<p> 👀眼睛是心灵的窗户，没有眼睛👁我们的生活将没有阳光☀️。幼儿时期是眼睛发育的重要阶段，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，我园今天开展了以“爱眼护眼，快乐成长🤗”为主题的宣传教育活动。</p><p><br></p> <p> 老师们为孩子们讲解了“爱眼护眼”小知识👀，利用一些儿歌、故事、手指游戏等多种形式让幼儿真正养成用眼卫生的好习惯，并指导幼儿正确坐姿，✍让幼儿掌握了保护眼睛的基本知识。让护眼行动从小做起，从每个人做起。👦👧教育幼儿从小养成保护视力，爱护眼睛的好习惯。</p> <p> 幼儿的视力保护👁是一个不容忽视的问题。🧐🧐那我们该如何保护幼儿的视力呢？主要应做到以下几点：</p><p><br></p> <p> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">1.注重家庭科学用眼指导。</span></p><p><br></p><p> 家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。</p> <p> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">2.加强户外活动，缓解眼疲劳。</span></p><p><br></p><p> 建议增加户外活动和锻炼。💪让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，⛹🏻🚴🏻也可以多看看绿色植物，缓解眼疲劳，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其掌握1―2项体育运动技能🏊🏻，引导孩子养成终身锻炼习惯。</p><p><br></p> <p> 3.控制电子产品的使用时间。</p><p><br></p><p> 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。📱有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。</p><p><br></p> <p> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">4.避免不良的用眼习惯。</span></p><p><br></p><p> 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品📱。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，✍应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。</p> <p> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">5.保证睡眠和营养。</span></p><p><br></p><p> 保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，😴确保幼儿每天睡眠10个小时、让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜🍅🥕等有益于视力健康的营养膳食。</p> <p> 此次“爱眼护眼👀，快乐成长”宣传教育活动，既增加了小朋友们日常保护眼睛的相关知识，又增强了他们爱眼护眼的意识，🤓🤓对小朋友预防近视，提高眼睛健康起到了积极推动的作用。✊✊✊</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> “眼睛是心灵的窗户”，</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 有一双明亮的眼睛，</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 才能感受世间一切美好的事物，</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 为了让幼儿看到更光明的未来，</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 让我们一起共同呵护好幼儿的眼睛！</span></p><p><br></p> <p>文字编辑：王 爽</p><p><br></p><p>文稿审核：杨 超</p>