深秋天气转凉，《幼儿穿衣指南》了解一下

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及时增减衣物是秋季预防疾病的第一道防线，不过好多家长总是把握不好增减尺度，今天就来一起学习一下吧～ 秋季幼儿穿衣雷区 　　在给孩子穿衣问题上，好多家长容易不经意陷入一些误区。不知道下面这些你中招了吗？ 1.迫不及待加衣服 深秋天气转凉，然后就迎来了“妈妈觉得冷”的季节。几场秋雨过后，妈妈们纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣。不过这样急于给孩子添衣物不光不能抵御感冒，还可能引发“捂热症”哦。 穿的太多，孩子身体被厚厚的衣服限制，无法及时发散身上的热量。如果恰好这时孩子表达能力差，长期捂热会让孩子体温越来越高，严重的出现脱水、缺氧等症状。建议：加衣服要循序渐进，不要太心急，给孩子增加不必要的甜蜜负担。 2.衣服太复杂危险系数高 有些家长偏爱给孩子打扮的亮眼点，给孩子穿的衣服总要带些小装饰，有时是几排纽扣、拉链，还有的时候是闪光亮片和铆钉。 殊不知这样的衣服虽漂亮炫酷，但容易埋下安全隐患。小朋友调皮好动，再加上幼儿园集体活动多，附件太多的衣服大大增加了孩子磕碰受伤的几率。建议：出于安全考虑，孩子衣服不宜太过复杂。在实用保暖的前提下，最好选择简单配置的衣服。 3.紧身的衣物影响孩子发育 连裤袜、丝袜、紧身牛仔、喇叭裤，这类服装顿时让孩子们都变的美美美、帅帅帅…… 但从健康角度看，这样穿却埋下了很大的隐患。紧身的衣服把孩子腹部紧紧包住，孩子不光呼吸困难不说，各项机能也可能受到影响。对于肌肉、骨骼正在生长的幼儿百害而无一利。建议：幼儿衣物应该以宽松方便为选择第一标准，纯棉衣物轻薄柔软，方便孩子在园内活动，更利于孩子身体发育。幼儿鞋子以运动鞋最佳，皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。 4.穿脱不方便的衣服 为了锻炼幼儿生活自理能力，幼儿园要求所有孩子都能自主穿脱衣服。穿脱不方便的衣服不光让孩子得不到更好地练习，有时也给老师增加不必要的负担，影响活动进程。建议：家长给孩子挑选衣物时，最好避开款式繁琐的，比如：背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、有鞋带的鞋子…… 弹性好、宽松、V领，或者可以直接套头的小衫都是不错的选择。 秋季幼儿穿衣指南 🔻保暖又不厚重的“洋葱式穿法” 秋季早晚温差大，为了保证孩子不着凉，好多家长给孩子采取了“洋葱式穿衣法”，就是像洋葱一样一层层的穿衣服。 里面的衣服选择柔软、透气的棉料，外套选择防风或防水的夹克，以应对天气变化。晚上气温较凉的时候再搭配帽子、袜子等。这样的穿衣策略相比一件厚外套更灵活舒适，可以达到保暖又不厚重的目的。🔻三暖二凉穿衣法 适当的“秋冻”可以增强孩子的免疫力，但孩子秋天到底穿多少才合适呢？这时候就要用到我们熟悉的“三暖二凉”穿衣法则啦。 所谓的“三暖二凉”分别指的是：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸三暖：孩子背部保暖可以抵御凉风，预防感冒发生；腹部保暖可以保护脾胃，减少幼儿秋季消化不良、腹泻等的发生几率；此外脚部神经和穴位集中，脚部是否保暖也是穿衣恰当的标准之一。二凉：指的是头凉、心胸凉，身体热量的 1/3 是由头部发散，孩子头部太热容易头晕上火，所以家长给孩子穿衣时一定要检查孩子头部是否发热出汗。此外孩子穿着臃肿容易挤压心胸部位，造成内热。所以要保证孩子心胸部位凉爽舒适。 🔻注意经常更换，保持干爽 秋季孩子衣物容易受潮或沾染细菌。家长要记得给孩子经常换洗并单独存放，以免沾染病菌。孩子的房间保持干爽，经常通风、晾晒也大有裨益。