<p> 近期有好多小朋友得了感冒，使家长们很着急，那么孩子们为什么会感冒？又该怎么预防呢？蒙古族第二幼儿园为大家 准备了预防感冒小知识，让我们一起来看看吧</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;">孩子如何感冒的呢</p><p><br></p><p><br></p><p>原因一</p><p>深秋是流行型感冒的多发季节</p><p>深秋天气转凉，为保证温暖，大家紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。</p><p>虽然幼儿园和家庭每天都会开窗透风，但与其他季节相比，透风时间明显减少。孩子在细菌和冷空气的影响下，难免会生病感冒。</p> <p>原因二</p><p>抵抗力差</p><p>孩子年龄小，自身产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒会产生交叉感染的现象，所以一到换季季节，孩子很容易生病感冒。</p><p>随着孩子年龄的增长，自身产生免疫球蛋白的能力增加，体抗力会越来越强，生病的次数会约越来越少，到8岁以后孩子的抵抗力和成人差不多，就不容易生病了。</p> <p>原因三</p><p>饮食不当</p><p>孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养，丰富的膳食。现在很多孩子养成了挑食、偏食的毛病。只吃荤菜不吃蔬菜，只吃米饭不吃菜，甚至有的孩子拿零食当饭吃。</p><p>有的孩子晚睡晚起，早饭和午饭之间相隔时间短，中午不好好吃饭。这种不健康的生活方式直接影响孩子的消化吸收，是诱发孩子生病的重要原因。</p> <p>原因四</p><p>缺少运动</p><p>运动可以促进幼儿身体正常发育，使机体协调发展，同时可以增强体质，有些家长过度保护幼儿，造成幼儿运动量不足，身体素质差，容易感冒。</p> <p>原因五</p><p>睡觉时着凉</p><p>睡觉时，有的孩子贪玩，翻来覆去，有的孩子有蹬被子的习惯，秋天温度变化较大，这也是诱发感冒的重要原因之一。</p> <p style="text-align: center;">如何预防孩子感冒</p><p><br></p><p><br></p><p>1. 保持室内空气流畅</p><p><br></p><p>幼儿园教师每天要开窗透风，保持室内空气清新。睡眠室午睡前半小时要关闭门窗，保证温暖。</p><p><br></p><p><br></p><p>2. 坚持户外活动</p><p><br></p><p>教师要合理安排孩子户外活动的时间，坚持户外活动。选择太阳光充足、风较小的时间段，让孩子在户外活动至少半小时，增强孩子体质。</p><p>3. 多喝水</p><p><br></p><p>教师要根据孩子身体情况，增加饮水量。秋季干燥，幼儿皮肤中水份散失多，建议家长在家多给孩子喝开水，补充水分。用热水给孩子洗手、洗脸、洗脚。并涂好脸霜，防止水分流失。</p><p><br></p><p><br></p><p>4. 合理营养</p><p><br></p><p>气温多变，应增加能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、乳类等，此外还要补充维生素。培养孩子不挑食、不偏食的饮食习惯。</p><p><br></p><p><br></p><p>5. 卫生习惯</p><p><br></p><p>培养孩子良好的卫生习惯，如打喷嚏时不要直接面对别人，要用手帕或纸巾挡住嘴巴。擦鼻涕时要用纸巾，擦完后要丢进垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。</p><p><br></p><p><br></p><p>6. 合理穿衣</p><p><br></p><p>随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变，一般来讲，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做运动时，让孩子脱掉过多的衣服即可。</p><p><br></p><p>7. 睡眠习惯</p><p><br></p><p>孩子在幼儿园午睡时，教师要做好巡视工作，要及时给蹬被子的孩子盖好被子，防止着凉。</p><p><br></p><p>晚上睡觉时，家长要留意孩子的睡眠情况，调整好室内温度。养成孩子早睡早起的良好习惯，起床时做到不赖床。</p><p><br></p><p>让我们一起努力，不要让病菌有机可乘！让孩子们健康快乐的成长！</p><p><br></p><p style="text-align: right;">锡市蒙古族第二幼儿园</p><p style="text-align: right;">2020年10月13日</p><p><br></p>