禅绕画练习一

天青色

• 禅绕画被誉为心灵艺术和心灵瑜伽，是一种新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。画出来的图案，有点像“秘密花园”填色书上图案的模样。
• 禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。
• 禅绕画的素材取之自然、取之生活，再加上人的无限想象力，可以无限的延伸，产生出各种各样的可能性。

🍉禅绕画欣赏

第一眼看到禅绕画，会感觉复杂，没有头绪，我们可以将一幅完整的作品分解为基本图样来练习，就像是给文章分章节，或是分解复杂的算式，这样其实就变得一点都不难。

禅绕画还具有实用性，比如制作书签、装饰书本封面或扉页、衣服鞋帽等等。

🍉禅绕画练习

伴随禅绕画的一定是丰富的元素（基础图），我们可以制作简单的表格用来积累元素；也可以将看到的有趣、好看的图，利用手机保存下来，如图。

禅绕画一般绘在限定范围之内，我们可以从简单的方形或矩形构图开始。如图在纸心画一个框框，尺寸可以为8.9cm*8.9cm（心理学上，这个尺寸很容易把握，不会超出心理预期）或7cm*10cm，也可以是其他适中大小。

• 示范一

在限定范围底部自由画一条线，将抛物线似的元素重复画，随心所欲的生长，没有对错，只要保证线条的流畅就可以了。

注意遮挡关系

• 示范二

框框内任意绘出错落的六边形、七边形等等，然后开始围绕线条，一定要随心所欲得画出流畅又肯定的线条，在画的过程中，没有对错。

作品绘制结束时，一般是将整个限定区域画满，也可适当留白。