银川市兴庆区第六幼儿园——《吸烟有害健康》

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一、吸烟的主要危害有以下几点：1、烟里面的尼古丁及其它有害物质吸入肺部会对肺部和口腔产生一定的伤害，严重的还会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌。2、二手烟的危害不比直接吸烟的危害小，吸入二手烟会增加慢性病的发病率，尤其对孕妇和儿童的伤害更加大。3、吸烟还会造成心血管系统疾病，比如冠心病。4、吸烟也会导致食欲的下降，出现厌食的情况，长此以往对身体的健康不利，所以要及早戒烟。 “吸烟有害健康背后的故事" 　　一位美国的老奶奶，他的丈夫是几十年的老烟民，从来烟不离手。最终导致患上了肺癌，发现的时候就已经是晚期，留下了孤苦伶仃的老奶奶。 在病痛中去世是十分痛苦的，老奶奶目睹了丈夫在死亡边缘挣扎最后放弃的痛苦过程，心中充满了心酸与后悔。所以老奶奶心想，不能让现在的年轻人重蹈覆辙，她必须要警醒世人。于是她开始了漫长的官司，一共持续了七年，期间遇到的艰难险阻她都扛了下来。终于换来了这六个字，“吸烟有害健康”。这是一个老奶奶花费七年光阴的故事。 但似乎很多吸烟者并没有把这几个字放在心上，或者说即使知道危害，也会心存侥幸，还是想吸烟，意识不到吸烟带给身体的巨大危害。 很多人都知道烟草对人们的危害，因为其中有很多有害物质，最主要的就是尼古丁了，就是因为它的存在，让很多吸烟者产生了烟瘾，它对肺部的危害是非常明显的。 女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。尼古丁会通过乳汁带给婴儿，这对婴孩健康是严重威胁。 现在仅仅在烟盒上注明“吸烟有害健康”已经不足以反映吸烟的巨大危害了，越来越多的国家将吸烟导致的各类疾病触目惊心的图片放到烟盒上，以此忠告各位烟民，更是警示不吸烟的年轻人！ 但是遗憾的是，这种警示图片却被我国拒之门外，理由就是“中国烟盒上的名山大川是历史文化的积淀，放上难看的图片是对广大公众的污辱和不尊重”，也正是因为如此，在2008年召开的国际控烟大会上，中国被与会的200名全球NGO代表授予"脏烟灰缸"奖，"颁奖词"是:"宁要漂亮烟盒，不要公民健康"。 当然，现在仍有很多人在为了将“警示图片”代替烟盒上“吸烟有害健康”在不断努力着，而且许多城市也出台了控烟的相关法律，吸烟率也有所下降，但我们仍需更多的努力。但是对每个人来说，世界没有后悔药，请记住“吸烟严重损害您的健康”！ 二、吸烟的危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。 2019年2月，两项科学研究表明吸烟损害对抗皮肤癌的能力、也有损视力。 三、吸烟的十大危害 1、肺损伤吸烟会影响肺部健康，因为一个人不仅会吸入尼古丁，还会吸入多种其他化学物质。香烟使患肺癌的风险大大增加。男性的风险是不吸烟者的25倍，女性的风险是不吸烟者的25.7倍。疾病预防控制中心报告说，10例肺癌死亡中约有9例与吸烟有关。吸烟也会增加慢性阻塞性肺疾病（COPD）的发病和死亡风险。事实上，美国肺协会报告说，吸烟导致80%的慢性阻塞性肺病死亡。香烟也会引起肺气肿和慢性支气管炎。它们还可能引发或加重哮喘发作。2、心脏病吸烟会损害心脏、血管和血细胞。香烟中的化学物质和焦油会增加人患动脉粥样硬化的风险，动脉粥样硬化是血管中斑块的累积。这种积聚限制了血液流动，并可能导致危险的血管内阻塞。吸烟也会增加患外周动脉疾病（PAD）的风险，当手臂和腿部的动脉开始狭窄时，就会发生PAD，从而限制血液流动。研究表明，吸烟和发展PAD之间有直接的联系。甚至那些曾经吸烟的人也比从不吸烟的人面临更高的风险。PAD会增加发生以下情况的风险：·血凝块·心绞痛或胸痛·中风·心脏病发作3、生育问题吸烟会损害女性的生殖系统，使其更难怀孕。这可能是因为烟草和香烟中的其他化学物质会影响荷尔蒙水平。男性吸烟越多，吸烟时间越长，勃起功能障碍的风险越高。吸烟也会影响精子的质量，从而降低生育能力。4、妊娠并发症风险根据疾病预防控制中心的说法，吸烟可以通过多种方式影响怀孕和发育中的胎儿，包括：·增加异位妊娠的风险·减轻婴儿的出生体重·增加早产风险·损伤胎儿的肺、脑和中枢神经系统·增加婴儿猝死综合症的风险·导致先天性畸形，如唇裂或腭裂5、糖尿病吸烟可导致糖尿病，并且能增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险。不要觉得吸烟和糖尿病扯不上关系，吸烟对全身都有伤害，而且是增加糖尿病的概率和风险，概率落谁头上这个就说不准了。6、低骨量和骨质疏松据体检者调查显示，低骨量和骨质疏松患病人数274人，其中吸烟而发生低骨量和骨质疏松者占36.6%。7、消化系统吸烟会显著增加牙周疾病的发病风险；影响牙周炎的治疗效果；吸烟与口腔和咽部恶性肿瘤存在因果关系；口腔癌的发病率和死亡率随着每日吸烟量的增加而增加；任何种类的烟制品均可引发口腔癌。吸烟引起食道癌的危险性是不吸烟人的4～10倍。吸烟者胃癌发病率和胃癌病死率高于不吸烟者。吸烟引起的胃炎和胃溃疡发病率均高于不吸烟者。8、不健康的皮肤和头发吸烟会影响人的皮肤和头发。吸烟的人可能会经历过早衰老、皱纹皮肤。他们患皮肤癌的风险也很高，“尤其是嘴唇。”吸烟会使头发和皮肤产生烟草味。它也会导致脱发和秃顶。9、脑部危害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。10、其他癌症的风险除了与肺癌有明确的联系外，吸烟也可能导致其他形式的癌症。美国癌症协会（American Cancer Society）报告说，吸烟会导致20%-30%的胰腺癌。吸烟的人患膀胱癌的可能性是不吸烟的人的三倍。 燃烧着的烟草，烧掉的是健康。 你的生命随着烟草的熄灭而变长。吸烟有害健康。不仅对自己危害大，对家人危害更大。吸烟能减少你的寿命。吸烟就是燃烧生命。吸烟有害您的肺。吸一支烟，将减少您和您的家人一天的寿命。