<p> 乐知双语幼儿园的膳食，在童帮膳食营养管理平台的帮助下，合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件。任何一种食物都不可能包含所有的营养价值，所以，我们把各种食物合理调配，使具有不同营养价值的食物在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡。</p> <p> <b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">本周食谱</b></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 食谱数据分析及营养素摄入量</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 🍜早餐：三鲜粉、鹌鹑蛋</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 瘦肉：</b>帮助人们补充丰富的蛋白质和脂肪酸。</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 豆芽：</b>豆芽里面含有丰富的维生素C可以修复皮肤的抗损伤能力，小朋友吃豆芽的话，可以保持嫩的肌肤和和乌黑亮丽的头发。 </p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 鹌鹑蛋：</b>具有健脑补脑的作用，还有丰富的卵磷脂以及脑磷脂，它的营养分子也会小，很细多更容易吸收一些。</p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);"> 🍶课间点：牛奶🍶</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">牛奶：</b>补充各种维生素和矿物质以及蛋白的来源。牛奶中的蛋白质含量约为百分之三左右，吸收率很高，因此属于优质蛋白质。脂肪的含量和蛋白质差不多，而且非常容易消化吸收。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 🍛 中餐：香芋饭、胡萝卜木耳炒肉片、蒜炒包菜、棒骨藕汤🍛</b></p><p> 棒骨：含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。</p><p> 胡萝卜：有丰富的营养，可以保护视力</p><p>，含有维生素A，维生素A具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。</p><p> 莲藕：营养非常丰富，尤其适合秋冬季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃。</p><p> 包菜：含有丰富的维生素c、维生素b6、叶酸和钾。包菜的水分含量非常高约90%左右而且热量低，还有很好的保健作用。</p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);"> 🍡午点：葱花卷、柑桔🍡</b></p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);"> 🍊水果餐：柑桔🍊</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">柑桔：</b>健胃、助消化、促进消化，可增加胃液分泌，促进肠胃蠕动。</p><p><br></p> <p> 我们对食品安全的管理、设施要求、加工操作、原料采购与贮存、食品留样和餐具消毒、环境及个人管理等方面工作，一直以来都特别重视。只为了让我们的孩子们吃得安全，吃得健康。</p><p> 为了孩子们健康快乐地成长...</p><p> 我们一直在努力....✊✊✊</p>