<p><br></p><p> 在寻找内心宁静的过程中，我们必须要遵守三个原则。第一个原则是，你的内心宁静是你的生活品质的表现；第二个原则是，你的内心宁静确保你自我的真实存在，当你说出来“我好想安静一下”的时候，或者说出来“就这样一直安静多美啊”的时候，你获得的是一种归属感；第三个原则是，内心宁静的意思是，你无需往外寻找，你自己就是宁静。</p><p><br></p><p> 每天给自己一个时间和空间，这是维护内心宁静必须的努力。而最重要的是什么？</p><p><br></p><p> 最重要的是，不是你内心的宁静强大到可以抵御嘈杂混乱的外部世界，而是你的内心宁静和你的生活目标始终在一起，你足以安静下来的力量来自于你对于自己的忠诚以及恪守于自己的方向。在这个地方，你才会置所有的外部信息于一边，它们和你没有丝毫关系，你的凝聚力和集中的力量，因此而蓬勃旺盛。</p><p><br></p><p> 这是最重要的。这也是太多的人无法获得真正的宁静的原因。</p><p><br></p><p><br></p><p>（图文原创，毛歌微信号：maoge1965）</p>