<p> 一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。伴随“寒露”而至的是浓浓的秋意，北方层林尽染, 南方蝉噤荷残，“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，正是最为五彩斑斓的深秋时节。</p> <p> 为了解更多有关寒露节气的民俗文化，感受中国传统文化的精髓，2020年10月8日，实验小学五（3）班大小朋友走进浙江省求是药膳科学研究院，开展“白云秋意浓，悠悠药膳香”寒露传统主题活动。</p> <p> 药膳讲座还没开始，我们先学习磐安药膳文化吧。瞧，同学们看得津津有味。</p> <p>【<b>寒露由来</b>】</p><p> 寒露，是二十四节气中的第17个节气，在每年的10月8日、9日，太阳到达黄经195度时，为寒露。 </p><p> 史书记载说“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”就是说，此时气温较白露时更低，露水更多，原先地面上洁白晶莹的露水快要凝结成霜了且带寒意，故名。</p> <p> 寒露药膳主题体验活动在蒋阿姨清脆悦耳、热情洋溢的声音中拉开了帷幕。</p> 【<b>药膳讲座</b>】 求是药膳研究院的蒋总亲临现场，为大小朋友们带来了一场内容详实丰富的药膳讲座。什么是药膳，药膳和二十四节气有什么关系，寒露时节最好的药膳是什么，寒露养生该注意些什么，常见的药膳有哪些？蒋总的讲座吸引了在场的每一位听众，大家受益匪浅。讲座最后，蒋总介绍了常见的中药材及其功效。大家不仅学会了寒露养生，还增长了中药材见识，收获满满。 天麻、人参、芡实、肉苁蓉、甘草、黄芪、党参、覆盆子、当归、茯苓、肉桂、玉竹、太子参、黄精、山药、薏苡等等，这些常见中药材，让孩子们和家长们大开眼界。 <h3 style="text-align: center">瞧，孩子和家长不仅认真看，还仔细端详药材的外观形状。</h3> <h3 style="text-align: center">对几个不易区分的药材，现场请教辨别。</h3> <p>【<b>中药材识别赛</b>】</p> <p> 全班分8个比赛组，每组又分2小组，每小组2人。中药材识别赛，不仅需要队员前期的仔细识别和认真记忆，更需要二人的齐心协作。现场比赛气氛热烈。</p> <div>【<b>制作药膳馒头</b>】</div> duangduangduang，玫瑰药膳馒头初体验。成品交给叔叔阿姨们上笼蒸啦！ <p> 小朋友们认认真真做了寒露药膳，色香味俱全哦。不信，打开下面的小视频欣赏一下吧！</p> <p>还有小朋友在家做起了寒露小报。</p> <p> 这个假期正逢中秋国庆，可谓又来了一个春节，我们不仅到周边去度了假，还跟爸爸妈妈一起认认真真做了寒露药膳。这会儿，趁蒸馒头的空隙，大家围在一起聊聊分组做寒露药膳和今天活动的感受吧。</p> 哈，识别药材和制作馒头比赛结果出来了，好激动啊，我会不会得奖了呢？蒋阿姨在卖关子吗？ 中药材识别一等奖获得者 中药材识别二等奖获得者 中药材识别三等奖获得者 制作药膳馒头优胜奖获得者 <p> 白云红叶，浅霜若银，苍山如黛，一派深秋景象，令人心旷神怡，胸怀高远。</p><p> 夏日的火热归于萧瑟，雨季的喧闹归于寂静。最幸福的事，莫过于活在当下，感受最美的秋寒，把酒祝东风，且共从容。 </p><p> 一季丰收 寒露圆满，一季播种伊始，走向金橙橙的原野，岁月静好，永远写在泼洒着秋色的路上。 </p> <p>记在最后：感谢浙江省求是药膳科学研究院对本次活动的鼎力支持！</p> <p style="text-align: right;">实小五（3）班海洋中队</p>