蒙自市草坝镇中心小学乡村少年宫建设成果展演—《花式跳绳》

A 燕寶、 

<p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">花式跳绳是一项广泛流传于中国民间的传统体育项目，花样繁多、老少皆宜，是一项简单易行的全身运动。我校开展少年宫活动以来，花式跳绳一直被列为我校的特色项目来开展。老师从最简单的跳法开始教跳，然后再慢慢加入更复杂的天鹅、芭蕾、双飞等等动作，让学生们领略到了运动的快乐。花式跳绳不仅可以促进少年儿童身体正常发展，而且它集活动娱乐于一身，容健康美育于一体，对发展同学们灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用！</b></p>