<p> 又到周末啦🥳，为了让家长们👨🏻👩🏻和宝贝们👦🏻👧🏻度过一个愉快的周末💖，请家长们务必在周末做好宝宝的各项护理工作哦🤗气候比较冷🥶 ，家长朋友们要及时提醒宝贝根据气温及时加减衣服🧥 。这个季节也是孩子生长发育较快的一个季节🌿 ，同时也是常见传染病的多发季节😷 。加强幼儿卫生防护十分关键💪。为更好的保证幼儿健康💪，👩🏻🏫建议我们的家长朋友们在家中教育宝贝👼🏻：</p><p>1️⃣ 科学穿衣🧥 ：根据天气变化和幼儿体质情况，适时增减衣服🧥 。</p><p>2️⃣ 家中要经常开窗🚪 ：保持室内空气新鲜🌱 ，让室内的空气流动起来，驱散病毒🦠 ，以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。</p><p>3️⃣ 勤洗手🤲 ：呼吸道传染病患者的鼻涕👃🏻 、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原🤢 ，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生🙌🏻。</p><p>4️⃣ 多喝水💧 ：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。</p><p>5️⃣ 适当锻炼🏋️♀️：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力😁 ，维护淋巴系统的功能，从而增强身体抗病能力💪。</p><p>6️⃣ 平衡营养🍎 ：增强身体的抗病能力，合理、均衡营养膳食是关键‼️。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾🦐 、豆制品，适当增加优质蛋白质❤ ，注意蔬菜水果的摄取✌🏻 ，适当搭配粗粮和杂粮，❌ 避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 </p><p>7️⃣ 保证睡眠😴：晚间要保证孩子充足的睡眠，❌ 不要孩子过度疲劳。</p><p>8️⃣ 合理安排幼儿的活动🤡：人多的地方尽量少去🚫 ，冬❄️ 、春季🌱 人体消耗较大，免疫力下降🦠 ，病毒乘虚而入🦠 ，其中最为常见的是呼吸道疾病🦠 。</p><p>9️⃣ 免疫预防💉 ：免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施✔️。</p><p>🌈亲爱的家长朋友们，孩子的健康成长❤、成人❤、成才❤是我们共同的责任，希望大家理解并配合幼儿园的各项措施✌🏻 ，充分发挥家庭教育及家长言传身教的示范作用✌🏻 ，家园联手，共育良才❤。</p><p>㊗️小朋友、大朋友们周末愉快😁</p>