名老中医：入秋开始喝此茶，活血化瘀护心脏，三高也易降！

刀郎热歌

黄芪山楂泡茶喝

众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严 重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要！

入秋以后，又到了心脑血管病的高发期。名老中医郭维琴推荐一道黄芪山楂饮， 堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天大家一起来学一学。

血管最怕堵

活血化瘀才能百病消除

我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。

而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：

✦脑部血淤，导致脑血栓；

✦肺部血淤，导致肺栓塞；

✦心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；

✦下肢血淤，导致静脉血栓。

而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。

黄芪山楂饮

【药材】

✦ 黄芪 20 克，山楂 10 克。

【用法】

✦用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水 400 毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。

黄芪：补气之王

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最 ”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜， 意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

现代医学研究表明：

✦黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和 较广泛的抗菌作用。

✦能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

✦黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能 够延缓细胞衰老的进程。

山楂：活血化瘀

补气、预防心血管疾病，老中医介绍的主要药物就是黄芪， 那为什么还要配合山楂呢？

黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！

山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实 ，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、 闭经等症有很好的疗效。

适用人群，尤其适宜于：

✦ 气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；

✦ 久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。

一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。

注意事项：

✦ 宜白天服用，睡前少服。

✦ 不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜 10 克，秋冬季节加枸杞 10 克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。

✦ 宜保温杯泡服，不宜煎煮，让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关 键之处在于闷泡。

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