<p>妇科医生告诉我们，女性一生激素水平不断变化，与情绪波动关系密切，其中雌激素和孕酮的收到的影响力最大。</p><p>女人的病，大都是气病！爱生气，容易惹出一身病！</p> <p>教你1招，排出气，病自然少了</p> <p>快发火时，抠手心</p> <p>人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。这是因为手心有个重要的穴位，它就是劳宫穴。中医认为，劳宫穴属于心包经的一个穴位，点按劳宫穴，具有清心火、安心神、降肝火的作用。</p><p><br></p> <p>取穴：中指自然弯曲，点在手掌心上，位于第2、3掌骨间，靠近第3掌骨的边缘。</p><p><br></p><p>具体方法：将拇指指尖垂直立于掌心劳宫的位置，食、中两指立于掌背对应侧，点按时，拇指要垂直向下用力，前后一样，然后拇指向内侧抠按，会有酸麻的感觉，再掐1~2分钟，伴随均匀呼吸，情绪会慢慢平和。</p>