<h2 style="text-align: center;">《预防近视，从我做起》</h2><p style="text-align: center;">舒兰市第四小学校一年四班</p><p><img src="https://ss2.meipian.me/users/38413989/3d01a08bd8f04aa4ca892264ffcac107.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMzg0MTM5ODkvM2QwMWEwOGJkOGYwNGFhNGNhODkyMjY0ZmZjYWMxMDcuanBn/nickname/56eL56eL/userid/Mzg0MTM5ODk=/sign/54a3a65a09b5d709d9dd15ff92a89f31%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80/auto-orient"></p><p style="text-align: justify;">眼睛是心灵的窗户，因为有了明亮的双眼，我们才能感受阳光的明媚，感受生活的美好。爱眼护眼，预防近视，从我做起！</p><p><img src="https://ss2.meipian.me/users/38413989/998217e8413ba4faaedc9e27e6d1102b.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMzg0MTM5ODkvOTk4MjE3ZTg0MTNiYTRmYWFlZGM5ZTI3ZTZkMTEwMmIuanBn/nickname/56eL56eL/userid/Mzg0MTM5ODk=/sign/54a3a65a09b5d709d9dd15ff92a89f31%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80/auto-orient"></p><p style="text-align: justify;"> 倡议书</p><p style="text-align: justify;">可爱的小朋友们，希望你们做到：</p><p style="text-align: justify;">1.减少蓝光辐射，少看手机、电脑、电视以及其它数码产品。</p><p style="text-align: justify;">2.看书、写字时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。</p><p style="text-align: justify;">3.积极参加户外体育锻炼，让我们的身体更健康。</p><p style="text-align: justify;">4.勤洗手，不用手揉眼睛。</p><p style="text-align: justify;">5.不挑食不偏食，少吃零食和甜食。</p><p style="text-align: justify;">6.早睡早起，坚持每天午睡的好习惯。</p><p style="text-align: justify;">7.每年配合眼科医生做好眼睛健康检查。</p><p><img src="https://ss2.meipian.me/users/38413989/3642d944d4d16b7b4edbc7111cf82b72.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMzg0MTM5ODkvMzY0MmQ5NDRkNGQxNmI3YjRlZGJjNzExMWNmODJiNzIuanBn/nickname/56eL56eL/userid/Mzg0MTM5ODk=/sign/54a3a65a09b5d709d9dd15ff92a89f31%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80/auto-orient"></p><p style="text-align: justify;">亲爱的爸爸妈妈，希望你们做到:</p><p style="text-align: justify;">1.和孩子一起学习倡议书，关注孩子眼睛健康。</p><p style="text-align: justify;">2.合理安排孩子的作息，多陪孩子参加户外锻炼。</p><p style="text-align: justify;">3.3—4岁孩子连续看电视等不超过15分钟，4—5岁孩子不超过20分钟，5—6岁孩子不超过30分钟，看电视距离保持3米左右，一定要遵守，要切记哦！</p><p style="text-align: justify;">4.孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。</p><p style="text-align: justify;">5.不要让孩子玩铅笔等尖锐物，避免接触强酸、强碱等洗涤剂。</p><p><img src="https://ss2.meipian.me/users/38413989/d1190d262b914ae774b5e5fe47a72fdb.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMzg0MTM5ODkvZDExOTBkMjYyYjkxNGFlNzc0YjVlNWZlNDdhNzJmZGIuanBn/nickname/56eL56eL/userid/Mzg0MTM5ODk=/sign/54a3a65a09b5d709d9dd15ff92a89f31%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80/auto-orient"></p><p style="text-align: justify;">亲爱的老师，希望你们做到:</p><p style="text-align: justify;">1.组织孩子们开展丰富多彩的爱眼健康教育活动，让孩子掌握爱眼护眼的技能。</p><p style="text-align: justify;">2.定期调整孩子们的座位，针对孩子用眼的不好习惯，及时提醒、纠正。</p><p style="text-align: justify;">3.每天组织孩子们开展2小时以上户外体育活动，在促进血液循环的同时，为眼睛提供了更多的远眺时间。</p><p><img src="https://ss2.meipian.me/users/38413989/48a8f082ef8d709800a9881aa544ece8.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMzg0MTM5ODkvNDhhOGYwODJlZjhkNzA5ODAwYTk4ODFhYTU0NGVjZTguanBn/nickname/56eL56eL/userid/Mzg0MTM5ODk=/sign/54a3a65a09b5d709d9dd15ff92a89f31%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80/auto-orient"></p><p style="text-align: justify;">保护视力拍手歌</p><p style="text-align: justify;">你拍一 我拍一 时刻牢记三个一</p><p style="text-align: justify;">你拍二 我拍二 iPad手机要少玩</p><p style="text-align: justify;">你拍三 我拍三 多看云彩多看山</p><p style="text-align: justify;">你拍四 我拍四 光线太暗不写字</p><p style="text-align: justify;">你拍五 我拍五 躺着趴着不看书</p><p style="text-align: justify;">你拍六 我拍六 近视成真难补救</p><p><img src="https://ss2.meipian.me/users/38413989/e56d882066bda31fd05ac3bf52cb7a09.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMzg0MTM5ODkvZTU2ZDg4MjA2NmJkYTMxZmQwNWFjM2JmNTJjYjdhMDkuanBn/nickname/56eL56eL/userid/Mzg0MTM5ODk=/sign/54a3a65a09b5d709d9dd15ff92a89f31%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80/auto-orient"></p><p style="text-align: justify;">“睛”彩人生，美丽世界！爱护眼睛，从我做起！</p><p><img src="https://ss2.meipian.me/users/38413989/da0fb258246a3db59c6e1b1e9c641f48.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMzg0MTM5ODkvZGEwZmIyNTgyNDZhM2RiNTljNmUxYjFlOWM2NDFmNDguanBn/nickname/56eL56eL/userid/Mzg0MTM5ODk=/sign/54a3a65a09b5d709d9dd15ff92a89f31%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80/auto-orient"></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"> </p><p><br></p>