亲爱的大朋友，小朋友们：<br> 这个假期过得怎么样呢？转眼，小长假就要结束了，家长们该上班了，孩子们也该返回幼儿园啦！（10月9日星期五入园）<br> 小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦。<br> 8天的假期也许会造成孩子的生活没再像平常那样规律，甚至会不想去幼儿园，这可怎么办呢？下面让我们一起通过收心指南，让小朋友们小长假之后顺利回归幼儿园吧！ <h1><b><font color="#ff8a00">01.帮孩子恢复作息时间</font></b></h1> 国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：<br> 1.创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。<br> 2.睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。<br> 3.睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接国庆节后的幼儿园生活。 <h1><b><font color="#ff8a00">02.帮孩子恢复饮食习惯</font></b></h1> 这一周，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？<br> 这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。所以还请家长在家尽快帮助孩子恢复幼儿园的饮食习惯。 <h1><b><font color="#ff8a00">03.不包办，培养孩子独立能力</font></b></h1> 假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园努力在培养孩子的独立能力呢！<br> 家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！<br> <h1><b><font color="#ff8a00">04.给孩子一个心理暗示</font></b></h1> 小长假结束后，当把孩子送到幼儿园门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。<br> 您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到幼儿园，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。 家长的态度很大程度上决定了孩子的态度，坚持送孩子去幼儿园，让孩子学会规律生活。学会放手，给孩子更加广阔的空间，我们的孩子才能勇敢向前。<br> 最后，希望小朋友们都能开开心心、平平安安的回到幼儿园来噢！同时，也提醒家长朋友们秋季是传染病的高发季节，一定每天定时测孩子的体温，并检查孩子的口腔、手足等部位，如发现异常情况请及时到正规医院检查，并通知班级老师。以便我们做好应对措施，同时幼儿园也会加强晨检，晨检时请听从保健医生的建议，孩子的健康是我们共同的责任。谢谢您的支持与配合！<div> 我们明天见！</div>