<p>眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。</p> <p>另一面还能保护视力、防控近视！</p> <p>细节不要忽视</p> <p> 小朋友在老师的带领下，认真学习，保护眼睛，从我做起！</p> <p>在家里也要热敷眼睛，多吃蔬菜，爱护眼睛！</p> <p>正确用眼不能忘。</p><p>呵护好我们的眼睛，</p><p>让我们拥有一个光明的未来。</p>