第六次进藏之阿里大环线❤

一盏茶一字帖 岁月白

出发前言，即将第六次进藏，从17年的点点滴滴，朋友圈照片，太多太多了。上了西藏，自此其他风景再无吸引力。为何这么喜欢西藏，找不到原因。这次去主要有几个原因，实现阿里大环线，上次到阿里只转山便返程，终归是我无法放下的梦想。既然年轻时能实现那就不要拖了，其他可有可无。其二，27岁，现实生活中年纪不小了，在家庭事业不太稳定有基础的时候不在适合跑太久了，那就趁着今年这次进藏，实现。接下来，把事业生活经营好。等一爱人一起努力，他日经济允许后二人再一起进藏。其三，因为疫情原因不能出国，大家都知道我是飞的太勤了，每月一飞，回来整完下次机票都定了。去年每个月。今年大年初一都在韩国。抽空飞了趟拉萨待了几天瞬间所有压力都减少了。今年观望了很久，封火疫情恐怖，那就趁天还未太冷，去实现阿里大环线计划吧！生活里我是一个很抠门的人，对外在物质吃喝无追求，生不带来，死不带去，选择值得的，对想要的会倾尽，所以我能承担。2020年9月14日。记！

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第六次进藏

9.15第一天:郑州飞成都中转飞拉萨、机票800、上午9点起飞、边防证行李已在家准备办妥，西藏邻近边境，珠峰阿里墨脱等边境地区需要边防证，今年拉萨不好办、且旅行社承办4人起办，一个月有效期，要掏钱，在户口当地办理免费，三个月有效期。边防证包含:西藏地区，日喀则地区，阿里地区，山南地区，林芝地区。若318进藏到拉萨不需要办理，去珠峰需要。拉萨走青藏线不需要边防证。纳木错不需要。

好多人会问攻略行程装备，百度蜂窝网清晰成熟，直接参考。每个城市县区基本都以国道为中心，不必担心路上吃住加油，不要任性超车超速，进藏不是翻一座山，是14座，谨记。在西藏冲锋衣必备，其他随意。高反不是人人会有，心态放好即可。关于气温，听话就好，穿厚点，同样二十多度，在西藏会冻，海拔平均四五千，青藏高原高，气候环境不同。6.7月雨季，11.12.1.2不进藏，自行参考，想去就去。住宿特产吃饭本人毫无兴趣，给张床就能住，美团去哪儿百度蜂窝网均有图片推荐可参考。

自驾进藏出藏有路线图，川进青出，经典路上，中国最美的景观大道318，起点上海人民广场，终点西藏樟木口岸。成都进藏，拉萨，青藏线出藏。一条路不拐弯，注意限速就行。西藏一年四季都会下雪，特别是秋冬季，自驾带上防滑链不多，下雪容易堵车车祸，很正常。食物热水油备足。没有防滑链冰雪路段警察叔叔不让过。

对车没太大要求，底盘不要低，能越野就最好，比亚迪fo它也能进，女司机也没压力，看你选择

如果不坐车进藏，以直达拉萨为中心，附近林芝环线四五天游，洋湖一日游，纳木错一两日游，还可去圣象天门，洋湖珠峰游。等，可查查，热门景区，均为分开在四周。拉萨跟团大巴有消费，不强制。阿里地区太远，时间消耗，不深入玩的不需了解。

提前找成都的旅游公司拼车进藏玩耍也可，是越野车，没有跟团大巴那种必须消费。各家价格问题多对比一下，我基本是自驾，不清楚价格，大差不差。在西藏所有消费基本正常。

拉萨火车站在郊区，公交车1路直达老城，机场在贡嘎，距离拉萨68公里，机场大巴一人30直达民航局，在布拉达宫旁边，几百米。住宿以布达拉宫附近3公里内即可，远一点也无妨、青旅很好玩，组队去玩聚餐很方便，一个人出行也不必担心，酒店也高级，拉萨是省会，今年万达入驻，日常商场五六家，不差。生活用品衣物均有。

拉萨市布达拉宫，大小昭寺，色拉寺，哲蚌寺，其他寺庙。藏寺庙不烧香。每周三去财神庙。沿途走在拉萨河也很美。早晚温差大，拉萨日光城，白天还是冷，不要被冻容易感冒头疼高反就麻烦了。身份证随身携带，要安检。不要带帽子，女生进布达拉宫寺庙不要穿短裙。不要手指，在当地视为不礼貌。藏民大部分不吃鱼，不杀生。注意忌讳。藏餐大街小巷很多，藏民也去，甜茶炸薯条藏面糌zan粑等，很有特色。个人喜欢。味道虽浓，不喜勿喷，尊重当地。西藏治安很好，市内基本是三步一哨，五步一岗，路口皆有警亭，24小时武警巡逻。注意好自身财务安全即可。西藏物价比平原地区高一点，山区气候发展问题。不至于贵的离谱，也没有坑人饭店景区，民风很好。有讨要的，身上多备点一毛一块的，随处可换钱。

红景天没用，氧气瓶路上商店都有卖，多喝葡萄糖粉冲水，热水，少吃，不喝酒，洗澡根据情况而定，难受及时去医院，不要去诊所，别拖延不当回事。高反不是病，人人不会有。有了就是大问题。治疗观察两天就OK。无需过度担心。

人生，要走一次318国道进藏，要去一次拉萨。

带上你的期待和幻想，踏上旅途去寻找你自己的归属地吧，哪怕路程遥远，也终会抵达。

2020年9月17日 第六次进藏

真的没太大追求，也是个很安于平淡生活的人，在家有吃有喝有工作就很开心了。最喜欢的是运动。其他毫无追求，唯一这个，是我无数次魂牵梦绕的，闭上眼睛都知道哪是哪、哪怕待了两年，也很想上来待几天，几天就行，看着布达拉宫，走在大街小巷，很满足，足以支撑我。还是要感谢我这个身体从不高反。热爱真的没有理由。也许，去哪都可以，只是不是这里真的不可以。是谁都可以，如果不是所爱的人那也真的不可以。执着。

是在我心上的人阿，心心念念的。

如此幸运，17年拉萨遇到，三年了快，还是在拉萨在见！

是一种爱啊，友谊的爱。 —— 致我大连奈儿姐

第六次进藏、9.16第二天，提前在美团订了拉萨新华宾馆，其实普通标间即可，观景房有点贵有点吵、有专门的观景台供住客拍照。正好换了一间观景房，位置有点偏，住宿环境设施设备很不错，对面是布达拉宫，东边是大昭寺，有拉百，神力，方便出行，其他地方也有藏式酒店可以体验下。今早七点慢悠悠的去药王山观景台看了日出，美极了。回去休息，上午阴天，中午十二点多就开始天晴出白云了，拉萨是日光城，不担心阴天。九月份凉了，保暖最后，多喝热水。来了六次，新鲜感依然有，去最爱吃的娜玛瑟德，真的是扒拉了好多餐厅。小红书大众点评有很多热门的可以扒拉扒拉，比较有意思。这次肠胃特别差，厌食，吃不下饭，也是无奈啊。下午围着八廓街转圈，随便找了一家藏装拍照的玩了一下午，去甜茶馆天台喝了杯甜茶。八点了，拉萨还未黑。再玩一天，19号开启阿里大环线旅程。

第六次进藏，9.18第三天，八点多的日出，巴适。这几天上午都是阴天，出来没意思，贪睡，中午去阿可丁吃饭，去神力广场采购了一下接下来大环线出行备的东西。等待出发了，感觉自己出行准备还是挺齐全有规划的。基本日常用品需要的都有，以前随意，现在不同了，能舒服点更好。看似很多，其实装起来并没多少东西，下午在酒店里泡个茶，躺一会，看夜景，生活很苦，在这里很开心。今天收拾完，明天开始为期13天的阿里大环线咯。[调皮]

第六次进藏，9.19第四天，阿里大环线第一天，拉萨—日喀则。早上九点大家集合，先去羊湖，哈哈，从17年到20年，去了六次，也是没谁了。两车8个不同地方的租在一起，特别好玩，拍照，说笑，很自在。太干燥了，不停的喝水，嘴唇起皮了，河南是真舒服。下午莫名其妙的流鼻血，头蒙。[捂脸]不高反的人总有点小毛病，颈椎不舒服，是真不想开车跑几千公里，这一趟十几天，坐在车里看风景拍照打盹，下次有机会开自己的车再上来吧。今天整整跑了十个小时差不多，下车头晕脑胀，坐车也是不容易的事，接下来12天还需要坚持，[捂脸] 扑感敏不能缺。虽然到了日喀则很晚，17年在冈仁波齐转山认识的袁大哥他们还特意等我们，[抱拳] 开心。本来想多记点其他问题，今天太累了，头晕，就这吧。有事后面再说，哈哈哈。

这世间，繁华阑珊人声鼎沸，看遍山川湖泊，想把这些风景一一讲给你听。

“有很多这样的时刻。你惊心动魄，而世界一无所知。你翻山越岭，而天地寂静无声。人生说到底，是一场一个人的战争。”

第六次进藏，9.20第五天，阿里大环线第二天，日喀则—珠峰。12小时的坐车行程，颈椎疼，得缓一会。一路风景一路歌，以前是一个人走在路上组队，到处是驴友，这是第一次以西藏旅游团形式和七八个不同地方的人组团游玩，好玩。在这边不是那种大巴车的旅游团，长途不适合。我们这次是包车一辆车上带司机五个人。走走停停。领队经验丰富。有些人喜欢自驾可以到拉萨租车，车型价格不等。我是不想开车，每天都是这个想法。这边山路十八弯，一般人好难驾驭，开开心心坐车玩耍就好了。难得跑一次，十几天，太累了。这几年都很少坐车跑长途，很少开这么久的车，骨子里不太喜欢长途开车。还有那一次17年去冈仁波齐因为没提前订住宿的。我和朋友两个人一口气轮流开了一千多公里，二十多小时，受不了。那时候还能硬撑。现在不行了。西藏大，没有高速，山路，很多地方还限速，几百公里跑12小时很正常。找对领队就好了。关于包车的，应该就这些了。对于我这种，在这里待着，来几百回也不厌烦，已经没心思去其他地方了，存钱，有时间就想来西藏，待几天都很舒服。我这抠门的，平常都不舍得花钱，也算是有个追求的。前几天的行程跑了几次了，不过还是很喜欢。我想见冈仁波齐，再有一天，快了。关于高反，来了几次，在这待了两年。从来没有过，翻过四千六的雪山，转过山，骑行，任何反应都没有。还有吧，因为太熟悉太会户外了，在这里就像是我的第二个老家一样，还是要说一句，听我的一些建议不会错。

第六次进藏，9.21第六天，阿里大环线第三天，珠峰—萨嘎，第二次来阿里、激动万分，跑了五天终于进219国道，真正进来阿里。这才是真正的西藏，无阿里不西藏，三年了，17年9月来阿里冈仁波齐转山，20年9月再进，幸运！幸福！我很少羡慕别人，唯一羡慕来阿里的人儿。如今，我身处在阿里，我羡慕我自己，这一生何其短，我能实现我的梦想，要加油要努力。这一切都不容易。没有家人朋友他们，也难有我今天。感恩。进了阿里，风景天气真的不同了，虽然遥远，值得一来。这种感觉无法用言语描述，爱的人很爱，都懂。奈儿姐我们就是挚爱，特别是冈仁波齐转山。今天跑的短，300公里左右，还是领队给力，带我们穿越小道，省了不少路程和时间。其实在西藏就是这样，走在路上就是最好的，风景都在路上，忘记吃饭休息，一路上都在看风景，很美。人间领土，世界第三极，西藏。要用心用眼去欣赏它。当然，还有很多人的高反头疼，哈哈哈，没办法，其实忍忍就行了。熬过去就是胜利大部分人都能坚持下来。这里环境恶劣天气干燥，气温秋冬，水源较少，食物紧缺，人烟稀少，这才是最美的西藏。第一天已经很让人开心了，我想了三年的阿里大环线，还有一大圈，很期待。就像我很适合这里，我在这里。一生难忘！

📍 318国道路碑必打卡滴~

是我喜欢的数字哦，17年的5057！

2020年的、5157。

[耶] 手机尾号5157，车牌51，健身卡都是51，太喜欢这几个数字了。

219国道界碑更新了，以前的不准确，这些再也找不到了。

冈仁波齐的1314，

我的青春阿。

第六次进藏，9.22第七天，阿里大环线第四天。萨嘎—冈仁波齐（塔尔钦）、540公里，219国道阿里地界，时隔三年整，再见阿里再见冈仁波齐，那一瞬间我眼泪都出来了。很幸运的看到还有日照金山。大美阿里。17年也知道冈仁波齐转山，再往前没有走了，一切的一切都那么熟悉，玛旁雍错拉昂错。那年，一个人凌晨5:00多去转山很幸运地，遇到很多藏民还有很多驴友一起。难忘。/ 这次行程非常好，我们的网红领队网红车最主要的还有无人机单反，到时候可以拍星空，是正规的旅游团。包车形式，大家一起太high了，各种玩耍，以前都是一个人出来，现在才发现原来这么多人出来玩这么好玩，只要是喜欢玩的人。很喜欢这种地方一望无际也没几辆车。最重要的是我喜欢的西藏，我喜欢阿里。我想以后可能会有机会去其他地方玩，但是不是我主要的目的，我也不想把钱花在那上面。我还是会存钱进藏吧，没有去过的地方去一次。今晚住在冈仁波齐脚下，心里很安稳，这一次，虽然不能转山。但是来到看到也很满足，下次有机会一定要转山。

湖水碧绿，天空湛蓝，雪峰掩映，大好风光。

—— 阿里 、佩枯措 。

😂 来吧展示，这地区、处于边疆中间，爹不亲娘不爱。靠汽车运输供应，理解理解。来之前在家瘦了10斤，厌食，吃不下饭。这妥妥的。一碗饭干完。带碗汤。😂😂吃不饱冷扛不住。

阿里地区地处祖国西南边陲，位于西藏自治区西部，北邻新疆维吾尔自治区，南与印度及泥泊尔毗邻，东靠日喀则、那曲地区，西与克什米尔等地区接壤。东西长约600公里，南北宽约500公里，面积为30.5万平方公里，占西藏自治区总面积的四分之一。平均海拔4500米以上，号称“世界屋脊的屋脊”。全区山脉纵横，雪峰林立，北部有昆仑山脉和喀喇昆仑山脉，自西向东绵延；中部冈底斯山脉从西北向东南斜贯全境；南部有喜玛拉雅山脉由西北向东南绵亘于中印、中尼边境。边境线长达1116公里，通外道路山口近60条，形成祖国西南边疆的一道天然屏障，战略地位十分重要。

每个人都有个关于旅行的梦，那悠长的梦中肯定有一站叫西藏。一路翻越连绵不断的高山，在无边无际的戈壁滩上驰聘，碧海蓝天的湖泊、气势磅礴的雪山，繁星烂漫的纯净夜空，纳木那尼峰与冈仁波齐遥相呼应，碧蓝的玛旁雍错和拉昂错横亘其间，浩瀚天空的苍茫大地，翱翔的雄鹰和奔跑的羚羊，一切都是初见西藏的模样。如果你还没去过西藏，那西藏就是诗和远方！

2017年9月30日，冈仁波齐转山50公里，纯走12小时，一天转完。

三年，我等了三年，再来了，有机会我会来转山的。等我。🙏🙏

为了延时，风大，三脚架不稳，我也是拼了。哈哈哈。

17 vs 20

鬼湖

拉昂错

你要问我最想做的事，除了赚钱

还有就是跟喜欢的人一起去冈仁波齐看星空。❤️

凌晨四点起来看星空、醉了、有时候觉得直观的太美了、也就只有平均4500米的阿里地区能有全世界最美的星空、没工具拍出来、借用网友的两张表达一下、计划好存钱目标了、奈儿姐说下次直接开车上来来塔尔钦住几天跟冈仁波齐多待几天、但愿能实现、

第六次进藏，9.23第八天，阿里大环线第五天，冈仁波齐（塔尔钦）—札达。333公里左右。昨晚很幸运的看到冈仁波齐的日照金山，凌晨四点的满天星空，太美了太满足了。跟着我们这个团还满好玩的，17年都认识我这个领队了，看了三年，老有意思了。有无人机航拍单反，有的线路也多。总体觉得还不错，九月阿里好时节。今天上午跑了个穹窿银城遗址，在户外野餐，看玛朗土林，太壮观了。这种地方，只能真正能来的才能看到它欣赏它。海拔气温路程，确实是世界屋脊，第三极。有人说出来玩不就是上车睡觉下车拍照，我想说在西藏并不是，因为，一路上都是风景，根本不想舍不得睡觉，随手一拍都是大片。来一次终身难忘，就像很多人已经来了无数次了，就像我第六次了。其实跟着我玩也蛮可以的，不高反，越来越好，怎么走怎么蹦都不在心跳加速。跟平地一样，体力好，上下楼搬东西也不气喘，开车也是蛮可以的，吃嘛嘛香，可不敢在这呆太久，会让好多，在河南还能健身。哈哈。以后别说其他的，只要你们把钱准备好，带我的准备了。我当领队带你们玩。吃喝不挑，花的不多，装备我有，老驴友。会拍照，技术流。就是没个无人机单反，有人可以带上，哈哈哈。只有在阿里才能看到最美的星空，所以一定要有单反哦。不枉此行。

阿里大环线之札达穹窿银城遗址

神奇地域上历史更悠久的一个国度—— 象雄

古象雄文明是西藏文明真正的根。是西藏古象雄王国的都城，传说中的象雄都城，位于海拔4400米的卡尔东山顶，

阿里大环线之行走在世界屋脊

玛朗土林

壮观 大自然的鬼斧神工 奇异的自然景观

如果你有幸到访西藏阿里，千万不要错过这座建在悬崖峭壁上的城；古格王朝始于公元十世纪前后，于十七世纪间突然消失，为什么绝迹得如此之快，目前还是未解之谜；山顶的皇宫遗址和山下的人居洞穴，至今仍保存着当年人们生活的痕迹，可以想象，几百年前这里一定是个繁盛的城池；古格王朝遗址在风雨的侵蚀之下，不知道它还能屹立多少年。

在西藏阿里地区/ 札达

一生中能有几个这样的夜晚，漫天繁星，我们在一起。

[转圈] 希望等到他一起来站在星空下。

可以于广阔天空恣意潇洒，

于茫茫人海无畏无惧。

可以享受天地间唯我一人的孤独，

也可以拥抱人潮簇拥时的温暖。

第六次进藏，9.24第九天，阿里大环线第六天，札达—狮泉河（噶尔县），220公里左右。还是晒黑了，这几天在外面懒得戴帽子，回家要好好的养养吧，哈哈哈哈。我主要在外面拍照录制延迟视频时间比较久防护没做好。大家不用担心，只要帽子魔术头巾眼睛防晒霜为好了，成天在车上是不会晒黑的。我是属于户外洒脱型的不在乎。今天的行程短暂出发的也晚，主要昨天晚上看星空拍照一下玩到凌晨一点多才睡觉，好多人都太累了，昨天跑的路程也挺远的。G219国道那边有一段修路交通管制，幸亏领队他们知道路跑了一个省道，免了在那堵车交通管制，也有幸去古格王朝看到了星空和大家一起拍的照。在阿里这边还是觉得人多了一起吃饭好一点，因为物价高，东西运输过来麻烦，都是火车汽车飞机跑几千公里像在阿里环线离最近的城市也一两千公里呢。所以也能理解，人多的话，一平均的话也就几十块钱还可以划算一点。住宿的话也是在几百块钱左右条件，一般，因为这里边也就这两个月挣钱，其他的话基本很少来。可以在网上订也可以提前让领队确定，我们这次都是领队定的比较方便，价格也很合适，住宿环境也很不错。吃饭住宿还是尽量大家一起商量，最好不要让团队这边去负责意见，不一样的话，到时候都是麻烦。今天二百多公里路程比较短，但是走的是土林地段，真的是太壮观了，比中国的好看多了很佩服这些天然形成的大自然的鬼斧神工，有机会一定要来看看。特别是去了一个霞义谷。里面的塔林真的是很壮观。是在一个小路上，看着好像都没什么人去也不算一个正常的景区。往里面走走的话会更壮观，因为人和时间的关系就没有再往里面走。从省道到219分了几个山跟着318感觉一样特别壮观，但是海拔还会比较高，最高好像是在5300左右外面的风景超级漂亮。唯一一点不好，就是联通，没什么信号。有些地区所有的手机都没有信号，但是一路上看看风景也真的很舒坦。这几天住宿其实都挺好的，我是一个比较简单的人能吃能喝能住就行。所以对这个住宿环境都能接受，毕竟是在火车下边谈过也在无人区住过、也没有想我那时候条件那么差。在西藏这边玩吧，就是高价，因为这边物价贵什么东西都贵，但是风景是世界上独一无二的在我心里是这样认为的，不管别人是怎么想的，主要我也不高反不难受，所以说玩的比较自在，在这里真的是很多人体会到身体在地狱眼睛在天堂的感觉。天黑得也晚9:00天黑有时候10:00。天亮的夜晚8:30日出蛮喜欢这个节奏生活的。这个季节的格桑花特别美，一路上到处都是。过两天，该是期待的无人区穿越了，特可能性格比较小子，就特别喜欢那种户外呀穿越呀什么的。翻雪山骑行徒步这些都是我喜欢的。虽然财主聊聊天，但感觉时间也好长了，每天都坐十几个小时的车看风景看得也很满足。这应该是我这辈子最难忘的一件事了。

活着是需要一点耐心，你活得久，

才是能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。

领队昨晚专门制作的牦牛肉锅底，肉汤好喝，棒棒哒

在海拔4500高原小河边，高压锅炖出，太香了。

可爱的队友们，太幸福咯。

太喜欢户外野餐啦，[跳跳][跳跳]

第六次进藏，9.25第十天，阿里大环线第七天，狮泉河—仁多乡，410公里左右。[捂脸]容我想想，把我气的哦，17年来的时候那时候还没4G，移动信号也不好，待了两年才好一点网络。基本每个地方都有WiFi，只是在路上地区太大，很多时候无服务，但是吧，联通是一年都没信号，移动电信现在都给力了，我这几天都在手机无服务状态，昨天在狮泉河吃了重庆火锅，爽，配一罐百威，哎妈呀，两年没感受到了，重庆四川的辣椒是真辣真得劲，我这种无辣不欢的人太喜欢了。也就在家清淡饮食。哼哼。来一次爽一次吧。而且也没啥毛病，胃也不疼，哪哪都好，我真的……来了西藏。也不感冒发烧高反难受头疼。除了干燥，哪哪都好。吃嘛嘛香，体力也好。一早起来吃了早餐可舒服了。哈哈哈。感觉自己天天折腾面部对比好多，我太不把自己脸当回事了，一出来就撒开了。回家好好养养吧。太喜欢会玩会做饭会带人的领队了，租的队友们也很好很好，啥都会，嘿嘿，太喜欢这种了，牛领队都说我们这帮人蛮和谐的，基本都没什么事。对哦。一个星期了，八个人两辆车，虽然大部分都在各自车上，很少交流，一起吃饭住宿玩耍拍照干嘛的，都很好。太舒服了令人。年龄段，男女都有，大家相互尊重。体验一把高原户外野餐，老好吃了，赞一个。以后自驾出来也弄点锅气帐篷啥的。啊啊啊啊、总觉得自己还小，虽然不知道什么时候再有机会没事出来跑着玩。毕竟现实很现实，要挣钱要努力工作要养活自己。对于外地车辆还是要多说一句哦，自驾西藏，对于除了公路以外的路注意观察，很可能是沼泽地，陷进去出不来，救援两千起步，这边很贵呢。不要瞎折腾，哈哈哈。不想笑，没办法忍不住。一些进藏装备，攻略，基本都很全，可以借鉴，一路上都用的上，必不可少吧。每天都在打卡写下记录。

[色] 好远一个乡，都是跑大环线的车，这还不错，哈哈哈。没有住大通铺，还能是三人间，满足了，带的有睡袋。吃饭也很OK，太喜欢吃川菜了。

西藏关于住宿，反正天天说，这是几天一路住过的。西藏是自治区，拉萨现代化城市，万达有，路线基本是成熟固定的，318川藏南线，317川藏北线，丙察察，109青藏线，219新藏线，阿里大环线，等各种各样线路。沿途大小城市县城经济资源环境住宿吃饭购物正常。有大酒店也有普通的，根据当地发展，淡季几十块一百多，旺季二三百七八百不等，都属于正常价格。西藏这边也就几个月可玩，冬季太冷，基本都下去她。拉萨是日光城，一年四季都可以玩。有喜欢住车上，帐篷的可自带自选择，但不代表西藏条件差，还是要区分！青藏高原冷。这都是随意选择的。只有去极少偏僻无人区地方，住藏民家，也很干净。洗澡不方便罢了。带着睡袋什么的。其他住宿洗澡热水都很方便，拜托，不要想那么差。都2020年了，只不过山区进来两千多公里翻山越岭，现在火车飞机汽车都很方便。进藏早就不再是难事。个人身体注意就行。/

[社会社会] 清醒极了，零下的气温高原的水凉的我得两手都麻痹了。想到我温暖的小窝，透彻，这大概是我最辈子喜欢追求并且耗费时间钱财唯一的事情，乐此不疲。天生抠门，生活里喜欢计算着过，一分钱也不想浪费，知道挣钱的不易，从13年到现在。人家在穿衣打扮时，我在爬山，徒步，😂 活像个野小子，生活里也是很普通，这钱啊，存的不容易。我真的是个抠门的穷逼，我妈都说我抠，身边人尽皆知。哈哈哈，几十块都想想，毕竟远方很贵。这一趟，鸭子也不计较能加多少箱油了，回去好好吃土吧！但是不后悔来这一趟。

第六次进藏，9.26第十一天，阿里大环线第八天，仁多乡—措勤，240公里左右。哈哈哈。200公里的土坑路，我的妈呀，这墩的真带劲，真爽，主要也不坐车难受，坐前面感受超刺激，哈哈哈，一点也不担心，领队牛老板技术太牛了，看着很危险其实也很危险。但是他们开车很棒，就是要这种体验。别人的车也不心疼啊，哈哈哈，我们这次是包车，价格中等，西藏地区路况人工等比其他地区肯定会高一点，很正常，我们跑的大环线花费高，普通在拉萨以中心玩几个环线就可以，千把块，价格还好一点，坦途真带劲，威武霸气耐操，哈哈哈，宽敞又大、够劲，我一点也不嫌弃我的指南者，哈哈哈，我的也很好。只是没想过让它来这种地方受苦哈哈哈。连着两天在无人区这种地方赶路，领队提前炖好的饭菜，得劲，超级好吃。明天又一天，要吃干粮了。别人车队好羡慕的哦，哈哈哈。一措再措，真的是到处是措，好美的呢。联通没信号也没法定位，哎呀！下次再来希望联通给力点，或者弄张电信卡。阿里中北线太冷了，九月的天气零下七八度，车里的水都能冻成冰块，特别佩服野外住宿的人。牛。经历这几天，更加珍惜在家的生活了。珍惜我的小窝，我的一切。

哈哈哈，爽爆了，可比国道公路好玩。都是这种路，车后面狼烟四起。那感觉，难形容哈哈哈，阿里大北线太好玩了。一般车不敢造。

第六次进藏，9.27第十二天，阿里大环线第九天，措勤—文布南村，226公里左右。领队说多绕了一百多公里，没有走大路，为了这一路的风景。说真的，阿里中北线这一块，还没修公路，分叉路特别多，我是看的眼花缭乱，老司机才能走。感叹藏西秘境的风景，是我一直想要来的地方，即使路况很差。特别是到当惹雍错，惊呆了，湖水比天蓝，不需要滤镜调色的蓝，爱上了。阿里大环线真的值得来一次，还是要提前适应下川藏，在拉萨待几天。不然会生不如死，哈哈哈。每次问每次还是要说，我一点反应都没有。17就在西藏翻过雪山，冈仁波齐海拔5600转山一天50公里。海拔再高如履平地。但是基本每个人都会有点反应，有的会严重，有的会前，只要熬过几天就可以了，并不是说太严重保持好心态。今天住文布南村，观景房。安静的小村庄，坐落在当惹雍错湖边、这是什么神仙地方呢？我想，以后我会换路线多跑跑川，藏，青，新。但是这里，如果有机会此生我还想再来的，住几天。生活也许没有那么容易想象的好，还是要努力啊。说不定就会实现。家很好，外面也不错。这一路的风景这三年，我真的看不厌，看不够。虽然这里很折磨人。有的人会难受高反。它让我干燥流鼻血，可是在这里我从来不会感冒发烧难受。反而身体特别好。

阿里大环线之一措再措🏔 当惹雍错～

西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖

也是藏区最蓝的湖，没有之一～

当惹雍错中国科学院已测深度210m，是国内第二深的湖；国内第一深的湖，长白山天池，深度373m。

深入西藏大北线腹地，任由心情跌宕，却语塞词穷，无法发出赞叹的声音。湖泊涟漪，苍穹湛蓝，不似人间。而我瞠目无言，只僵在这景色里与山河土地静默遥望。似乎变成了这藏北高原的一颗石头，一粒砂。

第六次进藏，9.28第十三天，阿里大环线第十天，文布南村—尼玛县，对这个地名超有意思，入乡随俗，尊重当地文化，给你们科普一下。寓意很好。120公里左右。今天大休整，太累了，整体人突然一夜之间喉咙疼，也不算是感冒那种。应该是太劳累了奔波，饮食不规律，汤水少。我是喉咙发炎，其他也不难受，比着以前在西藏一出来几天就扁桃体发炎好多了。那太吓人了。吃阿莫西林才能下去。在平原就没有起过淋巴结，郁闷。在西藏不感冒不发烧，在河南感冒又发烧，几年了百思不得其解。以前记得出来时都要几天休整一下，司机受不了，人坐车上也受不了，特别前几天每天十几小时坐车，风景虽好，海拔高气候恶劣，对人也不友好。幸亏这次是包车、因为大概了解西藏价格，在这也待过两年，租车和包车计算过，大差不差，实在不想开车13天，想想都头大，想看风景拍照都没空，颈椎也不舒服，就算轮换开、估计脾气身体都不好，队友难找，路况不熟悉，阿里大环线第一次跑，原来这这么差，一般车自己车我觉得百分八十会出问题。车队很有必要。还有公司专业司机领队安排，一路放心。综合下来，现在认为很明智，提前把包车和司机的了解清楚就行。我也是第一次，目前还算可以。吃住这一路肯定都不太好，有无人区，西藏这边本来就发展慢，心态调整好就行。今天住的好像回到了人间。大环线一圈下来，算是快差不多结束了，一路上都是风景。还是很喜欢的。带的护肤品也快用完了，来这里真的太废了，气候太干了。。这几天感觉心态也跟前几年年轻时跑着玩不同了，可能大几岁，经历，就变化了，以前跑着背着包走无人区，怎么苦累好像都没啥。。。哎，老了

来吧展示。高级看守所观景房房间，三百多一晚。[捂脸] 一二百万的建造，这也是羌塘地区，平均海拔五千。老板安徽人，娶了藏族媳妇儿，在这偏远山区整得客栈。刚装修好，厕所门还在运输途中。离外面两千多公里。在西藏盖房超级贵[捂脸]。挺好挺好。不在房间里上厕所了，去外面公共的。哈哈哈哈。这个视频都带点味。

第六次进藏，9.29第十四天，阿里大环线第十一天，尼玛县—班戈县，350公里左右，有几十公里忘开了，今天很难受，扁桃体发炎红肿，吞咽困难，喝水都疼，不想说话，提不起劲，可能这半个月积压的了，不断吃川菜，喝水少，身体火气太大，爆发了，还有鼻炎，好像是并发的，来之前八月份才扁桃体发炎过，可真崩溃。爱吃辣却没有个能承受的身体，尴尬，还好一路上有朋友们照顾，好受很多，没太痛苦，啥都不想干，也不想下车。今天一天万里无云，也对风景提不起兴趣，没拍几张照片，我太喜欢有云的天空了。哪怕是荒凉的山，也觉得特别好看。阿里一措再措，果然，到处是，大大小小，措，海子，一路上都是，走这条路真的是太美了，平均海拔高，也不用翻山。湖水比天空蓝，西藏独有的特色。世界第三极。希望明天云多多，提前要结束行程一天，再好好看一天，珍惜，下次在路上不知何年何月了，希望和爱人一起。

[困] 人生建议：出远门，如果当地有诊所包药的那种，知道自己什么毛病的，吃了就好的，一定要提前包几包备着带着。鼻炎，扁桃体发炎，凑成一对儿，真好。下次就记住了，明明吃了一包药就能好的，也不至于半夜难受，鼻子堵塞，喉咙疼的睡不着。[抱拳][抱拳]

[困] 在西藏不休整人会废的，嗓子发炎。得亏十几天不开车，熬不住。天天颠簸赶路，几千公里。告别“看守所住宿”，今天还能好好休息一下，晚上零下的温度，酒店都开暖气了，九月份西藏，不可小瞧。每天5L水依旧干燥。前几天流鼻血，这几天还好。生活在河南平原真好。偶尔来一次就行了。

[困] 人生建议：出远门，如果当地有诊所包药的那种，知道自己什么毛病的，吃了就好的，一定要提前包几包备着带着。鼻炎，扁桃体发炎，凑成一对儿，真好。下次就记住了，明明吃了一包药就能好的，也不至于半夜难受，鼻子堵塞，喉咙疼的睡不着。[抱拳][抱拳]

把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。

第六次进藏，9.30第十五天，阿里大环线第十二天，班戈县—拉萨，430公里，因为个别原因，原定13天大环线行程提前合并结束。为期12天。第三次进纳木错，走大环线从后面进。18年5月，还没开发，那时候我们翻山坡进来，没爬上悬崖边，这次圆满。大自然的形成，很美妙。自己沿着湖边走了四五公里，很舒服，爬了石头堆。没有再和那个大象拍照，晒个18年飞起的图吧。纳木错还是圣象天门好看，一路上看了纳木错都是去圣象天门的。今天的天气云很给力，大概是为了结束最后一天。太喜欢有云多的天空了，这才是我想要的西藏。返回拉萨一路都在看天空。不知何年何月会在上来。也终于结束了搓板路的折磨，这一路几百公里，颠的人崩溃，快到拉萨时，人一下子泄劲了，再也不用早起赶路坐车了，又累又困，后面几天颈椎也没怎么疼，快到拉萨时，颈椎突然疼起来，很不舒服，整个人都不好，没有精神，不想说话，本来扁桃体发炎中，还鼻炎，这玩意儿整得人特别难受。身体素质还是太差。大半个月的折腾。不如以前了，还要加强锻炼身体。回来领队特地开车带我们路过布达拉宫，我真的有个想法，等下次再上来，看着我的车，从它面前走过，太想要这种感觉了。我完完全全想做这件事，等我下次准备好。再来！

阿里大环线小总结，预期13天大环线最后以12天提前结束。在我认为是圆满结束了，是我想要的阿里大环线，这一路几千公里，几乎每天开车时长12小时左右。从17年第一次进藏开始想，第三次进藏去冈仁波齐转山，继续想何时跑大环线，种种原因没有完成，而后待了两年回家工作，19年底也坐飞机跑拉萨呆了几天，直到2020年，其实心中并未放弃过跑阿里大环线的想法，这几年我完全可以去任何地方，本身会旅游户外，并无压力困难。但我这个人就是执念吧，前期看我东北奈儿姐九月去，以为大环线，结果转山，那既然提出来了，我要不完成那就不是我了，于是找人，定好九月，进藏好时节，是我想要的九月的西藏，零零散散过来几个人，最终阿静确定一起。

为何找人，？是第一次在家出发找人，因为想包车，现在想想，其实并无卵用，没有后悔带阿静，倒是后悔找人这个举动。这一路风吹日晒艰难困苦，真怕找的人矫情耍赖，我这心态脾气。也是在慢慢磨好，我真怕我一脚踹。其实去西藏我都会跟任何人说，没那么好玩，风景再好，苦难很多。如今也很庆幸没有参加，放过了我。至此以后还是边走边玩边组队吧。就算我也不知道对方会不会超出预想，但我想，一般人做不到全放开，不再带任何人出远行。短途爬山组织是没问题。从我13年一个人出行，不管在哪里，特别是西藏，有太多太多志同道合的驴友了。一起共患难，玩耍。没有真正走在路上的人不会懂，也做不到。对于短途，在我组织七八次短途旅游中，无人抱怨，更多的是夸赞我，跟着我省心玩的好。我也会更好的玩，提高。也希望我的队友给力。每个人都不可能要求一样、我自己还毛病多。偏话题一点。

关于车，这次大环线实行包车制，也算是包车，也算是散客，我报的小团，领队找的人，一车除了司机，坐四个人，全国各地的人，这次两辆车，八个人，各车负责个车。司机和游客吃住行统一均摊。十几天八个人不同的陌生人加两个陌生的司机，矛盾肯定会有的，基本问题不大，一路上也是很开心。特别是两三天赶路前不着村后不着店，中午户外野餐，也自备干粮，司机不嫌麻烦提前两晚准备炖锅，高原地区，普通生火做饭很难，烧水仅在八十度，简陋，高压锅炖好久。在露天的藏地，吃到那一瞬间，幸福感满满。其他基本都是正常的住店，饭店吃饭，都OK，因为早都了解西藏大部分地区消费，司机也在出发前发过价格，因为行程邻近十一，怕涨价无房。提前预定的。价格实际环境情况没有问题。在西藏吃住不用想最好，最坏也不会太差。矫情绕道。带个睡袋都能过。正常走着订着都可以。吃住司机正常不负责预定调配的，众口难调，也算是范围之外。这次省心很多，人生地不熟。等于把心交给了司机，也很圆满。住宿都是根据每个地方发展情况选择的，没毛病。一路几千公里，司机专业技术，就是讲解少，得提高。故事也挺多。

西藏自治区，现在是2020年，1几年什么都基本成熟都有了，拉萨很繁华，这一路也慢慢从落后无人发展，什么都有，万达今年也开了。网络基本全覆盖，毕竟藏区太大，山区多，偏远地区信号不好一点。

之前也说过，为何包车，其实大部分都是包车，路程太长，路况不熟，有几百公里无人区，中北线也是这两年规模越来越好一点，但在一望无际的藏地，没有公路，岔路很多，翻山越岭，路烂，几百公里搓板路，“坑路”，有好多车出问题，有同行车队或路上的车还好，能救援帮助，可能我还是个女孩，想的多，担心多。哈哈哈。其他人随意。有很多人都能跑，不抬杠啊，我是自己开车跑不了，自己车不行，租车捣腾坏了还得赔。价格方面，大差不差，花的都得多，特别是在后藏，人烟稀少，物价高，所有吃的几乎全部从千里之外运输过来，自产自销是不太可能的，理解就好。人多还划算点，多找点人同行，哈哈哈。也可以自己做饭干嘛的，只要有时间心思。坐车都好累啊，啥也不想干。

我是习惯性记录，这一路也写了很多，脑子里想的都一股脑写上了，不走在路上其实也很难想那么多，这种心情想法只要切身体会。

关于攻略、我没什么攻略，我之前也说过，不会在跟任何人说，我发誓了，除了同行出发的。我本就是一个很热心热情爱说爱笑的人，但有些人，很差劲，我出来玩只是玩，对于吃喝特产从不在乎研究。可真有哪几个人，你把注意的事项怎么玩都告诉他们后，就因为回复不知道吃喝，就把我删除了，连句谢谢再见都没有。呵呵，那就至此封吧。百度，各大户外app网站，关于目的地，攻略，任何都写的很清楚，自行选择。我会把我知道的写出来，留给我自己纪念，也可参考。其他我不知道的没写出来，也别抬杠。世界太大。提前了解好当地习俗尊重，这就是最重要的。

每个还没去西藏的人，心中都有一个西藏梦，每个到过西藏的人，心中都揣着一个阿里梦，西藏的西部，世界屋脊的屋脊，有一片高原之上的高原，30万平方公里的博大浩荡中，缀满绝世的雪山、湖泊、生灵与神灵，西藏以西，才是真正的西藏，没有人到达的地方，才是真正的西藏，跟着越野车一起狂奔的野驴才是西藏。西藏最迷人的风光，在遥远的天边，也在灵魂的近处、阿里的远，远在你的心里，这个平均海拔4500米的地方，是人类灵魂的避难所，有着无处安放、无法抗拒的魅力，这! 就是阿里：。阿里—位于青藏高原北部，羌塘无人区的核心地带，是西藏的西藏，世界屋脊的屋脊、有遥远的“地球第三极”之称，来西藏不去阿里等于没有到西藏，这里是万山之祖、百川之源，孕育了西藏最古老的象雄文明，一个最接近天堂的遥远国度。西藏从来不乏经典的自驾穿越线路，而其中阿里大北线则是经典中的经典，这是唯一一条“一网打尽”三大圣湖，两座神山，一座王朝，一大名沟的“殿堂级”线路，更不用提沿途中风光绮丽的“一错再错、以及广阔无垠的羌塘无人区风光。由于人烟稀少、风光壮美、野生动物众多、加上神秘的宗教色彩，让人无比向往。沿途将经过喜玛拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑、念青唐古拉山等气势磅礴的雄伟神山。狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河等著名的河流，走进阿里，就像走进了一个混沌未开的世界；辽远、空灵、超凡脱俗，具有别具一格的荒野之美。

阿里：苍凉、原始—这才是大自然的本真

17年-20年 6次进藏 来了你会发现再也不想看别的风景 无法对比 。哪怕每次上来让我待在拉萨几天晒晒太阳跑跑转转就跟心满意足。关于西藏，再来一遍攻略，个人6次经验，不抬杠，只参考。三次自驾，飞机火车。在这待过两年，如同第二个家乡，我来拉萨就像回家一样简单熟悉。不管哪个方式、一星期最低时间，莫张口。除非你啥都会玩。进藏时节三四五六九十十一月。自行参考。冬季特别是过年可飞日光城拉萨晒太阳很热闹。其他太冷不建议。机票旺季贵，今年疫情便宜。西藏是高原，正常。火车一路跨几个省，我很喜欢，时间长。自驾只要不是底盘太低，有技术，不超车，不逼逼时间长路途遥远。川进青出经典路线。成都出发，拉萨，西宁出来。几千公里没高速，加满油。带好食物，随时堵车。衣服保暖，多喝热水，高反不是病，无法控制预防解决。不用吃红景天。熬，抗，去医院，受不了回家。自驾进藏太多路线，百度。火车飞机直达拉萨，以拉萨为中心。在拉萨附近的景点，林芝环线四五天，珠峰三天，纳木错两天最好。羊湖一天。还有其他线路都在慢慢增加。在远点冈仁波齐转山来回六天至少。足以热门景点玩遍，拉萨市内旅行社很多，没有强制性购物消费，自己参考对比就行。地方分散。西藏很大，自己研究时间。像我跑的阿里大环线那就是玩完这些之后有想法的在去，13天行程长花费多。不用多考虑。反正一次玩不完西藏，跟新疆一样，我还没去新疆。这几个景点线路就是来西藏玩的，不要急，来了观察两天，急的难受的快。谁也没办法。在拉萨，就在拉萨待着更好，睡到自然醒，天亮晚，街上也没人，云中午才慢悠悠出来，上午也冷，中午吃饭，一两点就开始热了。去布达拉宫广场坐那晒太阳看布达拉宫，倒影处、药王山环境点。去八廓街转转，热闹，不商业，很多藏民转经，不要指指点点，拍照注意方式，不要打扰别人。提前自己查好习俗注意事项，别扯淡会挨打。吃喝挺多的，大众点评查，啥都有。藏餐，尼泊尔餐，印度餐，中餐，大型商场，天海路德吉路都是全国各地的。拉萨是首付，啥都有。不比你家城市差，除了拉萨，其他地方都冷，爱穿不穿。七八月份羽绒服都会穿，会下雪。冷就是冷，侥幸心理有何用。一般带的东西都写上了，自驾方便，都能用的上，反正我都用。出门也不马虎，自己背包就少带点，这里啥都有。有钱就能买。吃喝别瞎讲究了，矫情就去北上广。不会没吃的。价格都正常。吃完走人就行了。自己想带吃的做饭都随意。出来玩，开心最重要。人多分摊多。住宿都有酒店宾馆，也就有些地方藏民家，没那么差。差也不死不了人。带个睡袋。都在慢慢发展，百度各大App的攻略介绍真的写的很清楚很成熟。都啥年代了，好好看看。带好钱多带点钱。其实这地方，难得来一次。能来的时候就别讲究那么多了。喜欢就来。别强迫自己。还有吧，以后再也不想给什么人说那么多了，逼逼一大堆，没谢谢也没回应，你丫也终究没来，都在放屁浪费我时间不是，买了票掏了钱再往下说。我这说做就做的性格，别消耗我，以后你在我这里彻底滚蛋了。