<p> 为了充分发挥学生自我教育、自我管理、自我服务的作用，构建我校学生心理健康的长效机制，为学生的心理健康保驾护航。我校德育处加强班级心理委员管理工作，开展心理委员培训讲座活动。</p><p> 2020年10月14日下午，以“大白成长之路”为主题的心理委员培训在六中校区大会议室开展，心理教师关利利对心理委员的职责、角色定位，沟通技能等做了培训。</p><p> 培训由学生熟悉的卡通人物“大白”进入主题，并由活动体验引发学生对助人工作的兴趣。</p> 在活动中，学生积极参与，引来阵阵笑声。有同学展示了活泼可爱的猴子，有同学展示了温柔可爱的小猫，有同学展示了代表幸运的，坚强的四叶草，有同学展示了威武的老虎，有植物，动物，人物.....定格一幅幅鲜活的画面。<div> </div> 学生分享感受到生活的丰富多彩，感受生命的独特性，想起一些温暖的画面。 同学们讲述自己选择自己成为心理委员的原因，有的同学希望帮助同学们减少心理困扰，有同学希望通过帮助别人同时提高自己的心理素质，有的同学是因为对心理感兴趣，也有同学是被动接受这个职位的等。<div>老师感谢同学们的信任和真诚的发言，鼓励同学保持好奇心去探究这个职位对自己，对身边人的影响。<br><div><br></div></div> 心理老师分享三个案例引出了心理委员的角色定位：知心伙伴、心理观察员、活动组织者、信息沟通的桥梁。 引导同学们在担任心理委员工作中，作为同学们的知心朋友，要关注有“困难”的同学，在能力范围内进行协助。<div><br><div>心理委员是一个润滑剂，是问题的缓冲，不要把自己定位在解决每个同学的心理问题上，把握好理解、尊重、支持原则。</div><div><br></div><div>作为心理观察员，在初期心理危机预警中发挥着重大作用。心理委员的最大优势就是与同学联系紧密，拥有许多正式的与非正式的沟通渠道。传播心理健康知识，提升同学们的心理健康意识</div></div> 心理老师通过案例解读了心理委员工作的原则，如保密原则、实事求是原则、中立原则、尊重原则。 培训中介绍心理委员的日常工作流程，班级心理晴雨表的填写注意事项。 同学讨论了生活中，同学遇到的这样的事件会产生心理冲击：被孤立、父母矛盾、生活不适应、成绩退步、被诈骗、手机管制、学习压力等。<div>心理老师邀请同学a参与活动。</div><div>活动中， 同学a演绎和父母发生冲突后的状态，这位同学定格在自伤的时刻，此时，老师邀请其他同学协助同学a“化危为安”：对同学a说出想表达的话语和动作展示，定格画面。</div><div>同学1：你做这个决定经过很多挣扎，想一想生活其它的愉快时刻。</div><div>同学2：（做出手机动作）翻翻手机，看看还没有清空的购物车。</div><div>同学3:感觉你很不开心，请你喝冬天的第一杯奶茶。</div><div>同学4：别怕，有我在</div><div>同学5：生活有时候很苦，请你吃糖。我听你说。</div><div>同学6：感觉你的难过，给你一个拥抱。</div><div>同学7：你可以和我说，我愿意去倾听。</div><div>.........</div><div><br></div> 同学分享了活动感悟：<div><ul><li>和同学沟通中，尝试站在对方的角度去思考别人的难处，换位思考，更能走进对方的心。<br></li><li>帮助同学时，不是去说教，教导同学道理，尝试帮助对方看到处理问题的可能性，提供资源，让对方选择，让对方体会到，自伤不是唯一的解决方法，面对困境有另外的可能策略。</li><li>体会到不同同学面对挫折的态度，不轻言放弃</li><li>助人工作需要良好的沟通技巧。</li><li>看到助人的资源，挖掘资源。</li></ul></div> <p> 此次培训中，心理委员积极参与，主动分享，相信每位心理委员将会本着认真的态度，实际的行动，尽职尽责的配合老师做好日后的工作。</p><p> 每一次努力都会有希望，每一份付出都会有收获，在为同学们服务时，不仅是体验，更多的是成长。</p> <p>（六中校区德育处编制整理心理委员工作指导手册）</p>