<p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">随团费用:</b><b>99元\人</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">发团时间:</b><b>12月26\27号</b></p><p><b>(团队天天发团)</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">随团赠送:</b></p><p><b>✦五常大米5斤</b></p><p><b>✦品牌食用油1.6升</b></p><p><b>✦长白山人参1根</b></p><p><b>✦五悦温泉门票</b></p><p><b>✦团队特色中餐</b></p> <p> 明月山五悦养生温泉位于风景秀美的国家4A级景区——宜春明月山核心区域温汤镇上,自古对温汤温泉就有生动描述;“宜春南乡有温泉,以生卵投之即熟;水中犹有鱼焉。去州南三十五里,冬夏常热涌出,以冷水相和可去风疾”。</p> <p> 整个温泉区域面积达1000多平方米,分SPA水疗区、温馨香包区、禅尊静养区,园林功效区、整个温泉区域温池数达26个,将近80%的绿化区让人在自然的环境中静心、放松的享受大自然所赐予的温泉热涌。</p> <p> <b style="font-size: 20px;"> 冬季泡温泉的好处</b></p><p>1、促进血液循环,疏活经脉 冬季天气寒冷,人的活动量减少,身体容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,泡天然温泉可以加强血液循环,疏活经脉,泡完温泉后整个人通体舒畅。</p><p>2 、提升睡眠质量,舒缓压力 冬季泡温泉不仅有助于舒缓压力,还能改善睡眠质量。在浸泡温泉时,温泉水在皮肤表面上形成温泉离子屏障,从而减缓体表热散失,改善肢体循环,还有保暖御寒效果。</p><p>3 、增强新陈代谢,保健养生 温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺等成分,有促使皮肤血管扩张的作用,另外丰富的矿物质等营养素,在适当浸泡下可以加快更新代谢,让皮肤变得更细致。</p><p>4 、加快血液循环,舒缓疼痛 温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度,因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用,冬季泡温泉能有效增进关节活动度和血液循环。</p><p>5、收张毛孔吸收营养、润肤养颜 冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性,润肤养颜,抵抗衰老。</p><p>6、强健心机、预防“四高” 冷热交替可增加心脏张缩功能,促进血液循环,刺激心脑血管畅通,预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。</p><p>7、调节内分泌、增强免疫力 冷热交替及矿物质作用可提高生理机能,调节植物神经,调整内分泌,增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒等传染疾病。</p><p>8、强肺养胃、促进代谢 冷热交替可提高呼吸系统机能,增强肺活量,提高胃肠功能,促进新陈代谢,消脂减肥。</p><p>----------------------------</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">接待标准:</b></p><p>1、门票:五悦温泉门票</p><p>2、用餐:赠送1正餐,不用不退。</p><p>3、导游:全程导游服务</p><p>4、交通:旅游巴士,一人一正座,按实际人数核定</p><p>5、保险:旅行社责任保险及意外医疗保险</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6、购物:</b>进2个店(每个店约90分钟)。没有压力,愉快进店!</p><p>请配合进店,自愿购物绝不强制,不配合进店不送礼品并且补50元/人</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">收客年龄:特价行程仅限25-75岁游客,不在范围客人+50/人。</b></p><p>----------------------------</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">费用不含:</b></p><p>费用不含泳衣、温泉自费项目及行程内未涉及的一切费用和个人消费</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">备注:行程景点先后顺序,以当天导游排团为准,顺序可变更,但不会减少景点</b></p><p>----------------------------</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">出行须知温泉注意事项:</b></p><p>1.请自备泳衣出游。</p><p>2.沐浴前先洁身,洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。</p><p>3.切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉浴时应多喝水,随时补充流失的水分。</p><p>4.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来,同时卸掉彩妆,指甲油等。</p><p>5.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。</p><p>6.温泉水中含有丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物。</p><p>7.温泉浴是一种中等强度的运动,在令身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力却会有所下降,故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。</p><p>8.温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉</p>