润爱青山湖2020/10/06

润天故事

青山湖之战 诗/梁朝星 秋来尽风野又见此时分凉意随叶拂伴我共兼程 青山漾绿水仰慕吾心问环湖四十里健跑留青春 2020/10/06 润爱跑团疫情期间，第一次组织外地拉练，首选临安青山湖，也是队友们最向往的地方！青山湖绿色跑道，确实风景很美，是每个跑者最理想的跑步之地！ 早上六点半前杭州各地润爱跑团30名队友们匆匆赶来，拉伸、拍照、例队开跑，一路“润爱健跑，开心就好"口号不断，健康奔跑，尽赏美丽风光…… 负重奔跑感言 闲聊健跑/梁朝星 认识葛国平大哥几年，也是一种缘分，在梁山跑团认识后，我们俩渐渐成了好朋友。葛大哥话不多，但都是用实际行动为我组织的户外活动默默地无私奉献，直从建了润爱跑团，他把全部的心思花在了润爱跑团活动上。此次临安青山湖之行，刚开始也只是计划十几个队友休闲玩玩，边徒步边休闲跑的方式逛完29公里风景线。报名接龙才发了两次，就有三十多人报名了，在没有探路的情况下，我一般很少组织户外活动。因为只有提前做好了所有准备工作，后勤、安全才有保障。我在5号给葛国平大哥留言，叫他带上越野包，要与我一起背上矿泉水等补给。葛大哥毫不犹豫地答应了。6号吉日出行，天气特好。我们约好六点半到雅庄农庄集合，全体队友们都陆续到齐了。吃点宋队带来的早餐，我叫跑全程的队友们擦上艾菠玛康复膏，我一直跑远程都用艾菠玛产品，也希望队友们科学合理试用，唯有不受伤的情况下跑完全程，才是健康跑步，也是我们组建润爱健跑的初心。6点半准时出发，分10公里与29公里两小组。我与葛大哥背上负重的越野包一起随队奔跑，共同欣赏仰慕已久的青山湖美景。我决定收尾，一直随后陪伴挑战29公里的新队友们，最主要的是陪63岁的陈坚大哥，这是他第一次挑战29公里。陈坚大哥喜欢做户外志愿者、爬山跑步，也是润爱团队老将骨干，每次润爱团队组织活动，他都积极参加！这次组织的队伍，没有几个跑个官方马拉松的。宋队、李祎琴、傅雪红、戴老师、王跃武等十几人，第一次挑战这么远的距离。因为路不熟，还多跑了近十公里路。跑了近39公里，宋队与傅雪红轻松挑战了人生第一个没有官方成绩的42.195公里全程马拉松。本次活动全体安全完成，也是离不开葛国平、宋队等志愿者互相帮助与鼓励，也体现了一个团队的凝聚力。这是润爱跑团今年疫情期间，第一次组织外地长距离拉练。葛大哥跑完后的总结非常到位：“下次组织来青山湖拉练，用车载一辆电动车过来，更好地全程后勤补给保障工作，更加完善润爱户外活动团建性。""润爱健跑，开心就好！”这就是一个不忘初心和使命的团队，我们一直会坚持下去，带动更多人为健康一起奔跑起来…… 2020/10/07 路在脚下 诗/梁朝星 一双赤脚走天涯轻装上阵待出发无论远方多艰难斩荆劈刺必到达 唯有风景独自赏涉山赴水任游侠痴赋闲诗千百首终老相伴独一家 2020/10/07 润爱征战青山湖有感诗/梁朝星 秋季青山美更胜在湖中自醉一壶酒永留温柔乡 六十高龄的汪风娣大姐与滕爱英大姐，今天轻松挑战18公里。从她们自信的脸上看到了江南美女不服老的精神！ 我一路跟随陈坚大哥，他第一次挑战这么远的路，对一个六十高龄的人，29公里也是个极限，但跑错了近十公里，实实在在跑了38公里，离全马也只差4公里了。几次叫他骑车，他说走也要走到终点。 每一次外出组织活动，老婆与孩子都要跟随我一起参加，他们的空闲时间大部分也给了润爱团队。 润爱健跑，开心就好！ 葛国平大哥最佳润爱义工，每次长途拉练属他最操心，辛苦。每次的补给都有他的无私奉献！ 拍照，赏景不虚此行！ 宋队说认识这么久还是第一次合影，龙坞分队的今天，离不开宋队默默地付出！感恩遇见！！ 好样的润爱人，你们挑战自我极限，为你们点赞！！ 计划29公里玩出了全马，这是天意的安排！能轻松完赛，你们都是最棒的。有机会再聚青山湖，共同为健康奔跑！！ 简历 梁朝星笔名润天故事，湖南人，杭州外来务工人员，业余文学爱好者，诗歌与散文编写近千首，发表多家网络文学平台。曾在2015年，杭州日报主办的《我的杭州，我的家，我的梦》诗歌征文中获得优秀奖，并有刊报记者专访，诗歌同时选刊在《我的杭州，我的家，我的梦》诗集出版。我主要写正能量诗歌，在文学界戏称"阳光诗人"。 浙大户外协会徒步团西湖大队秘书长、润爱跑团创始人、《四月文学》副主编。 在2010年前，我是一个药不离身的人，胃病，风湿病……缠着我多年。直从2011年开始，喜欢上了徒步，渐渐跑步开始，身体健康大有改变。经过自律的坚持，几年如一日。从前害怕跑一公里，到赤脚轻松跑一个半马而自豪，在跑友圈戏称"赤脚大仙"。 我一直坚守着自律的信仰，想用自己的实际行动感染身边更多人，传播正能量。健康奔跑，快乐生活！做一个心理与身体全面健康的人…… 诗溢天涯，情满人间。是我一生最执着的追求！不忘初心，方得始终！