<p> 2020年10月10日，新狮街道社区教育在后垅社区开展了“绳采飞扬 健康同行”的花样跳绳活动。跳绳，不受空间限制，随时随地可以开展，是当今时尚的有氧运动！我们相约在此，与健康同行！</p> <p> 活动吸引了一百多名居民参加，现场气氛热烈。新狮街道社区学校管燕梅校长还特意邀请了中国跳绳金华协会的范小云老师来现场指导。</p> <p> 范老师先带大家进行热身活动，教会跳绳的正确方法，学会了正确的方法，可以大大减少对膝盖的损伤。接着展示了不同花样跳绳的一些技巧。居民们纷纷表示，没想到跳绳也有这么多学问，这么多花样。最后，大家跟着范老师跳起来，动起来。活动中，虽然满头大汗，但是感到非常的快乐。</p> <p> 此次活动，加强了居民的健身意识，将健身观念传递给更多社区居民，使广大的居民朋友在家庭与工作之外找到一种不受场地限制的运动，而且达到改善体质、增进健康、愉悦精神的作用，受到了社区居民朋友的一致好评。</p>