顺澜沧江骑行60多公里后，进入了西藏的昌都地区芒康县 江边的路起伏不大 在红拉山修路难度不小，为避开山体垮塌而特意建造的悬索桥 澜沧江从青海流入昌都过盐井后进入云南，此段河谷山势陡峭，干旱少雨，自然条件恶劣 过省界后看到了西藏的第一个村庄，爬升400多米到达盐井镇 从飞来寺到盐井105公里，海拔爬升不大，4点半就到驻地，入住后大雨即至 加加面是盐井特色小吃，不停地煮不停地加，每次量都很少，既保证了面的鲜热，又不浪费，汤料不错，伴与咸菜 每吃一碗，数一个石头，30元一位不封顶，在老板的加压下甩了20碗。据说最高最高纪录为127碗 盐井傍晚，雨后 古盐田已有1300年历史，位于澜沧江两岸，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方 制盐过程：将卤水引到盐田里，经过日光照射水份逐步蒸发，晒干后就是盐粒 新的一天，从盐井到芒康108公里，需要翻越4200米红拉山，连续爬坡36公里 上山的路除了坡大以外，沟壑纵横，大雨过后落石遍地，需要小心避让 红拉山从海拔2300 米至4448米，不同海拔分布着不同植被，是滇金丝猴保护区 途中没有餐馆，小卖部泡面。辅导藏族小朋友作业 经过7个小时46公里的骑行终于到达红拉山顶 加好衣服准备下山，下坡15公里下到3500米海拔 4点钟到达毛尼村，这个村是大多数骑行者的食宿之地 214国道沿黑曲河起伏并行 从芒康草原一路向南流的黑曲河谷风光 7点多钟到达芒康，3800多米海拔，累计爬升2600多米 饿得实在不行，停下车后，直奔大餐，大碗牦牛肉 雅安人经营的芒康雪域宾馆 离开芒康，骑行12公里向着4386米的拉乌山出发 芒康草原 拉乌山顶的两个骑友 芒康草原，翻过拉乌山就开始下山 下到山半腰的拉乌村 从垭口到如美34公里下坡，海拔下降1700多米，又回到澜沧江边 318线上以骑行、朝圣、徒步出名，如美路口的雕塑 在如美镇吃过中午饭，继续爬觉巴山3900米 觉巴村3500米，正在修建觉巴到登巴的隧道，有个教授山庄可以吃住，条件较差 暴雨后，泥石流顺沟而下吞没登巴段的公路，武警交通三支队连续奋战，下午四点恢复通车。昌都地区的318国道是由武警养护 荣许兵站海拔4089米，芒康到左贡的落脚点之一 海拔4000多里空气渐显稀薄，318国道路面还是很好 东达山5008米是318线上第二高垭口，号称生命禁区 从登巴出发39公里到的东达山垭口，坡缓、弯少，海拔高 山顶较冷，不能久留，拍个照下山 从东达山到左贡30多公里的下坡，沿途草原风光 下到4000米的地段阳光普照，天气暖和 牧场、草甸、小溪在蓝天白云下格外养眼 天气好，空气好，心情好，顺风顺水 接近左贡，周边高山众多 计划到左贡吃饭，4000米的海拔骑行还是考验人身体素质 被冰雪覆盖过的山峦，境内高山峡谷众多 出了垭口就是左贡，县城海拔3780，与芒康差不多 左贡到邦达的318国道是修建在玉曲河边的起伏路 河谷正在收割的青稞 山上荒凉，仅有河谷可以种植农作物和居住 从昆明出发的骑友，体能极佳 距离田妥5公里，风雨来临，避雨。 顶着风雨到达田妥镇，另一骑友的单车货架在左贡就散架了。 高原地区天气多变，左贡前后阳光灿烂，田妥镇风雨交加，感到阴冷不适 七人滇藏骑友的聚会，从奔子栏就开始分分合合。吃住都在这个川味饭店，一夜没睡着 撑着疲乏的身体向邦达金发，公路依然是沿河而行 高原的山，高原的天，高原让人身心疲惫 邦达镇，4129米，左贡、八宿、昌都的交汇地。计划的歇脚地，但海拔太高，继续向八宿方向赶路呢 玉曲蜿蜒流淌，邦达点缀其间，高原的美要怎样形容 开始爬业拉山，海拔4671米，属横断山脉，空气稀薄 玉曲河谷为美丽的邦达草原，山上荒凉无比 尽管状态不佳，也要硬着头皮向上 4400米海拔 山上没有了嘈杂，只有骑行人艰难的蹬踏 4400米海拔的地方已鲜有人类活动 山峦连接彩云，离天三尺三 几个美女骑车追上我们，令我们刮目相看，仔细一看带电助力的自行车 高原山峰层层叠叠，美不胜收 那天，那云，那山，不到此地，你不曾见过；不遇此时，你也许错过 业拉山，我记住了你。北望邦达草原，南邻怒江天堑，还有那荡气回肠的72道拐 翻过4671米的业拉山，下到怒江必须经过著名的72道拐，其实不止72道拐，据说有130多个弯 路上车辆较多，路况不良，必须控制好骑行速度。 七十二拐山间的小村庄 嘎玛村的藏族妇女 下午五点钟，下到山脚怒江边上 318线上的要冲——怒江大桥 江边留个影，继续赶路，八宿就在前面。 终于到了八宿，好好地、好好地睡了一个渴望的好觉 队友们也陆续聚齐，休整。屈指行程过半 吃好睡足后，今天的目标是然乌镇，90多公里 安久拉山虽高，但路长坡缓。早上遇到了一点点雨 八宿到然乌，必须要翻越4475米的安久拉山 然乌住进了滇藏大酒店，老板娘是会泽人 察隅方向湖边行进 湖岸的青稞已经收割 然乌湖北岸风光 然乌打卡景点 湖西消融的冰川 湖区南岸风光 然乌倒影 高山冰川 然乌湖畔 湿地中的牦牛 然乌湿地 北岸冰川 然乌草场 江水入湖，江湖颜色