<p> 枝头万点妆金蕊，十里清香。10月8日，在这丹桂飘香的季节里，心理健康教育名师工作室迎来了启动仪式后的第一期工作坊活动——自我成长之旅。本次活动共分为五大议程。</p> （一）分发学习资料<br> 工作室领衔人郑玉娇老师先向大家分发了专业书籍《心理咨询基本功技术》，并要求大家利用业余时间认真研读、记笔记，为下期活动分享心得做好准备。<div> <br></div> <p>（二）部分成员汇报上阶段活动安排进度</p><p> 为10月底送教下乡顺利开展，李常菊和罗丹丹老师分别汇报了活动准备情况，她们表示一定会做好充分准备，保质完成本次活动安排。</p> <p>（三）签订结对子协议</p><p> 为提高工作室成员业务水平和心理健康教育教学能力，工作室成员签订了《郑玉娇心理健康名师工作室指导教师工作协议》，加强交流沟通，形成资源共享，优势互补。</p> 其次，郑老师带领大家一起学习《陈新福小学语文名师工作室研修成果》资料，通过内容分块讲解，让成员们明确接下来的工作方向以及文案的书写格式。 <p>（四）布置下一阶段工作安排</p><p> 郑老师详细布置了工作室下一阶段的任务，同时希望我们能够继续脚踏实地，苦干实干, 栉风沐雨，砥砺前行。</p> <p>（五）自我成长——雕塑体验</p><p> 每次的体验活动都是大家万分期待的，我们总能从活动中感受到自己情绪的变化，这无疑是成长最有效的一种方式。</p> <p> 今天的雕塑体验两两一组，一人扮演父亲或者母亲，另一人扮演孩子，家长扮演者想象自己说“都是为了你”时的心情和动作，将它表演出来定型3分钟，孩子扮演者则以矮人的姿态看着家长，定型3分钟，感受此时自己的内心。再交换角色，同样体会自己的情绪。</p> <p> 在活动后的分享中，我们放下心中的芥蒂，正视自己的内心，真情吐露，反省自身。</p><p><br></p><p> </p> <p> 最后我们进行了修改雕塑，以一种双方都欢喜的交流姿态定型，并说出“为了你，也是为了我自己”。这一瞬间，心中的包袱卸了，体现的是一种关爱，一种担当，一种相容，一种坦诚，和一种和谐的期望。</p><p><br></p><p> </p> <p> 这次的活动，我们成长了。</p><p> 本次活动圆满结束，让我们一起期待下一次的相聚。</p><p>图片收集：黄正根 江伟平</p><p>文案：江伟平</p><p>编辑、审核：郑玉娇</p>