白开水的美食美刻——十月早餐（上）

白开水

国泰才能民安！大家富强，小家和谐，团圆美满，这就是幸福的模样！ 10月1日，国庆节，中秋节，结婚纪念日。月饼，吐司，冰虾，煎蘑菇，煮蛋，牛奶燕麦粥，主题果盘。 祝福伟大祖国七十一周岁生日快乐！山河无忧！国富民强！ 青花瓷冰皮月饼。团团圆圆中秋月，团团圆圆家国安！ 蔓越莓巧克力流心馅儿。 草莓馅儿。 广式月饼，巧克力月饼。月饼回油一周，因为含油量不同，广式月饼的饼皮更柔软，但巧克力的也不错，真心喜欢。 蔓越莓裹椰蓉馅儿。 陪伴是最长情的告白，结婚24年，没有大富贵，但，小而确实存在的幸福无处不在，足矣！ 吐司片夹了自己做的草莓酱，酸甜可口。五月份熬的草莓酱，除了柠檬汁，没有任何防腐剂，放在冰箱里一点都没变质哦。 黄油煎口蘑散发浓郁的奶香，现磨黑胡椒碎更增添了风味。 煮蛋佐芝焙沙拉汁，还不错哦！ 10月2日，月饼，二米粥，玉米，煎焖子，咸鸭蛋，小咸菜，葡萄。 煎焖子撒了干料，淋了泰式甜辣酱，味道还不错。 玉米 接着吃月饼。 佐粥的小咸菜。 10月3日，八宝粥，玉米，煎焖子，油蒸蟹，小咸菜，果盘。 吉灯高照，国泰民安。 买了一块焖子，昨天煎了一半，今天煎了另一半，淋了用麻酱，糖，陈醋，蚝油，麻油，小米椒调的汁，跟昨天味道不同啦！ 油蒸蟹是我南方婆家的家乡菜，小河蟹对半切开，去掉腮，放在大碗里，淋料酒，生抽，一匙油，撒些葱姜丝，胡椒粉，蒸熟，简单却很鲜美。 10月4日，筋饼，发面饼，玫瑰玉米粥，摊黄菜，炸鸡，小咸菜，果盘。 早餐点买的饼，经济实惠又好吃。 玉米粥放了玫瑰酱，甜蜜幽香。 东北摊黄菜一般在鸡蛋里面加黄瓜丝，焦香的蛋饼裹着清新的黄瓜丝，口感很好。 炸鸡。 一朵花，向阳而开！一颗心，充满期待！ 10月5日，虾仁黄金炒饭，西红柿瓜片蛋汤，小咸菜，水果。 这款炒饭，是将米饭用蛋黄拌匀，翻炒均匀后再倒入蛋清炒匀，米粒颗颗分明，口感好颜值高。 撒些海苔碎，饭的味道更棒了。 灿然绽放的还有我的心情…… 西红柿瓜片蛋汤 10月6日，红烧鸡块焖蛋，西红柿炒鸡蛋，柠檬蜂蜜水。 红烧鸡块焖蛋。 西红柿炒鸡蛋。 大米里面加了小苞米碴，很喜欢。 10月7日，油菜烧酥肉，韭菜炒鸡蛋，桂花藕片，酱鸡腿，芒果。 吃四川火锅剩了点小酥肉打包回来，加点油菜炒炒，还不错。 韭菜炒鸡蛋 藕片最简单的吃法，切片平铺在平底锅里，加水没过藕片，放一匙糖，撒些干桂花，小火慢慢熬煮到汤汁收干，出锅撒些桂花装饰。 鸡腿。 10月8日，筋饼，玉米，二米粥，小葱拌毛蚶，肉焖蛋。 肉焖蛋。 玉米 小葱拌毛蚶 筋饼 10月9日，韭菜盒子，八宝粥，角瓜酿肉，桂花藕片，蒜茄子，小咸菜。 八宝粥。 韭菜盒子，我的最爱。 韭菜，鸡蛋，木耳，虾皮，大虾仁。 桂花藕片。 角瓜酿肉。 蒜茄子。 小咸菜。 10月10日，鲜虾鸡蛋面，香肠，鸡肉，小咸菜，芒果，猕猴桃。 清凉的早晨，一碗热腾腾的面最适合啦！ 翠色欲滴的绽放在热腾腾的碗里，心情都清新了！ 吃点肉肉增加热量！ 吃点甜甜的水果，日子也甜甜的！ 10月11日，黄油烤吐司，火龙果牛奶燕麦粥，鲜虾鸡蛋沙拉，火龙果柠檬茶，水果。 吐司切厚片，在吐司片上边横竖各切4刀，切到吐司片高度的三分之二，底部不切断，用融化的黄油加蜂蜜调匀抹在吐司片上，切口的缝隙里也涂，入烤箱190度烤至表面金黄，出炉装盘淋巧克力酱，中间放一匙草莓酱，口感丰富！ 牛奶燕麦粥里加了火龙果汁，粉嫩嫩的，心都跟着柔软了。 今天的沙拉用了冰虾，留头尾去身上的壳，白煮蛋切角，西生菜垫底，还加了酸黄瓜粒胡萝卜粒和黄瓜片，最后淋些芝焙沙拉汁就好啦！ 牛奶燕麦粥里放了火龙果汁，剩下的果肉丢在柠檬蜂蜜水里，马上美艳了！ 10月12日，肉丝炒豇豆，蒜苗炒蛋，西湖牛肉汤。 肉丝炒豇豆。 蒜苗炒蛋。 冰箱里剩了几片熟牛肉，切末，加一个蛋白，勾厚芡汁，出锅淋香油，撒胡椒粉，香菜末，这个汤很好喝啊！ 10月13日，西红柿炒鸡蛋盖饭，茭白炒肉丝，柠檬蜂蜜水。 西红柿炒鸡蛋加了番茄沙司，加水，勾厚芡汁，浇在饭上，有营养好味道！ 人家说茭白要焯水后再炒，照做，不过感觉味道口感都不如不焯水直接炒的呢！ 10月14日，二米粥，小豆包，煎刀鱼，白煮蛋，咸鸭蛋，老虎菜。 小豆包。 二米粥上边扔点核桃仁，黑芝麻粉，营养味道好。 煎刀鱼 蛋也有蛋的梦想…… 老虎菜总是很下饭的。 10月15日，酱油炒饭，西红柿蛋汤，花生米，猕猴桃，桔子，猕猴桃柠檬蜂蜜水。 这个酱油炒饭是带手套先用一匙生抽，半匙老抽将米饭抓匀再炒，再按程序炒，出锅前淋了点美极鲜汁，味道棒极了。 炒饭里面还加了鸡肉丁，西兰花碎，胡萝卜碎，鸡蛋，口感丰富。 西红柿蛋汤。 在蜂蜜柠檬水里面加了一匙猕猴桃果泥，颜值味道都不一样了哈！