<p>盛莉:</p><p>@所有人</p><p>体质改善实践</p><p>第二课！脂溶性垃圾的清理</p><p>时间:10/ 8日 21:20</p><p>盛莉:</p><p>有得过肾结石，胆结石的吗？</p><p>盛莉:</p><p>今天体质改善计划我们走过了大概有10天的内容。包括你大概知道怎么梳头、大概知道怎么呼吸，大概知道怎么傻笑、偷笑，大概知道你要懂得去说谢谢[呲牙]</p><p>盛莉:</p><p>教会大家提升消化系统功能的秘籍，消化系统对应一个国家就是主管粮库的。这是安身立命的根基！</p><p>盛莉:</p><p>今天就要再往前走半步。</p><p><br></p> <p>盛莉:</p><p>橄榄油加辣椒简直就是一个相当于一个良药！</p><p>这个良药对什么人有帮助呢？就是对那些皮肤灰暗。脸色不好看，经常长痘，然后长斑一直去不掉。有很多的炎症：支气管炎、肺炎、肠炎、胃炎，输卵管炎症，肾炎。</p><p>【所有这些有炎症的人都非常需要】！！</p><p>盛莉:</p><p>你会发现如果你还年轻、就会长痘，你就会经常皮肤上有个疙瘩，长比较大一点的这个暗疮！</p><p>盛莉:</p><p>其实是因为还你年轻有能力把那些致癌物质、致病物质、严重的毒素通过皮肤排到体外。</p><p>盛莉:</p><p>此处应该有献给年轻的掌声[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]</p><p>盛莉:</p><p>如果你年纪大一点基本上就排不出来。那就会留在体内，其实排不出来的，留在体内的，基本上都是要形成大问题。</p><p>盛莉:</p><p>第一件事，每天三个左右的鸡蛋，消化功能好的可以更多。</p><p><br></p> <p>盛莉:</p><p>鸡蛋对我们来说就是代替方便面的最佳方便食品</p><p>盛莉:</p><p>因为鸡蛋未来是可以孵出一只鸡的，意味着它具备生命需要的全营养。</p><p>盛莉:</p><p>注意，是全营养！那种只吃蛋白不吃蛋黄，一天不超过两个蛋的误传营养学，丢进垃圾桶🗑️ 啊！</p><p>盛莉:</p><p> 鸡蛋里面的蛋白质，补充了增加了你的蛋白质、里面的卵磷脂帮助所有的脂肪、油类的吸收和利用。</p><p>盛莉:</p><p>里面的胆固醇有助于保护你的血管，增加荷尔蒙分泌的需要。</p><p>盛莉:</p><p>胆固醇也是大家闻风丧胆一样的害怕[偷笑]但也是背了及其可怜的黑锅，胆固醇有好的坏的，好的胆固醇是非常非常非常×100……重要的</p><p>盛莉:</p><p>一个简单的方案就是每天吃鸡蛋，然后喝一点苹果醋，加一点橄榄油，里面有辣椒的橄榄油，然后再加上幸福餐，然后再补充点VC。</p><p>盛莉:</p><p>这个配方是几乎你可以拿来卖钱。📣 ㊙️ </p><p>盛莉:</p><p>胆结石，肾结石的看过来</p><p>盛莉:</p><p>这个配方几乎你可以确保体内的胆结石和肾结石的消除</p><p>盛莉:</p><p>在有点把握的话，就是把VB和钙镁片再加大一点，那就百分之九十以上的把握。</p><p>盛莉:</p><p>再有把握就是在把维生素E(小麦胚芽油)也加大一点。那接近百分之百的把握！！</p><p>盛莉:</p><p>这个方法，是清理胆结石和肾结石，清理的并不是胆结石和肾结石。</p><p>盛莉:</p><p>其实胆结石和肾结石两个都是有特殊用途，就是身体自动清理毒素的一种方法。</p><p>盛莉:</p><p>正常人体内也都有上百颗结石，只是与我们和平相处而已</p><p>盛莉:</p><p>爱学习的听一下原理，不爱学习的跳过。</p> <p>通过把骨头和牙齿里面的钙抽出来【中和体内的各种酸性毒素】，包括乳酸。其实这此酸性毒素，它不是你吃进去的，是在体内形成的，没有完成顺利的代谢过程。</p><p><br></p><p>它们其实会形成对心脏的伤害，和引起癌症的可能性。</p> <p>身体抽掉骨钙这个动作太神奇，把库存里面的钙拿出来去中和体内的酸，这个过程形成了结石，这个结石其实是身体自我调节、自救的一个过程。</p> <p>盛莉:</p><p>如何避免这个过程？</p><p>盛莉:</p><p>首先要防止身体代谢过程形成的各种酸性物质 ，包括乳酸。</p><p>盛莉:</p><p>刚才所讲的配方，它能够帮助形成更多的胆汁。而【胆汁】就是排除体内的各种脂溶性毒素，以及代谢毒素的最好的办法，就是通过胆汁排出去的。</p><p>盛莉:</p><p>不喝油的人、不吃脂肪的人和吃素的人，他的胆汁绝对百分之百不能正常排放！</p><p>盛莉:</p><p>不能正常排放胆汁的人，一定会形成结石，不管是胆结石还是肾结石。</p><p>盛莉:</p><p>这次由于是秋天，所以我会先排脂溶性的毒素。就这么简单的工作方法，油你要吃多少，很多人老问我油要吃多少</p><p>盛莉:</p><p>先加到营养早餐里面吧，这是最简单的吃法。新同学从30ml开始，各种好油都算。</p><p><br></p><p>老同学，一天50ml。加在营养早餐里，辣椒油里，炒菜用的，都算。</p><p><br></p> <p>今天有人问我喝咖啡喝茶的问题</p> <p>盛莉:</p><p>还有一个办法就是在油里面加一点卵磷脂粉</p><p>盛莉:</p><p>整个秋天学会吃油，吃油的同时不要忘记维生素B的补充，帮助代谢。</p><p>盛莉:</p><p>连续一直吃下去，吃到你皮肤换掉，身材换掉，然后你的胸部，该大的大该小的小，屁股该大的、该小的小，然后吃到你变得性感，吃到你讲话变得开始有能量。</p><p>盛莉:</p><p>这就是今天的主要内容，排除身体内的脂溶性垃圾。</p><p>实践部分每一课都很珍贵，我其实很舍不得。</p><p>我知道有人在观望，有人在实践。呵呵，每个人在TA自己的世界里都是合情合理的，尊重你的选择。</p><p>毕竟我们走在营养领域太前沿了，很多做法与老百姓的认知是相反的。</p><p><br></p><p>这需要一定的鉴别力！</p><p><br></p><p>不管如何，做到比说到要有力量得多对吧？我们十来年无数次，无数人的参与和验证，已经不需要太多解释了。</p><p>祝福大家，越来越美，自然之美！[呲牙]远离任何破坏性治疗。</p><p><br></p><p>动不动切掉身体器官，这真的是治好了吗？还是治没了？</p><p><br></p><p>提醒一下:</p><p>今天讲的是慢性和一般人体内的结石处理，急性发作的胆结石和肾结石另外处理。</p>