<h3> 在这凉风习习的深秋时节，我们迎来了潞州区第三届青年心理教师成长沙龙A班的第一次课程。本次课程主题是《爱你在心口难开——心理防御机制：情感隔离》，由国家二级心理咨询师杨吉祥老师主讲。</h3> <h3> 课程伊始，我们进行了一场热身活动，经过“表错情”的游戏，大家由陌生变得熟悉，轻松愉悦地开始了今天的课程。</h3> <h3> 通过杨老师细心讲解，我们接触了一个个新名词，打开了一扇知识之窗。</h3> <h3> 我们了解了什么是情感隔离，这是心理防御机制中比较成熟的一种方式。杨老师还给我们介绍了亲子关系、家庭关系、教学生活中常见的情感隔离的事例。</h3> <h3> 接下来，大家开始了分组讨论，老师们积极发言，讨论交流自己的所知所惑，并将小组头脑风暴的成果展示给大家。</h3> <h3> 通过这次心理沙龙活动，希望我们能够更好地做到自我觉察，准确表达情绪，走出舒适区，更好地工作，更好地生活。</h3>