<p style="text-align: center;">第五十三期</p> <p> 亲爱的家长朋友、同学们，大家好，今天我们《战“疫”快报》和大家如约相守！</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一、战“疫”总动员——假期结束，请家长这样帮孩子收心！</b></p> <p> 孩子们已经度过愉快的中秋国庆8天小长假，现在家长们担心的是，暑假结束没多久，又迎来小长假，孩子会不会无法收心？</p><p> 孩子节后“收心”，也要讲究循序渐进，做好以下这4件事，收心不是难事。</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">1</b></p><p style="text-align: center;">家长以身作则</p><p> 作为家长，如果你希望孩子尽快收心，自己就要以身作则。</p><p> 你早睡早起，孩子就不会晚睡晚起；</p><p> 你严于律己，孩子就不会懒散懈怠。</p><p> 收心工作应该从家长做起，用乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，帮助孩子正视假期，为假期画下完满的句号。</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">2</b></p><p style="text-align: center;">多跟孩子聊聊</p><p> 收心，是帮助孩子摆脱焦虑和浮躁的过程，也就是做一次“心灵的清扫”。</p><p> 具体的做法是，家长和孩子坐下来深入地聊一聊，聊聊这一个小长假，聊聊做了哪些事情，有什么收获等等。然后一起商议接下来的学习和生活的安排，比如和孩子继续完善新学期的学习计划，明确学习目标。</p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">3</b></p><p style="text-align: center;"><b>调整生活作息</b></p><p> 假期期间，晚上9点前睡觉，早上8点前起床，对于孩子来说是最好的作息时间。说到底，这有赖于家长的监督与约束。</p><p> 开学后，家长应帮助孩子根据学校的时间表，调整好孩子的作息。控制好孩子每天玩手机、看电视的时间，逐渐缩短娱乐时间，并且一点点增加孩子学习的时间。</p><p> 如果孩子不愿意配合，家长最好陪孩子一起“收心”，让孩子更乐意接受这样的要求。</p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">4</b></p><p style="text-align: center;"><b>坚持体育锻炼</b></p><p style="text-align: justify;"> 爱运动的孩子不爱偷懒，也不会懈怠，因为他总能够保持良好的状态。</p><p style="text-align: justify;"> 锻炼身体最有效的方法就是有氧运动，每天少玩手机30分钟，少看电视半小时，就足足有了一个小时的运动时间。</p><p style="text-align: justify;"><b> 当您和孩子真正开始坚持运动的时候，自然就能学会规划时间，健康饮食，这是一切良性循环的开始。</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">活动内容：</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">同学们，欢迎你和大家总结分享你双节的收获，可以是你的一次出行、看过一本好书、做过的有意义的事情……</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">活动形式：</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">大家可以以视频、照片等多种形式来分享，作品中请标注清楚你的班级姓名，期待大家的投稿！</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">截止时间：2020年 10月18日</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、战“疫”小妙招</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">三、战“疫”小任务</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">电影简介</b></p><p> 天地灵气孕育出了能量巨大的混元珠，元始天尊将混元珠提炼成灵珠和魔丸，灵珠投胎为人，助周伐纣时可堪大用；而魔丸则会诞出魔王，为祸人间。 太乙受命将灵珠托生于陈塘关李靖家的儿子哪吒身上。然而阴差阳错，灵珠和魔丸竟然被掉包，本应是灵珠英雄的哪吒却成了混世大魔王。 但调皮捣蛋的哪吒却有着一颗做英雄的心。面对众人对魔丸的误解，哪吒是否命中注定会立地成魔，徒有雄心的他将何去何从。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">电影预告</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">创意柚子皮</b></p><p> 亲爱的同学们，又到了吃柚子的季节，在你剥柚子皮前，快来发挥你的想象，怎么利用柚子皮做出创意柚子图案呢？制作的过程中，一定注意安全啊！</p><p> 下面老师和大家分享几款创意柚子皮作品。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">四、我为战“疫”做贡献</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">跟着我摇摆</b></p><p><span style="font-size: 18px;"> 这游戏不难而且很有趣味性，在家里甚至是在旅途上都可以玩，随时随地。看看孩子能不能跟上我们的节奏。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> 一开始我们可以做一些简单的动作让孩子习惯这样的速度。<span class="ql-cursor"></span></span></p> <p><span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);"> 当孩子差不多适应这个速度后，我们就来点复杂的动作，逐步加速，来动动手指啦。</span></p> <p><span style="font-size: 18px;"> 也可以反过来，爸爸妈妈跟着孩子的动作来做，看谁的手指更灵活。 </span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">学生作品展</b></p><p style="text-align: center;">手工制作小彩灯 二1班 马飞腾</p> <p style="text-align: center;">奔腾吧 中国 手势舞 </p><p style="text-align: center;">二1班 秦吉儿</p> <p style="text-align: center;">舞蹈 我和我的祖国 二6班 梁芯语</p> <p style="text-align: center;">彩色的中国 三3班 史峻扬</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">红色经典故事 三3班 马晨熙</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">手抄报作品展</span></p><p style="text-align: center;">我和我的祖国 四1班 卢依璇</p> <p style="text-align: center;">我爱祖国 四1班 高晨</p> <p style="text-align: center;">厉害了 我的国 四2班 王梓珺</p> <p style="text-align: center;">红领巾心向党 四2班 史雨欣</p> <p style="text-align: center;">少年先锋队 六3班 魏莱</p> <p style="text-align: center;">爱劳动 讲卫生 一5班张家硕</p> <p style="text-align: center;">保护环境 从我做起 六1班 王思哲</p> <p> 以上就是我们本期《战“疫”快报》的全部内容，同学们，期待你们的各类精彩作品哦！我们下期不见不散！</p> <p>素材搜集:胡宏伟 杨安芬 景海凤 孙鑫媛</p><p>撰稿编辑：景海凤</p><p>初审：陈秀玲</p><p>审核：杨晓丽</p>