<p>【御姐日记第160篇】2020.10.15日 星期四</p><p>晴 深圳</p><p>💝💝坚持更胜天赋，量变到质变！</p><p>🌹🌹坚持朗读打卡第194天！</p><p>🌹🌹坚持夜读打卡第179天！</p><p>🌹🌹坚持早起视频打卡172天！</p><p>🌹🌹坚持写日记第160天！</p><p>🌹🌹坚持能量主持复训第8天！</p><p>🌹🌹坚持爱播者声音日记126天</p><p>我爱学演讲主持</p><p>如果只学一个技能就可以给自己</p><p>带来一系列的改变</p><p>那这个技能就是演讲</p><p>因为爱所以今天听了一堂演讲课</p><p>收获颇丰</p><p><br></p><p>上台之前灵魂三问：</p><p>上台之前，我是不是像一个领导者，</p><p>是的，我不止像一个领导者，我就是一个领导者</p><p>在舞台上，我像不像一样明星，</p><p>我不止像一个明星，我就是一个明星</p><p>在舞台上的时候，我是不是像一个谈判家，</p><p>是的，我不止像一个谈判家，我就是一个谈判家</p><p>反复强调，我就是一个领导者，我就是一个明星，我就是一个谈判家，反复确认，装着装着就是真的是了。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">即兴演讲四个禁忌</span></p><p>1. 废话：直主题，每天写作，写日记就是一个最好的方法</p><p>2. 卡壳：不断讲，讲，讲，练比学更重要。</p><p>3. 赘语：写作。写文章，一边练说一边练写，</p><p>4. 糊弄：用心学用心练</p><p> </p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">高效即兴演讲的7个习惯</span></p><p>1. 有目的：提供信息，娱乐，说服，激励</p><p>2. 有关联：向上关联：总结前面人的演讲，向下关联：内容与观众有关系，能给观众创造 价值</p><p>3. 有能量：自信，淡定，打开声音，和肢体语言，自己说话的时候充满力量</p><p>4. 有观点：传播观点，让观众记住你的核心观点。</p><p>5. 有支持：素材的支撑案例的支撑，论证你观点的科学性和价值。</p><p>6. 有逻辑：准备的是A讲出来的是B,观众理解的是C，白讲</p><p>7. 有行动：号召行动。</p><p> </p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">提升演讲能力的三字箴言：</span></p><p>学，练，评</p><p> </p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">如何高效简单的做自我介绍？</span></p><p>关键词法：开头，中间，结尾</p> <p>光说不练假把式。</p><p>按照老师说的关键词方法</p><p>录了一个自我介绍的视频。</p>