中镇广场太极拳辅导站参加老年体育运动会开幕式表演

茗香丽质

　　金秋送爽，2020年10月12日，在霍州市北山公园门球场，迎来了一年一度的霍州市第二十八届离退休干部体育运动会的隆重召开，会场气氛热烈，身着各种服装的离退休运动员们个个容光焕发，精神矍铄，参加表演的团队更是仙气十足，惊艳一方，霍州市老体协太极拳协会中镇广场太极拳辅导站受邀，参加开幕式《我爱你中国》——健身气功八段锦表演，为开幕式助力，当悠扬的旋律响起时，身着蓝白相间太极服的拳友们，合着一首饱含着浓浓的赞美祖国的歌曲缓缓开合起落，动作整齐划一，队形变换有序，两手托天，抻筋拔骨；左右开弓，稳健似钟；单举后瞧，经通气聚；摇头摆尾，圆活连贯；攀足攒拳，固肾增气；背后七颠，强经壮骨 ……“…我爱你中国🇨🇳，我要把美好的青春要给你，我—的— 母亲，我—的—祖 — 国……”…心潮涌动，激情澎湃，拳在旋律中舒展，如行云流水，情随拳喷发，意犹未尽，真可谓是情到深处，拳到极致。

健身气功，是以健身为目的，以自身形体活动、呼吸吐纳和心理调节的结合为主要运动形式的较为缓和的民族传统体育项目。研究表明，八段锦具有柔筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑的功效，经常练习健身气功，即可集调身、调息、调心为一体，能够增强人的心理素质、改善人的生理功能、提高人的道德修养。