<p> 感谢上海真爱梦想公益基金会给我学习的机会，让我对运动梦想课可以更深入的了解。</p> <p>美丽的运城我来了……</p> <p> 第一天的培训开始啦，我很期待不一样的收获，这次培训，我主要担任的是助教，协助刘甄悦教授授课，上午的议程主要是:开幕式、破冰分组、真爱梦想介绍、示范课、运动梦想课程理论学习。</p> <p>自信、从容、有尊严的未来!</p><p><br></p> <p>快乐痛苦并存，痛在身体，乐在心里</p><p>全新的理念，科学的训练方法。</p> <p>从易到难，从基础到复杂，返璞归真</p><p>重在基础，终身体育。</p> <p> 下午，是运动梦想课实践学习，作为这次培训的助教老师，学员在练习的过程中，我更注意的是刘教授的如何讲解，特别是对运动基础动作的分解。是如何让老师们更容易理解，</p><p> 在课堂中，刘教授从热身开始，就给老师们介绍十几种方式的动态拉伸，手眼协调及专注力训练，运动梦想器材的使用，运动后的放松伸展。真的讲的非常的细致。</p><p> 这样的体育课，还有那个孩子不喜欢，真的是让孩子们玩中学、学中玩，又出汗，又快乐！</p> <p> 今天的培训结束，明天主要是教案分享，教案展示，期待明天的课程吧！</p>