<p> 跳绳是一项传统的体育项目，唐宋明清均有记载，至今已有数千年的历史。为全面推进素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，提高学生运动技能，丰富校园文化生活，经过精心筹备和有计划的训练，我校于2020年10月14日下午举办了五、六年级学生跳绳比赛。校领导全程参与，班主任一直陪同，体育老师担任裁判，音美教师、时静、任琴侠、赵畅、郝立娜老师计数，苗迎春、刘丽、孙静雪、王婷婷老师合分，书写奖状。10月16日下午，学校为参加跳绳比赛和松原市传统运动项目学校田径比赛的集体和个人进行了表彰！通过准备时期的练习与激烈的比赛不仅孩子们的身体素质得到了锻炼，更重要的是激发了孩子们对跳绳和体育运动的兴趣，增强了集体荣誉感，感受到了体育的独特魅力。</p><p><br></p> <p> 跳绳绝不是简单的体力运动，不仅需要手脚的协调配合，还需要大脑做出快速的判断，更重要的是每天坚持锻炼。在班主任老师的带领和监督下，每天中午、课间以及放学后，孩子们都有计划地进行练习。体育老师的科学指导，更使孩子们的体能得到了进一步的提升。学生们的体力、耐力、协调能力均有提高。</p> <p> 比赛共为四项：长绳、八字跳绳、单人跳绳及双人跳绳。长绳是四项跳绳项目中最难的一项，摇绳和跳绳学生的配合、跳绳学生几人之间的配合是否默契，将直接影响最终的结果。</p> <p> 摇绳的两个孩子使出浑身解数，一圈又一圈摇地虎虎生风。跳绳的孩子们按照口令和节奏彼此关照、相互配合，看得人热血沸腾。</p> <p> 八字绳考验学生跑、跳的灵活性和整体运动的连贯性。进绳准、出绳快、人接人、不空绳是致胜的法宝。</p> <p> 学生们抓住了规律，运用弓字步入绳，轻盈弹跳，有的班级学生配合地非常默契，有技巧有速度，抓住摇绳的节奏，一个接一个，不留空绳。</p> <p> 双绳跳绳是双方默契的考验，需要注意的是跳起腾空的时候正确的动作是双腿伸直，而不是蜷曲小腿，在身体腾空的时间内最大程度地保持整体的协调性。</p> <p> 孩子们尽量缩短自己和同伴之间的距离，配合彼此的节奏。跟跳的学生有意识地控制自己的双手，避免影响摇绳。</p> <p> 单人跳绳对学生来讲驾轻就熟，除了运动技巧外对个人的心理素质要求较高。</p> <p> 单人跳绳各班派出来的都是种子选手，高手对决，不甘示弱。每个人都拼尽全力为班争光。</p> <p> 各班的加油声此起彼伏，一声响过一声，一阵高过一阵。</p> <p> 比赛结束后，计分员抓紧时间计算、核对成绩。正是秋季乍暖还寒之时，一下午的户外计分，老师们冻得手脚冰凉。看到孩子们的努力、团结与拼搏，老师们虽冷，却甘之如饴！</p> <p> 身处学生中间任谁都会被这火热的气氛所感染，为胜利欢呼雀跃，因失败而懊恼遗憾，这就是体育的魅力！拼尽全力的争取，酣畅淋漓的痛快！一个下午的比赛不仅学生们意犹未尽，领导和老师们也都忍不住参与进来，在一次又一次的跳跃中找回了运动的快乐！</p> <p> 2020年10月16日下午，学校举行了表彰大会。对五、六年级跳绳比赛优胜班级和个人进行表彰。同时，对参加松原市传统项目学校田径比赛的16名运动员和5名体育指导教师予以表彰。</p> <p> 五、六年级跳绳比赛对单、双，集体、8字跳绳和班级总成绩的前三名予以表彰奖励。共有:144名学生获奖，7个班级获集体奖。</p><p>学生:一等奖:48人</p><p> 二等奖:48人</p><p> 三等奖:48人</p><p>班级:五年三班第一名</p><p> 五年一班第二名</p><p> 五年二班第三名</p><p> 六年十班第一名</p><p> 六年八班第二名</p><p> 六年五班第三名。</p> <p><span style="font-size: 18px; color: rgb(63, 63, 63);"> 本次比赛</span>以跳绳为媒介，促进了班级内部的团结、增进了年级友谊；以赛事为依托，不仅使学生的体能得到了训练，更锻炼了学生的意志品质。我校将一如既往地大力推广校内体育运动，以点带面，辐射全校。让更多的孩子在锻炼中体会体育的魅力，在比赛中领悟体育的精神！健康成长、成人成才！</p>