p>乘车至调令关，还有50多公里</p> <p>测体温，</p> <p>度假中心</p> <p>远眺望秦一号兵站</p> <p>10点20开赛</p> <p>秦直道遗址，明兵马巡检司</p> <p>甘陕交界，0公里处</p> <p>在密林里奔跑</p> <p>看见我了没有，中间那个</p> <p>千万别小瞧，这条小路，它可是2000多年前，公元前212年，千古一帝始皇敕令大将蒙恬修建的</p> <p>上下坡频繁出现，消耗了太多的体力</p> <p>世界上第一条高速公路的鼻祖</p> <p>前半程，成绩没有达到预期目标，</p> <p>折返点，比平时多用了12分钟</p> <p>跑在上面，软乎乎的</p> <p>返程，感觉比较舒服，配速比前半程，快了</p> <p>秦调令关旧址</p> <p>跑的比较艰难，海拔高差大，坡路多，身体储备不够，接下来，继续努力，加强体能训练</p>