激扬青春健康成长——平舆县思源实验学校青春期健康教育知识讲座

平舆县思源实验学校

青春期是人生中最宝贵的年华，是一个人从儿童向成人过渡的关键时期，也是身心快速发育的阶段。 为了让处于青春期的女生们更好地了解和认识自己的生理及心理变化特点，更多地掌握青春期必备常识，消除青春期的各种困惑和烦恼，从而更好地学习和生活。10月13日下午五点，我校校医邢美芳在多功能厅为全体七年级女生举行了一场精彩生动的“青春期生理卫生及心理健康知识”专题讲座。 讲座的开始，美芳医生先给女生们放映了一些图片，用诙谐的语言吸引着刚进入会场还略带紧张与羞涩的女生们，她们一下子便放松下来，进入听课的状态。接着以图文并茂的形式严谨又不失风趣地为女生们讲述了青春期的相关知识。 讲座中，美芳医生主要围绕青春期女生的身体生理变化特点、卫生保健、心理健康等知识展开。 首先美芳医生从生理角度阐述了青春期身体的一系列变化，身高体重迅速增长、乳房发育、月经出现等等。然后用专业科学的视频向同学们展示了月经是怎样形成的，并详细地说明了经期应如何护理。同时结合生动形象的事例讲解佩戴文胸的益处以及怎样选择合适的文胸等等。 美芳医生的讲座深入浅出，如话家常，语言幽默活泼，与学生们互动热烈。 讲座的最后，美芳医生指出青春期是女生生理和心理发育的关键时期，也是世界观、人生观逐步形成的时期。随着生活水平的不断提高和外界不良因素的影响，处于青春期的学生，容易产生一些心理上的困惑。作为女生，应该了解和注意青春期生理和心理的变化，以积极健康的心态迎接青春期的到来，做到自强、自爱、自尊、自律。这样，才能树立起正确的价值观、人生观，以健康的心态迎接生活、迎接未来。 本次讲座打开了女生们的心扉，讲座结束后，女生们还纷纷围着美芳老师咨询生理方面的问题。 此次讲座，不只是单纯地传授知识，更重要的是通过列举一系列事例为疑惑的女生们解开不少谜团，并且毫不吝啬地向女生们传授自身经验。此外，美芳医生还强调了青春期要特别注意个人卫生和自我保健，正视自己成长过程中的问题，使得在场的女生们对女性生理卫生有了一个清楚明白的科学认识。 此次讲座如同一场浸润心灵的及时雨，为七年级女生们指点迷津，化解困惑。也为女生们揭开了生理、心理现象中敏感而神秘的面纱，消除了许多因生长发育带来的困惑和苦恼，收获了对于青春的更多感悟，学到了许多自我保护的知识，对我校女生健康成长起到了良好的引导作用，为她们的青春健康成长实现了一次成功的护航。 希望这些可爱的女生们以本次讲座为契机，提高自我保护意识，规范自身行为，用知识充实自己，以坦然的心态迎接青春期，做一个阳光自信、健康快乐的女孩！