读书习惯 <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图1</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图2</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 读书是人们从小养成的习惯，必须要一直在坚持。一个人的好习惯从身边的小事做起。比如枕边书不止一本，早上醒来，拿起一本书看几页；晚上入睡前，翻翻再入眠。这样既能养成良好的读书习惯，又能把知识通过大脑加深理解，何乐而不为呢！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图3</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图4</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> </b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 有了好读书的习惯，从而更好地理解书中精神粮食，俗话说得好：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。经常记下一些读书笔记和心得体会，时间久了，它们就成为作家们的写作资源。书山有路，学海无涯，在书海里泛舟，才能感觉到读书对人生成长的帮助，好习惯就成自然好效果。</b></p> 锻炼习惯 <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图5</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图6</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图7</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 健身是运动，游泳是运动，健走是运动，劳动是运动……不管你们是那种运动，只要坚持不懈，并且养成好的习惯就受益匪浅。健身虽然是运动，如果养成习惯了，但凡有一天不动就心慌了。 健身真的会让人年轻 心情愉悦。我想拥有强壮健康的身体，也会一直坚持，最近要调整下饮食，少吃不吃甜食，油炸食物，多吃蛋白质，增强肌肉 。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图8</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图9</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图10</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 家住孔圣山文化广场边的我，每天坚持在湖边小路上跑步锻炼。偶尔遇到好的景色，也会驻足拍摄。晨曦、余晖、夜景、花卉、建筑都是我拍摄的内容。遂溪生态新城日新月异，能把家乡新貌展现出来，已是心满意足了。美好生活 ，幸福家园，好的习惯自然就是好的效果。</b></p> 勤俭习惯 <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图11</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图12</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 勤俭节约不是小气不是抠门，而是一种意识，一种素养，一种习惯。现在总书记提倡勤俭节约，各地方都在搞餐桌上的光盘行动。人们深深表示珍惜一粥一饭，锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图13</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图14</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图15</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 大家都在用自己的行动节约粮食，不浪费一点一滴粮食，把好关，养成好习惯；为祖国强大贡献力量！希望祖国的明天会更好！希望好的习惯有好的效果能发挥好的作用。</b></p> 行为习惯 <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图16</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图17</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 如果你想把握自己的命运，最好的做法就是改变自己的习惯。因为性格不能一下子就能改变的，习惯则可以通过我们点点滴滴的量变而最终质变。</b></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">图18</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图19</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图20</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 心静如水，写字需专心致志，否则容易写错，而心静是最好的养生，故有纸上太极之称，甚至比玩太极效果更好，因为可以同时从阅读和抄写国学经典中受益。不畏孤独，无队友陪玩也可以独乐。德艺双修，写字修艺，抄写经文、国学经典就是修德的过程。对时间和空间的要求极低，随时随地都可以观摩和练习，即使饭前饭后、午休小憩都可以挥写几笔。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图21</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图22</b></p> <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 一本好书、一方砚台、一盏香茗，宅他一年又如何，简直就是神仙过的日子。是交友的一种绝佳方式。当你的书法造诣达到一定境界的时候，自然也会认识一些知己、笔友，故而成为修心养性的行为习惯。好的行为习惯就衔生好的行为效果。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">图23</b></p>