预习+复习这样做，迅速提高学习效率！

敏达教育

　　课前预习和课后复习都是重要的学习方式。

良好的预习，可以提高听课效率；良好的复习，可以加深知识记忆。

预复习合并，更可以促成高效学习的良性循环。

课前预习的原则和步骤

首先，我们来讲讲预习应该注意的基本原则和具体步骤。

1. 先选薄弱学科进行预习

如果以前没有预习的习惯，现在想改变方法，尝试先预习后上课，建议先选两门自己学起来吃力的学科进行预习试点。

有了经验，知道怎么回事以后，在时间允许的前提下，再逐渐增加学科，直到全面展开。

一下子全面铺开，科科课课都搞提前预习，可能会适得其反。

因为这样容易导致时间不够用，学习起来比较紧张，质量也不能保证。

2. 合理安排每天的预习时间

最好前一天晚上预习第二天要上的新课，这样印象比较深。

如果新课难度大，就多花时间预习，难度小，就少花时间。

建议选择那些学起来吃力，又轮到讲新课的科目进行重点预习。其它的科目大致翻翻即可。

某些学科，也可以利用周末空闲，集中预习下周要讲的内容，以减轻每天预习的负担。

3. 在当天作业完成之后再预习

一般来说，预习的重要程度，是比不上当天的作业和复习的。

所以一定要在作业完成，简单复习、思考过后再预习。

合适的预习深度是重温有关的旧知识，初步理解新课的基本问题和思路；找出不明白和之后需要深入学习的问题。

4. 明确细化预习时的步骤

预习时，总的任务是有选择地读教材，了解大致内容，识别重点难点，为新课的顺利学习提前排查障碍。

具体步骤就要根据不同科目、不同内容来确定。

　　针对理科学习，建议做到以下4点：

（1）初步理解新课的基本内容，理解新的概念和定理。

如果有工具书，可以结合课本和工具书提前了解。

（2）找出书中重点、难点和自己感到费解的地方。

尝试说出自己的看法和疑惑，之后在课堂上，老师讲到相关内容时要格外注意听讲，若还是不懂，记得举手提问或课后交流。

（3）新知识基本了解后，简单回顾这一单元这一章节的内容。

主动思考这些知识有哪些内在联系，和原来的知识之间的联系等等。

（4）如果还有余力，可以提前把后面的练习做一做，不会做的就先记下来，等上课时重点听讲相关内容。

　　针对文科学习，可以牢记听、看、读、做、思五位一体，下面以语文为例：

听，一般是听录音，或者是听别人朗读，从中感受感情色彩和语体色彩，从而感受人物的思想感情，理解课文内容。

看，把新课通读一遍，然后用笔勾划出书上重要的内容，需要查的就查，需要想的就想，需要记的就记。

读，用普通话流利朗读，读准字音，感受人物思想感情，理解写作意图和写作背景。

做，读完之后，尝试解答课后的练习题。

思，这是贯穿于前面四个环节的重要方法，做到低头看书，抬头思考，手在写题，脑在思考。预习之后，记得要合上书本，小结一下。

课后复习的注意点

有了课前的主动预习，课上的认真听讲，基本能保证孩子对新知识的理解。

只是，遗忘是一种自然规律，如果想牢牢锁住新知识，别忘了我们还有一把利器，那就是课后复习。

听完课后及时复习，可以巩固当天所学的知识。养成有计划的复习习惯，可以大大提高学习效率！

和课前预习一样，复习时也要平衡好各门功课的关系，重点抓住自己的薄弱学科，切忌各科平均用力。

而与预习不同，复习时还要注意及时、系统、查漏补缺、效果监测这四个方面。

1. 及时复习

遗忘的规律是先快后慢，所以对新知识要“趁热打铁”，学完后抓紧时间复习和巩固，写完作业再看看书，理一理知识脉络。

复习的次数要先密后疏。刚学过的知识，复习的间隔时间短一些，随着记忆的加深，间隔时间可以越来越长。

2. 系统复习

时间安排上，可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结。期中、期末考之前，再进行全面系统的复习。

从内容上看，每节课进行及时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行归纳总结。

系统复习最大的特点，就是要把相关知识串联在一起，描绘出知识结构，总体把握知识网络。

3. 注意查漏补缺

复习更重要的，就是查漏补缺。

对于一知半解的疑点，不可轻易放过。平时作业要注意订正纠错。将错题再做几遍，再分析几次，以避免下次再犯同样的错误。

对于已经吃透理解的知识点，就不用花费过多的时间。

4. 复习效果监测

随着时间的推移，复习过的知识有些会淡化、模糊。到底各环节的内容掌握得如何呢？

这时候就需要进行效果监测，比如周练、月测、单元过关练习、期中考试、期末考试等等。

这些小考大考，其实本质都是为了检验学习效果，暴露问题。

所以，不要害怕平时的检测，因为这能帮助自己找到犯错的地方。平日里及时补救后，大考中就能避免失误。

3个实用的复习方法

前文提到，复习其实比预习更重要。既然那么重要，那就再为大家盘点3个非常实用的复习方法。

1.纠错整理法

面对错题，不管你是粗心还是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来。

最好每门科目都建立起独立的错题集。这样在大考前复习的时候，它们就是重点复习对象，可以帮你避免在同一个地方“跌倒”。

2.睡前记忆法

心理学家研究表明，人在早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。

早晨可能大家没有时间，但是晚上一定有。

临睡觉前，建议把今天所学的所有知识，系统地在脑中过一遍电影。这样花费不了很多时间，而且记忆的效果很好。

3.间隔记忆法

集中复习的内容过多，容易引起大脑疲倦，从而降低记忆效果。

所以，建议采用间隔记忆法，即每隔一段时间，再重温一遍知识。

在记一个新概念时，一次背十遍的记忆，可能不如每隔两小时背三遍。

不过要注意，间隔不宜过长，比如今天背一遍，下周背一遍，那效果可能就不好啦。

总而言之，提前预习和课后复习都是非常有用的学习方式，也是学生应该保持的好习惯。