青海、甘肃之旅

火凤凰

青海、柴达木行

2020-7-17第一天

从昆明出发，我们四车19人，经银昆高速、茂遂高速、沪蓉高速，行程900公里，到达四川德阳市。途经豆沙关。

1，豆沙关古称石门关：

位于云南省盐津县城西南22公里，是古时由蜀入滇的第一道险关。现在的豆沙古镇，是在2006年“7·22”地震之后重新修建的，2008年开放旅游。虽是重建，却不失古韵。维新而不篡改，使得这个崭新的千年古镇，依旧弥漫着浓厚的历史文化内涵。青石板的街和各种商铺与“马栈”，均悬挂着古色古香的匾额楹联，凡词句书法，皆隐现着抹不开化不去的万古云烟，有人言道“南有和顺，北有豆沙”。豆沙关有著名的“五尺道”遗迹、唐袁滋摩岩、“僰人悬棺”等著名的景点，一些也被列入了国家级重点文物。

2，德阳：

别称“旌城”，四川省地级市。位于成都平原东北部；地处龙门山脉向四川盆地过渡地带；西北部为山地垂直气候，东南部为中亚热带湿润季风气候。

这是在服务区自己做饭吃

青海、柴达木行

2020-7-18第二天

从四川德阳出发，沿着蓉昌高速公路、248国道，行驶450公里，到达阿坝州红原县。途中经过俄么塘花海，黄河、长江分水岭，天气时晴时雨，路过也是缘分。

1，红原县地处青藏高原东部，位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州中部，北与若尔盖县相邻，西接阿坝县，西南与马尔康接壤，东邻松潘县，东南靠黑水县。

2，黄河、长江分水岭

G248国道阿坝红原县段经过一处叫做查真梁子的山梁，这道山梁的两侧一边是黄河水系的白河，另一边是长江水系大渡河上游的梭磨河，这道不起眼的山梁也就成了驰名中外的长江、黄河的分水岭。在阿坝县境西北部与青海省久治县交界处，一片宽敞的草场地名叫分水岭，在平坦的草地上长江黄河两条母亲河在草毯上共同携手向神圣的莲宝叶则山风景区脚下延伸，站在宽畅的省级过境公路上举目望去，即可以看到长江、黄河两条母亲河携手从山顶辽阔的草地上流向远方。山脚下的两眼清泉，是长江、黄河母亲河寻根旅游的胜地。

3，俄麼塘花海

位於 阿壩 州 紅原 壤口鄉的俄木塘草原，是 川西 藏地知名的草原花海，海拔3700米左右。這片30000余畝的草原上開滿了各種顏色的小花，黃色的，紫色的，白色的，紅色的，漫山遍野，一望無際。湛藍的天空，高耸入云的雪峰，空旷的草原，浩瀚的花海。从6月中旬开始，花海只有半个月的最佳观赏期。

今天晚原计划是把花海睡了（露营⛺️），可是天公不作美，下雨☔️，只好住宿红源县宾馆😝

一路向北，进入藏区

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2020-7-19第三天

从阿坝州红原县出发，沿着248国道向西行驶270公里，在转入无名村道行驶40公里，到达扎尕那地质公园，今天露营达扎尕藏寨。

扎尕那

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

1，瓦切塔林

瓦切塔林经幡群位于四川省红原县瓦切乡，此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。

2，今天到到黄河九曲十八弯打卡。“九曲十八弯”是我国许多地区的自然风光或人文景观，比如在黄河上游、武夷山、张家界、漠河等河流流域或景区均有以此命名的景点。黄河北源发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉支脉查哈西拉山南麓的扎曲，南源发源于巴颜喀拉山支脉各姿各雅山北麓的卡日曲，西源发源于星宿海西的约古宗列曲。

呈“几”字形，自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省（自治区），最后流入渤海。

3，若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。今天在若尔盖草原，风和日丽，天气真是给力，我们在大草原上疯个够。

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2020-7-30第四天

早上6点40分看日出，早餐后徒步扎尕那风景区，午餐后从扎尕那出发，沿着213国道行驶250公里，到达甘肃省甘南藏族自治州夏河县。途经郎木寺、阿木去乎花海。

1，夏河县：夏河县为甘肃省甘南藏族自治州下辖县，因境内大夏河得名。

夏河县位于甘南州西北部，东、南面分别与合作市、碌曲县相邻；北依临夏州及青海循化县、同仁县；西接青海泽库县。

2，郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。

郎木寺镇，一条不足2米宽的小溪“白龙江”从镇中流过，小溪的北岸是郎木寺，镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。独特的地理环境，秀美的山川以及淳朴的民风组成了郎木寺的一切。

3，阿木去乎花海，就在213国道旁，7月中旬，草垫上开满了红、白、黄、紫色的花朵，花的色彩与蓝天白云、青山绿水交织辉映，真是人间仙境。

青海、柴达木行

2020-7-21第五天

从甘南藏族自治州夏河县出发，沿着张汶高速，227国道，行驶360多公里，翻越秦岭，到达门源油菜花海，今天花海露营🏕️。今天途径甘加草原、拉卜楞寺、塔尔寺。

1，甘加草原

甘加草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河甘加乡，距夏河县以北33公里处，有公路直通。甘加草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有牧云帐篷营地接待处，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

2，秦岭

秦岭，分为狭义上的秦岭和广义上的秦岭。狭义上的秦岭，仅限于陕西省南部、渭河与汉江之间的山地，东以灞河与丹江河谷为界，西止于嘉陵江。广义的秦岭，西起昆仑，中经陇南、陕南，东至鄂豫皖-大别山以及蚌埠附近的张八岭，是长江和黄河流域的分水岭。秦岭是“中华龙脉”

3，拉卜楞寺

人神共渡的神秘之地

拉卜楞寺：

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。

1982年被中国国务院确定为全国重点文物保护单位。

寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

4，塔尔寺

塔尔寺又名塔儿寺，地处青海省省会西宁市湟中区城区，创建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，国家AAAAA级旅游景区

塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”

拉卜楞寺

人神共渡的神秘之地

拉卜楞寺：

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。拉卜楞寺是甘南地区的政教中心，保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

美丽的甘加草原

塔尔寺又名塔儿寺，地处青海省省会西宁市湟中区城区，创建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，国家AAAAA级旅游景区塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。[3]塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”

青海、柴达木行

2020-7-22第六天

21日晚上露营花海，清晨醒来满鼻子的油菜花香。可以在花田犯错。

从门源出发，沿着冈青公路、张汶高速、京藏高速，翻越祁连山，青海湖尽收眼底。行驶630公里，到达内蒙古西海蒙古族藏族自治州德令哈市。

1，祁连山

祁连山脉，位于中国青海省东北部与甘肃省西部边境，是中国境内主要山脉之一。由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。东西长800公里，南北宽200－400公里，海拔4000－6000米，共有冰川3306条，面积约2062平方公里。

西端在当金山口与阿尔金山脉相接。东端至黄河谷地，与秦岭、六盘山相连。长近1000千米。属褶皱断块山。最宽处在酒泉市与柴达木盆地之间，达300千米。

山脉自西北至东南走向，包括大雪山、托来山、托来南山、野马南山、疏勒南山、党河南山、土尔根达坂山、柴达木山和宗务隆山。山峰多海拔4000－5500米，最高峰疏勒南山的团结峰海拔5808米。海拔4000米以上的山峰终年积雪，山间谷地也在海拔3000－3500米之间。

祁连山素有“万宝山”之称，蕴藏着种类繁多、品质优良的矿藏，有石棉矿，黄铁矿、铬铁矿及铜、铅、锌等多种矿产，八宝山的石棉为国内稀有的“湿纺”原料。祁连山区冷湿气候，有利于牧草生长，在海拔2800米以上的地带，分布有大片草原、为发展牧业提供了良好场所。

2017年起，中国在祁连山地区开始创建祁连山国家公园试点工作。

2，青海湖

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

2012年7月30日，青海省气象科学研究所最新的遥感监测结果显示，青海湖面积持续8年增大。

2014年10月20日9时50分，青海湖海心山北侧出现“龙吸水”壮观场景。

3德令哈市

“德令哈”是蒙古语“金色的世界”的意思。

德令哈市建政于1988年，是青海省海西蒙古族藏族自治州州府所在地，是全州政治、教育、科技、文化中心，也是海西东部经济区中心。德令哈市辖3个街道、3个镇、1个乡，总面积2.77万平方公里， 市区海拔2980米，截止2018年，常住7.31万人，共有蒙古、藏、回、撒拉、土、汉等19个民族，蒙古族为主体少数民族。

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2020-7-23第七天

从内蒙古西海蒙古族藏族自治州，德令哈市出发，沿着德小高速、柳格高速、215国道、305省道、最后就没有正式车路，行驶620公里，到达俄博梁火星营地露营。今天的路程遥远，路况不好，晚上9点才到达露营地，领队和司机非常辛苦，谢谢你们！

1，途中游玩大柴旦翡翠湖，非常漂亮，游人现在不多，是刚刚开发的景区，现在还不收门票。

2，一路上在网红路上拍美片。

3，俄博梁火星营地

也称冷湖“火星营地”开营仪式在青海省海西州茫崖市冷湖地区举行，标志着中国首个研学火星模拟基地建成投运。

冷湖火星营地位于青海省海西蒙古族藏族自治州芒崖市冷湖镇以西60公里处的俄博梁雅丹地区。

失联两天，

今天走过315国道网红段

😎👣😝

青海、柴达木行

2020-7-24第八天

从俄博梁火星营地出发，沿着305省道、315国道行驶240公里，到达茫崖翡翠湖，到达翡翠湖，正值傍晚，我看见醉美夕阳😍😍😍

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2020-7-25第九天

蓝天、白云、碧水，美丽的茫崖翡翠湖，是你挽留我们，今天依旧在湖边露营。

今天去看了天使之眼艾肯泉。艾肯泉也是我们这次行程的折返点，明天我们将一路向南，踏上回家的路路程。

艾肯泉：

位于青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市花土沟镇莫合尔布鲁克村。

最早确切记载此泉的是俄国探险家旅行家普尔热瓦尔斯基，他于清光绪年间的1883年至1885年在青海和新疆穿越探险所著的《走向罗布泊》中介绍了尕斯盆地艾肯泉。艾肯泉位于雪山脚下广袤的大地上，视界开阔。从空中俯瞰，泉眼周围由于长年硫磺沉淀形成了多样优美的图画，大自然的鬼斧神工令人叹为观止。因至今尚无对艾肯泉的全面详细可靠调查，更为这地质奇观蒙上了一层神秘面纱。

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2020-7-26第十天

从茫崖翡翠湖出发，沿着315国道，行程340公里，到达东台吉乃尔湖（号称中国的马尔代夫）露营⛺️，途中去乌素特雅丹地质公园打卡。

1，乌素特雅丹地质公园

乌素特雅丹地质公园，又名水上雅丹，位于青海省海西州大柴旦行委西台地区，东距海西州州府德令哈340公里、大柴旦行委240公里，南距格尔木市350公里，西距茫崖镇350公里，北距敦煌500公里，紧靠315国道线，处于西宁-青海湖-茶卡盐湖-水上雅丹-敦煌-嘉玉关-张掖的环线旅游的重要节点位置。

乌素特雅丹地质公园位于青海柴达木盆地的西北部，历经千万年的地质运动和时空苍变，孕育和形成一片世界面积最大、最为壮观的雅丹群落，面积约2.1万平方公里，主要分布在南八仙、俄博梁地区。乌素特雅丹位于南八仙雅丹群之中，区域内雅丹土丘高10-25米，最高可达50米。雅丹遍布于湖泊之中，是发现的世界上最早的一处水上雅丹景观。

2，东台吉乃尔湖

属青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木管辖，地理坐标东经：93°47'～94°08'，北纬：37°20'～37°26'，东南15公里处是中国四大气田之一的涩北气田，北有315国道通过，距青藏铁路达布逊车站140公里，距格尔木市230公里，东南侧60公里是正在建设的青海钾肥股份公司二期，交通较为方便。东台吉乃尔湖是一个以卤水（液体）为主的特大型锂矿床。

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2020-7-27第十一天

从东台吉乃尔湖出发，沿着315国道，德小高速、德马高速，行驶870公里，到达果洛藏族自治州。今天我们再次翻越秦岭，驱车在海拔4000米的德马高速公路行驶，风景如画，好一派大气浑然的秦岭风光。

果洛藏族自治州

首府驻玛沁县，是青海的8个地级行政区之一，位于中国青海省的东南部，东临甘南州和黄南州，南接阿坝自治州和甘孜州，西与玉树州毗连，北和海西州、海南州接壤；均海拔4200米以上，为高原大陆性气候。

果洛藏族自治州境内有阿尼玛卿峰、年保玉则峰；有古称柏海神湖的扎陵湖和鄂陵湖及其藏汉联姻历史故事；有拉加、白玉、查郎等名刹古寺和人文景观。自治州全境由于特殊的地理位置和自然环境，被列入全国最大的自然环境保护区——“三江源”自然保护区内。果洛古称俄洛、郭罗克。古为党项羌地。

唐置轨州（今果洛南部地区），又置山居、奉、岩、远等州，后属吐蕃辖地。

宋属吐蕃政权。

元属吐蕃等路宣慰司。

明属朵甘思宣慰使司。

清隶成龙义道松潘漳腊营。

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2020-7-28第十二天

从果洛藏族自治州出发，沿着德马高速、248国道、347国道，行驶649公里，到达四川阿坝藏族羌族自治州。途中去了莲宝叶则风景名胜区。

莲宝叶则

地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方公里，阿坝县的景区面积大约500余平方公里，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

青海、柴达木行

2020-7-29第十三天

从阿坝藏族羌族自治州出发，沿着317国道、荣昌高速、成名高速、京昆高速行驶650公里，到达凉山彝族自治州冕宁县。

冕宁县，隶属于四川省凉山彝族自治州，地处四川省西南，凉山彝族自治州北部，东依小相岭与越西、喜德两县毗邻，南与西昌、盐源两县（市）接壤，西隔雅砻江、牦牛山北段山脊与木里、九龙两县交界，北至菩萨岗与石棉县相连。总面积4420平方千米。

冕宁地处攀西大裂谷地带，安宁河和楠桠河发源于境内，雅砻江从西南蜿蜒而过，被誉为安宁河畔米粮仓，是“国家粮食生产大县”和“生猪调出大县”，已探明有开采价值的矿种30多种，其中稀土储量位居全国第二。

途中在汶川自己做饭吃。

一路向南，

回家路上。

亲人朋友早安，

健康快乐每一天！

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十四天的旅程，高山、草原、盐湖的碧水蓝天，无人区的苍凉荒漠，历历在目。

😊👣🧐

青海、柴达木行

2020-7-30第十四天

从四川凉山彝族自治州冕宁县出发，沿着京昆高速公路，行驶580公里到达我家昆明。

途中，去武定野生菌市场买菌子，鸡纵菌、青头菌是我的最爱。

1，武定县

武定县位于楚雄彝族自治州东北部，东邻昆明市禄劝县，南与禄丰、富民毗邻，国家高速G5昆武高速公路穿境而过。境内有“西南第一山”美誉的狮子山，有堪称“地球伤疤”的己衣大裂谷。

2，野生菌

鸡纵菌：这是云南最好的野生蘑菇菌，叫鸡纵。它生长在红土蚂议窝上部，茵体吸收蚂蚁窝中的养份坐窝生长。今天你采了它，只要不伤它的窝子，过一阵子，或明年它还在这里长一窝。一窝有一堆或数只。这是菌盖还没伸开的菌，是质量最好的菌体。茵洗干净切开，一絲一丝，如同鸡肉。一般用油炸，连油一起瓶瓶装起，吃面点作作料或早餐桌菜，炒吃鲜美，做汤更佳。

青头菌：因菌盖头上长着绿青色，叫青头菌。茵柄和菌盖下是白色的，有密密的褶。一般以没长开菌盖的最好，菌盖长开后易折烂，不好保存。富有营养，无毒，可生吃，野兎极爱吃。一般低汤吃，也可炒吃。

十四天的愉快行程结束，感谢领队及各位队友，期待下次行程有你有我！

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以下是我拍的风光