<p style="text-align: center;">2020年10月1日-10月8日，庆祖国71周年华诞，鲁商·新甫山景区在十一期间，联合教体局及多家民间组织，共同举办“祈福天下庆团圆 全民养生新甫山” 双节期间，新甫山观音院将举办丰富多彩的文艺节目 。</p><p style="text-align: center;">旨在为国祈福，愿山河无恙，国泰民安；</p><p style="text-align: center;">为家祈福，愿亲友康泰，万家团圆。</p><p style="text-align: center;">为家国祈福，同祝祖国母亲节日快乐！</p><p><br></p> <p> 亓风芹会长在和鲁商管理员商议演出事宜。</p> <p> 随着音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，起势，不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。 </p><p> 太极拳博大精深，是中华民族不可多得的精神和文化财产，可以强身健体，修心养性。</p> <p> 其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。</p><p> ——张三丰《太极拳经》</p> <p> 这功夫了得心静身正， 亦气运行， 开和虚实 ，内外合一， 运柔成钢， 钢柔并用， 静发自如”。拳打万遍，神理自现。</p> <p> 推手发劲时，只见其眼神一看，对方便觉惊心动魄，有顷刻生死之感，此乃体态与精神合一，能在极短之时，将全身之力量集中而发，能起在突然之间，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦无从抵御故耳。平时练功所以稳静缓慢者，正为蓄养此精气神，即内外各部配合之妙用也。</p> <p> 太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。</p> <p> 在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。</p><p> 长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，...</p><p> —— 张三丰</p><p><br></p> <p> 正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。短短的六分钟，这凝聚了多少血汗的结晶啊！表演结束后，太极拳教练亓风芹老师对此次表演给予了很高的赞赏，这就是我们持之以恒的成果。磨练意志，又锻炼身体，可谓一举两得。太极拳对锻炼者的作用是全方位的，对人的体力、筋肉、骨骼关节的作用自不待说，对人的大脑、神经系统和提高敏锐的反应能力意义特别重大，这个特点扩大了它的社会适应范围，无论对智力或体力劳动人群都适宜，是其他体育运动望尘莫及的。</p> <p style="text-align: justify;">策划：琴韵 朝霞 冰霜绽放 微笑</p><p style="text-align: justify;">出镜：新泰市新汶太极协会会员</p><p style="text-align: justify;">同行：朝霞 冰霜绽放</p><p style="text-align: justify;">摄影文字：微笑</p><p style="text-align: justify;">鸣谢：鲁商·新甫山景区</p><p><br></p>