包二十八中学致家长一封信——诺如病毒急性胃肠炎的预防与控制

胡小婷

<p>  什么是诺如病毒?诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短,因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生,10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。</p> <p>诺如病毒是如何传播的?</p> <p>  诺如病毒感染主要症状有哪些?诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时,最短12小时,最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病,属于自限性疾病,多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。</p> <p>如何预防诺如病毒感染?</p><p>(1)保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和</p><p>控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水洗手1分钟。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的消毒液不能代替洗手。</p><p>当进行下列操作后请洗手:1)使用洗手间;2)接触动物或清理动物粪便;3)揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏;4)处理垃圾,使用公共交通工具或设施等。</p><p>(2)认真清洗水果和蔬菜,提倡喝开水,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品。减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。</p><p>(3)锻炼身体,提高机体抵抗力,注意个人卫生,勤洗手,防止病毒病原体的感染。</p><p>(4)流行季节(10月-次年3月),少去人多的公共场所,杜绝传染渠道,减少感染机会。</p><p>(5)一有腹痛腹泻呕吐等情况,立刻到校医院就诊。</p><p><br></p> <p>  学生如出现上述症状,须立即向学校上报!</p>