“拭目血栓 拴不住 动起来”——兰大一院世界血栓日10.13义诊活动

外周血管介入

血栓是全球前三位的致死性心血管疾病--心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。在欧洲，每年有50万人死于深静脉血栓栓塞症（VTE），超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。在美国，每年有10万到30万人因VTE死亡，VTE相关住院人数超过50万。在世界上的其他地区，VTE形势可能同样严峻！

2014年3月，国际血栓与止血学会（ISTH）宣布将Rudolf Virchow生日（10月13日）作为“世界血栓日”，以纪念他首先提出“血栓形成”理论，并且通过这一活动提高公众对血栓性疾病的认知，促进血栓性疾病的规范诊治。

 在我院领导的大力支持下，今年的10月13日，由介入医学科在医院举办“世界血栓日”大型义诊活动

活动主题：  拴不住  动起来

时间：2020年10月13日8：00—12：00

地点：兰州大学第一医院门诊外展厅

义诊范围：

1.     静脉血栓形成

2.     肺栓塞 

3.     下肢肿胀/下肢静脉曲张/静脉溃疡

4.     抗凝药物规范治疗咨询

5.     四肢动脉血栓形成

6.     脑血栓形成

7.     门静脉及肠系膜动静脉血栓形成

8. 患者血栓预防

9. 其他血栓相关疾病

  血栓包括静脉血栓和动脉血栓，其中静脉血栓发生率高于动脉血栓，比例约为4:1。不难想象，血液流速缓慢、血液粘稠、血脂高等因素，都易导致血液处在"高凝状态"，血细胞堆积进而诱发血栓形成。

  1、术后卧床

  术后长时间卧床的人要格外注意。由于身体不能及时活动，血流变得缓慢，血栓也悄悄"滋生"。资料显示，长时间住院会导致三分之二以上的患者出现腿部静脉血栓；髋关节、膝关节手术，或者癌症手术患者的危险性更高。

  2、长途旅行

  长途旅行也是静脉血栓的高危因素。坐飞机、乘火车、长途汽车时，双腿被限制狭小的空间里，长时间处于一个姿势，人们又普遍喝水少、不爱走动，下肢血液流通不畅，易形成凝块。如果血栓脱落，堵住重要血管，极易诱发"经济舱综合征"。

  3、通宵搓麻

  打麻将、玩扑克到兴头上，很多人恋恋不舍，通宵"奋战"。此时，本来身体就处在疲劳状况，得不到正常运转和休息，加上久坐不动、废寝忘食，粘稠的血液无法及时稀释，血液里的"垃圾"也不能及时清除，极容易被血栓"盯"上。

4、沉迷屏幕

电脑、电视给我们带来了便捷快乐，也让很多人沦为"沙发土豆"、"屏幕脸"。有研究表明，年龄在40~79岁之间、每天看电视超过5个小时的男女，由血栓引起致命肺血管阻塞症的可能性是平均每天只看2.5个小时电视的人的两倍。

血栓也有天生的弱点，那就是--喜"静"怕"动"。因此，对于大多数人来说，静脉血栓是可以被预防的。要远离静脉血栓，"动"是最有效的防控措施。生活中要注意适当的体育锻炼，增强体质，促进血液循环；娱乐要有度，避免熬夜打牌、沉迷网络游戏等；办公室一族、长途旅行者要注意"伸伸胳膊踢踢腿"，每2~3个小时站起来走动一下；深静脉血栓的高风险患者，医院则有必要建立并实施预防性监测和治疗。

  出现不明原因的肢体肿胀疼痛、皮温升高，或者呼吸困难、胸闷等疑似栓塞的症状时，要高度重视，及时就医。