冬季校园传染病防控小贴士

招贤镇中心幼儿园徐宝凯

冬天到了，寒冷的天气、干燥的气候会使人体的抵抗力下降，给病毒、细菌以可乘之机。学校作为学生学习和生活的重要场所，人员密度大，通风要求高，传染性细菌、病毒等往往会波及多个班级的学生。但家长和同学们也不必担心，注意以下几种传染病，做好自身防范工作，就可以大大降低“中枪”概率。

寒冷冬天，我们该如何预防传染病？

肺结核

冬季是肺结核的高发季，冬季室内人群拥挤等因素增强了结核杆菌的传播，且从结核杆菌感染人体到发生结核病存在一定的潜伏期。另外，学生学习负担重，营养相对不足或饮食结构不合理，就会导致抵抗力下降，容易感染结核病，大家还是应该引起高度的注意。

肺结核传染源：主要是排菌的肺结核患者。健康人吸入患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫而受感染。15岁～35岁是结核病的高发年龄。典型肺结核起病缓慢，病程较长，有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、颜面潮红，身体瘦弱等表现。但多数患者病灶轻微，无显著症状，经X线健康检查时偶被发现。亦有以突然咯血才被确诊的患者。

🌼防范小提示：

1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰；打喷嚏时应用手帕、纸巾或臂弯捂住嘴、鼻，避免面对他人。

2、房间勤通风，降低空气中结核菌的浓度，进而减少吸入可能。

3、去人群聚集场所要戴口罩，避免去有结核病患者聚集的地方（包括结核病医院的门诊和病房，以及综合医院的呼吸科门诊），若一定要去，要做好防护措施，如戴口罩。

4、儿童青少年要加强体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力；合理膳食，加强营养；保证充足睡眠时间和好的睡眠质量；保持良好的心情。

5、预防传染病最有效的预防就是疫苗接种，家长应保证孩子接种卡介苗，定期体检。

6、居家治疗的肺结核病人，应尽量与他人分室居住，保持居室通风，佩戴口罩，避免家人被感染。

结核病防治知识顺口溜

结核病，能传染

发现病人很关键

咳嗽咳痰满两周

咳血胸痛和盗汗

食欲不振体重减

快到医院把病看

早确诊，早治疗

规范用药早治好

得结核，切莫慌

遵医嘱、按方案

规律服药不间断

间断治疗危害大

若成耐药结核病

日后治愈更困难

花钱多，费时间

家庭负担成灾难

结核防治是大事

学校尤其要关注

定期组织做体检

健康教育勤开展

咳嗽咳痰需警惕

可疑病例早报告

治疗休息好得快

痊愈复学乐开怀

结核病，可预防

良好习惯要培养

勤通风，勤洗手

咳嗽喷嚏掩鼻口

不随地，把痰吐

注意锻炼和休息

生活起居成规律

有抵抗，好身体

关爱自己和家人

大家共同来努力

人人重视把病防

消除结核享健康

生活富足身体好

无核世界你我想

健康中国人人强

流感

流感是什么：流感发病有一定的季节性，主要集中在冬春季，一般从11月份开始一直到来年的3–5月。幼儿和低年龄段学生由于抵抗力低，活动范围密集，就成了流感的易感人群，家长应该在高发季节到来前做好预防工作。

流感一般现象：急性起病、发热(可达39–40℃)，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

🌼防范小提示：

注意保暖。尽管“春捂秋冻”有一定科学道理，但是，根据天气情况，根据个体差异，随时调整衣物还是很重要的。喜爱户外运动的人们，要在运动后尽快擦干汗液，及时穿衣。天气突然降温时，要减少到室外活动的次数与时间，让身体有个逐渐适应的过程，还要注意避免室内外温差过大。

讲卫生礼仪，尤其是呼吸卫生（咳嗽）礼仪策略大家要知晓。咳嗽或打喷嚏时应用卫生纸遮掩口、鼻，否则应用臂弯遮掩口、鼻；使用后的卫生纸应丢进垃圾桶，接触呼吸道分泌物后应做手部卫生清洁。这种卫生礼仪对呼吸道传染性疾病未确诊的患者、陪同亲友以及所有进入医疗机构伴有呼吸道感染综合征的人员来说，非常重要。

适时开窗通风，保持室内空气流通。教室、宿舍、家庭等人员密集场所要开窗通风，保持空气的流动，避免到人群拥挤、空气污浊场所活动。

适当休息。不鼓励患病学生带病上课，而是应该在家休息几日，适量饮水，注意饮食。同时适当与家人隔离，不共用碗筷等。

接种疫苗。北方片区的流感疫苗接种供应和接种有明显季节性，一般在9月份开始供应和接种，当年12月份之前完成接种。错过时机，往往不能接种。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎多发于4—15岁儿童和青少年，尤其是以5—9岁的孩子发病率最高。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，一年四季均可发病,但以冬春两季多见。在学校这类儿童密集的地方，一旦发现流行性腮腺炎患儿，要及时隔离，送医院治疗，避免大面积传染。

腮腺炎主要表现：为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。

🌼防范小提示：

开窗通风。幼儿园和小学教室要注意通风，保持空气流通，放学后可用0.2%过氧乙酸消毒。流行期间不宜举行大型集体活动。

接种疫苗。出生后14个月常规给予腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗免疫效果好。免疫途径皮下注射，还可采用喷鼻或气雾吸入法，接种后可出现一过性发热，偶有在接种后1周发生腮腺炎者。

养成良好的个人卫生习惯，多参加室外体育锻炼，增强身体抵抗力，降低感染的风险。

手足口病

手足口病是一种夏秋季常见的多发传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，3岁以下占绝大部分。因此进入冬季很多家长就放松了警惕。事实上手足口病全年均可发病，而且哪个年龄段的孩子都可能会患上手足口病，就连成人也会得。

本病可由多种肠道病毒引起，传染源为患者，通过疱疹液、咽喉分泌物、粪便污染的手、玩具、食具等传播。临床以口腔、手足疱疹伴发热为主要特征，极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎，其症状是：发热、头痛、颈直或背痛。其他常见的并发症有心肌炎、脑炎或脑膜炎、肺炎。

🌼防范小提示：

注意个人卫生。勤剪指甲勤洗手是必须的，家长要注意在家庭内保持卫生，不要觉得家里比外面干净很多就忽略这些细节，其实遥控器、垃圾桶、门把手等地方也有很多细菌和病毒在繁殖。

要保持良好的环境。厨房、卫生间这些家庭卫生重灾区里的内生死角要清理干净，床单垫被要勤晒勤洗，平时多开窗通风，呼吸呼吸新鲜空气。

保证睡眠时间。不要过于疲劳，养成健康的作息习惯，这样做能改善体质，提高免疫力，对抵御病毒入侵有一定的帮助。

注意饮食卫生。不要吃生的东西或者喝没有烧开的水，手足口病流行时期出门要戴口罩，同时可以适量补充预防口腔炎症的食物和药物，具体服用事宜建议先咨询医生再做决定。

诺如病毒🦠

冬季是诺如病毒感染高发期，每年超过一半的感染性腹泻都因诺如病毒而起，尤其是学生更容易感染！那么，诺如病毒是个什么病毒？

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒，是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。具有潜伏期短、传播途径多样的特点，极少量的病毒便可引起发病，因此很容易在人群间造成传播。其感染对象主要是成人和学龄儿童，每年11月到次年3月都是诺如病毒暴发的高峰期。

❗️诺如病毒高发人群：

1、诺如病毒多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等，由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发。不过，85℃的高温即可杀灭诺如病毒。

2、诺如病毒喜冷怕热，冬季正是诺如病毒感染的高发季节，人群对诺如病毒普遍易感。

3、由于抵抗力和免疫力尚低，4-12岁的儿童更容易感染。诺如病毒可通过被污染的水源、没有煮熟的食物、海鲜、贝类、空气中的飞沫等进行传播。诺如病毒以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染。

诺如病毒感染的主要症状⬇️

诺如病毒的潜伏期相对较短，一般为12~48小时。其感染发病以轻症为主，最常见的症状为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。其中成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。多数患者发病后1-3天即可康复，恢复后无后遗症，但严重者可因腹泻脱水致死，出现呕吐、腹泻症状者应及时就医。

诺如病毒有哪些易感途径：诺如病毒的传染源为该病的患者、隐性感染者及健康携带者。诺如病毒传播途径主要为粪—口途径，即是粪便污染，经口食入引起的传播，也可以通过病人的呕吐物、排泄物形成的气溶胶传播，在密闭场所中（如幼托机构、学校、养老院、医院等）传播速度快，易引起暴发。隐性感染者和患者均为传染源，但主要为患者。患者病后3-4天内从粪便排出病毒，其传染性持续到症状消失后2天。

传播途径主要有：

1、感染性食物中毒和传染性胃肠炎的患者。

2、生食海贝类及牡蛎等水生动物的人。

3、非细菌性急性胃肠炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃感染。

🌼诺如病毒预防

📖病人护理宝典：

1、隔离：病人需居家或在医院隔离治疗，要使用单独的饮食、生活用品（包括马桶，痰盂）。

2、防护：处理病人的呕吐物和粪便时一定要戴乳胶手套和医用防护口罩，接触病人及其污染的物品后及时洗手。

3、消毒：暴露在学校教室、工厂、家庭等地的呕吐物应先用一次性吸水材料全面覆盖，再倒5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂在一次性吸水材料表面，消毒5～10分钟后再清理；使用过的洁具也应彻底消毒。

📖家长的防控宝典：

1、教育孩子养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。

2、提醒孩子若班级内有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

3、如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离治疗，不要带病上学；让孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物；待症状完全消失后72小时再复课。

4、建议家长主动学习并掌握诺如病毒污染物的消毒方法，避免家里其他人也被感染。

📖学校、幼托机构的防控宝典

1、加强传染病健康宣教工作，督促学生或幼儿做好个人卫生，保持良好的手部卫生，掌握“七步洗手法”，同时做好晨午检、因病缺勤登记、病愈返校、通风消毒等措施。

2、班级及校园内有学生呕吐时，授课老师应告知其他同学远离呕吐物，并及时向校医汇报，配合校医及保洁人员规范处理呕吐物。发病学生应单独隔离，通知家长带发病学生就医与回家休息。发生聚集性发病和突发疫情时，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。

3、做好校园内环境消毒，厕所、公用通道和教室的消毒，同时应注意对桌面、楼梯扶手、门把手等易污染部位每日消毒。

随着诺如病毒进入高发季，大家应提高警惕，做好预防工作。平时注意开窗通风、勤洗手，还要注意锻炼身体，提高免疫力，才不容易遭受病毒的侵扰。