<p>心理实操课第一个个案练习:</p><p>咨询师:周晓军</p><p>案主: LYX</p><p>咨询目标:在面对该做没做的一些事情时，会有愧欠和无奈</p><p>病程:小时候，具体什么时候说不清，目前案主四十六岁，估计也得三四十年了</p><p>精神痛苦程度:自诉需要专业咨询师解决，通过和咨客交流过程中发现她可以自己解决</p><p>社会功能:工作学习或人际交往效率显著下降</p><p><br></p><p>诊断结果:健康下的严重心理问题!</p><p>造成原因:</p><p>诱因:小组聚餐没有表达出自己的内心想法，对另一位关系很好自己却未发出邀请，未参与进去的同修有了愧欠!</p><p>素因:儿童时期形成的和父母的互动模式，尤其母亲</p><p>维持因:不表达，可以维护关系，可以求得轻松</p><p><br></p><p>咨询方向，去向过去探索相同感受在什么时候发生过，咨客中间有四五个点可以突破，尤其和母亲的互动中显露出来这个素因，</p><p>建议实施方案:打通和母亲之间的关系!</p><p>咨询中使用的技术:</p><p>具体化，自我表露，同理心，释义，中断</p><p>效果评估:案主反馈做的很好，让自己释放了很多情绪，感觉轻松，不再纠结了，同时自己看到了几个点!</p><p>咨客给咨询师的建议:有点抢话，需要给咨客多一些思考时间，并且要抓住一个点切下去，当咨客太绕弯时，抓紧揪回来!</p><p>咨询师自己的收获:有了流程，在做的时候轻松了很多，基本不跑偏，自己感觉比之前熟练了一些，也胆大了一些，不再担心面对的是有一定基础和能力的同修!</p><p>需要提升的点:多倾听，少抢话</p><p>总结:</p><p>这个个案的总体效果，因为案主在开车路上，环境嘈杂，信号不好，所以会有听不清的时候，造成了双方都在说话，最后快结尾时，又因为案主的电话没电停机中断，再度接通后，中间将近隔了半个小时，也就没有进行完美收尾，匆匆结束，有点遗憾!</p><p>感觉，即使是练习，也不能太随意，必须有好的外在环境和已经准备好的心理咨询师和案主!否则会效果打折扣!</p>