<p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">天气变化异常，忽冷忽热，家长一定要每天及时查看天气预报，关注天气变化，尤其晨送晚接的路上，无论驾车还是步行，请提前准备好小朋友的衣物，做好保暖工作，防止宝贝受凉而患上感冒。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">特别提示家长朋友们：</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>1、即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。</p><p><br></p><p>2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</p><p><br></p><p>3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">三暖二凉原则</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="font-size: 20px;">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。</span></p><p><br></p><p>保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p><br></p><p>“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。</p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> 穿衣保暖注意事项 <p><br></p><p> 给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">推荐：宽松棉质运动衣</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不推荐：紧身衣服和裤子</span></p><p>理由：牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭，但<span style="color: rgb(22, 126, 251);">穿着此类衣物不利于孩子运动，甚至妨碍小朋友成长发育</span>；而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">推荐：打底衣物+厚外套</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不推荐：N多件薄衣</span></p><p>理由：有时家长不知道给孩子穿多穿少，所以就给孩子穿很多件衣服，但这种穿法根本没有考虑孩子的感受，<span style="color: rgb(22, 126, 251);">不仅穿脱麻烦，更不利于运动</span>；而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服，不仅方便穿脱，更利于运动，况且，幼儿园室内温度较高，根本不需要太厚的衣物。</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">推荐：舒适、透气的运动鞋子</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不推荐：时尚好看的鞋子</span></p><p>理由：时尚好看的鞋子大多系带、不透气，甚至质地较硬，不仅不方便穿脱，甚至<span style="color: rgb(22, 126, 251);">会影响孩子足部骨骼发育，或游戏时被绊倒；</span>而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软，方便穿脱，避免给孩子造成运动不便。</p><p><br></p><p><br></p> <p> </p><p><span style="font-size: 20px;"> 只要天气允许，每天孩子们都会有户外活动，家长们可以在早上、中午入园给孩子们塞好汗巾，活动出汗了，老师只需要抽出汗巾，这样方便又健康。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">希望每个小朋友都能拥有强壮的身体！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">健健康康、快快乐乐地成长！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">相信这也是每个老师与家长的期盼！</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱</span></p>