<p><b>人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。</b>自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。</p><p><br></p><p>春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去"三天的虢国太子。东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，双足底治疗全身疾病，<b>救人于分秘之中，治病在点拨之间。</b>古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治疗的生命密码图谱，流传后世。</p> <p>人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治愈疾病的特效治疗点，也叫做足底的生命密码。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">三角雀按摩器</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">手握三角雀按摩器(图)</b><b></b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一病一绝招，太难得了！</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">高血压绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">降压点位置：</b><span style="font-size: 18px;">右脚底拇指骨关节骨缝处。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">低血压绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">升压点位置：</b><span style="font-size: 18px;">双脚前脚掌人字纹的中间。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)或者食指关节向前上方点压。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">头疼绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">头疼点位置：</b><span style="font-size: 18px;">双脚足底足跟坡面的内侧。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)或者食指关节向前上方点压。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">眩晕症绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">眩晕点位置：</b><span style="font-size: 18px;">双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)或者食指关节垂直点按。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">心慌绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">心慌点位置：</b><span style="font-size: 18px;">双脚前脚掌人字纹的中间。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)或者食指关节向前上方点压。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">便秘绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">便秘点位置：</b></p><p><span style="font-size: 18px;">双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)或者食指刮按，先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">腰疼绝招</b></p><p><b style="font-size: 20px;">腰疼点位置：</b><span style="font-size: 20px;">双脚内踝骨下舟骨与距屑下缘痛点。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">施术方法：</b><span style="font-size: 20px;">用工具(三角雀按摩器)或者食指关节对有痛点按压。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">膝盖骨刺疼绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">膝盖疼惠位置：</b><span style="font-size: 18px;">双脚外踪骨下面的孤形肌肉带。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)或者食指关节对有痛点刺激。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">扁桃体炎绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">扁桃体炎疼点位置：</b><span style="font-size: 18px;">双脚背大拇指根部。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)或者食指关节有痛点按摩。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">坐骨神经疼绝招</b></p><p><b style="font-size: 18px;">坐骨神经疼点位置：</b><span style="font-size: 18px;">双脚跟内侧中间痛点。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">施术方法：</b><span style="font-size: 18px;">用工具(三角雀按摩器)刮板或者食指关节有痛处推刮。</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">刺激人体反射区，激活人体自愈力</b></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;">脚虽位于人体最底处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈则反应这个人精神很好，如果步调沉重则反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，</span><b style="font-size: 18px;">足部反射区是“上病取下，百病治足"的理论依据。</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">眼干一一揉大脚趾</b></p><p><b style="font-size: 18px;">“肝主目，肝开窍于目”，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼腈得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治。</b></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;">肝经起于大脚趾，所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。长此以往，比点眼药水更加能够从本处理，肝血活了，眼睛自然湿润，缓解不适症状。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">揉脚趾头缓解眼干</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">止咳一一按小脚背</b></p><p><span style="font-size: 18px;">这一招来源于小儿推拿，很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗，我们也可以借鉴这个手法，对自己的咳嗽做辅助治疗。</span></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">如抱着小脚丫给揉揉，尤其是脚背，这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的有好处。</b></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;">只要扁桃体发炎时，这个部位一按就会很疼，所以很容易就找到。左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。然后，喝一杯温白开水，休息一下。平常喉咙不舒服也可以按摩这个部位。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">脚背揉一揉</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">老人转脚腕：帮助降压</b></p><p><b style="font-size: 18px;">有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环。</b></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;">特别是对老人来说，经常转动脚腕子，有助于抗衰老，降血压。每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下，脚部发热，对身体好。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">转动脚脖子，早晚都可以</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">消化不良一一扳扳脚趾</b></p><p><b style="font-size: 18px;">消化不良，有口臭，便秘，腹泻，胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。从足部反射区来看，按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴，经常按揉可以达到健胃的目的。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">顺泄逆补：</b><span style="font-size: 18px;">顺着脚趾的方向按摩此穴，如果你有口臭、消化不良、便秘的，可以顺着角质方向按摩这是泻胃火。脾胃虚弱(不能食生冷、胃痛、暖泻)患者，</span><b style="font-size: 18px;">可逆着脚趾方向按摩这里，补足胃气。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">内庭穴(顺着、逆着有不同效果)</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">静脉曲张一一踮脚走</b></p><p><b style="font-size: 18px;">有研究显示：踮脚运动会让小腿后侧收缩，肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。</b></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;">每天坚持2~3次，每次5~10分钟，长期进行这项运动，能够有效缓解静脉曲张，特别针对久坐，久站所导致的这种情况很有效。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">静脉曲张</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">睡觉流口水一一按脚拇指</b></p><p><span style="font-size: 18px;">脾主运化水湿，睡觉流口水，舌边有齿痕，这是脾虚的症状，就是常说的水湿重，如何处理呢？</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;">我们应该从脾经入手。</span><b style="font-size: 18px;">足部的太白穴就是脾经经气的经行之处。脾脏经气足了，这运化水湿的功能就会变强，</b><span style="font-size: 18px;">时间久了就能消除睡觉流口水症状。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">强脾</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">抗衰老一一常抬双脚</b></p><p><span style="font-size: 18px;">都说老年人不能躺，一躺下这人气就没了，确实是这样。</span><b style="font-size: 18px;">腿部肌肉如果能够得到锻炼，能够加速血液回流，促进心肺，大脑的功能。</b></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;">虽然动作简单，但是长期坚持的确能有意想不到的效果。英国女王伊丽莎白二世己经近百岁，但是给人的感觉却是精气神十足。据她本人透露：坚持每天脱掉鞋子，把双脚高高举起几分钟是她每天都要做的。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">每天坚持高架双脚2~3次，每次5~10分钟</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">肾气不足一一抬脚跟</b></p><p><span style="font-size: 18px;">腰腿酸软，失眠多梦，神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况，这既是</span><b style="font-size: 18px;">大脑衰老的一种表现，也是肾气衰弱所导致的，搓擦足心就能起到补肾气的作用。</b></p><p><br></p><p>肾气提起来了，上述这些毛病都会解决。<b>下午五点左右肾经气最旺，这时抬脚跟会事半功倍。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">搓擦脚心</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">抬脚跟</b></p> <p><br></p><p>寒从脚下起，病从脚底除。脚底的反射区映射全身，每天睡前10分钟，根据您的需要按摩脚部，相当于给全身吃补药，坚持一个月，会觉得神清气爽。</p>